постоянносомневаюсьв себеменя неценят / неполучаюпризнанияпринимаюнеэффект.решениябеспощаднокритикуюдругих заошибкипомогите,я усталбесятподчиненныераздражаюсьна коллег,подкалываюих илинападаю меня неслышат/непонимают  заболеть -единственныйспособотдыхать трудности спланированиемпостояннобоюсь,что меняуволятпостоянноиспытываюфоновуютревогуне растуи неразвиваюсьна работе хочузаниматьсядругим, ноне знаю чемдолготерплю,а потомвзрываюсьбеситруководительнедоверяюколлегам ипартнерам 24/7 насвязи вчатах ипочтеизбегаюответствен-ностине умеюотдыхатьне умеюговорить"нет"конфликтысколлегаминахожусьподбольшимдавлениемстыжусьговоритьо своейработене знаю,кто я внеработыизбыточныйконтрольпотребностидругихважнее, чеммоине люблю,а терплюработуради денегне вижусмысла/ценностисвоейработыработазанимает всевремя ибольше ничегоне вмещаетсяжизньпроходитмимо, покая работаюхочубольшего,но боюсьизмененийчастоошибаюсь,несправляюсьбеспощаднокритикуюсебя заошибки получаюменьше,чем отдаю молчу,даже еслиесть идеии мнениепостоянносомневаюсьв себеменя неценят / неполучаюпризнанияпринимаюнеэффект.решениябеспощаднокритикуюдругих заошибкипомогите,я усталбесятподчиненныераздражаюсьна коллег,подкалываюих илинападаю меня неслышат/непонимают  заболеть -единственныйспособотдыхать трудности спланированиемпостояннобоюсь,что меняуволятпостоянноиспытываюфоновуютревогуне растуи неразвиваюсьна работе хочузаниматьсядругим, ноне знаю чемдолготерплю,а потомвзрываюсьбеситруководительнедоверяюколлегам ипартнерам 24/7 насвязи вчатах ипочтеизбегаюответствен-ностине умеюотдыхатьне умеюговорить"нет"конфликтысколлегаминахожусьподбольшимдавлениемстыжусьговоритьо своейработене знаю,кто я внеработыизбыточныйконтрольпотребностидругихважнее, чеммоине люблю,а терплюработуради денегне вижусмысла/ценностисвоейработыработазанимает всевремя ибольше ничегоне вмещаетсяжизньпроходитмимо, покая работаюхочубольшего,но боюсьизмененийчастоошибаюсь,несправляюсьбеспощаднокритикуюсебя заошибки получаюменьше,чем отдаю молчу,даже еслиесть идеии мнение

Запутанные отношения с работой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
  1. постоянно сомневаюсь в себе
  2. меня не ценят / не получаю признания
  3. принимаю неэффект. решения
  4. беспощадно критикую других за ошибки
  5. помогите, я устал
  6. бесят подчиненные
  7. раздражаюсь на коллег, подкалываю их или нападаю
  8. меня не слышат/не понимают
  9. заболеть - единственный способ отдыхать
  10. трудности с планированием
  11. постоянно боюсь, что меня уволят
  12. постоянно испытываю фоновую тревогу
  13. не расту и не развиваюсь на работе
  14. хочу заниматься другим, но не знаю чем
  15. долго терплю, а потом взрываюсь
  16. бесит руководитель
  17. не доверяю коллегам и партнерам
  18. 24/7 на связи в чатах и почте
  19. избегаю ответствен-ности
  20. не умею отдыхать
  21. не умею говорить "нет"
  22. конфликты с коллегами
  23. нахожусь под большим давлением
  24. стыжусь говорить о своей работе
  25. не знаю, кто я вне работы
  26. избыточный контроль
  27. потребности других важнее, чем мои
  28. не люблю, а терплю работу ради денег
  29. не вижу смысла/ценности своей работы
  30. работа занимает все время и больше ничего не вмещается
  31. жизнь проходит мимо, пока я работаю
  32. хочу большего, но боюсь изменений
  33. часто ошибаюсь, не справляюсь
  34. беспощадно критикую себя за ошибки
  35. получаю меньше, чем отдаю
  36. молчу, даже если есть идеи и мнение