(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Valmistasin ühe tervisliku salati
Magasin 3 päeval nädalas vähemalt 8h
Läksin vähemalt 15 min varem magama
Ei kasutanud tööl vähemalt 5 päeval lifti
Ei kasutanud nutiseadmeid vähemalt 30 min enne magama minemist
Kõndisin trepist üles vähemalt 5 korda
Tegin vähemalt 30 min jalutuskäigu
Tegin kolleegile siira komplimendi
Vältisin vähemalt 2 päeval magusa söömist
Tegin ühe lihavaba päeva
Meenutasin õhtul 5 asja, mis olid täna hästi
Asendasin 5 korral kohvipausi veepausiga
Proovisin midagi uut, mis pakkus mulle väljakutset
Käisin koos sõbra või pereliikmega koos sportimas
Võtsin osa kõnnikoos- olekust
Kutsusin kolleegi lõunale
Võtsin osa tervisekuu sammumise väljakutsest
Tegin kohvipausi asemel liikumispausi
Kasutasin auto asemel ühistransporti
Võtsin osa
vähemalt 3 tervisekuu tegevusest
Lugesin raamatut
Võimlesin hommikul vähemalt 10 min
Tegin ühe pikema jalutuskäigu (vähemalt 15 000 sammu)
Ühistransporti kasutades tulin üks peatus varem maha