(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Ei kasutanud tööl vähemalt 5 päeval lifti
Asendasin 5 korral kohvipausi veepausiga
Lugesin raamatut
Kõndisin trepist üles vähemalt 5 korda
Tegin ühe lihavaba päeva
Tegin kohvipausi asemel liikumispausi
Tegin vähemalt 30 min jalutuskäigu
Käisin koos sõbra või pereliikmega koos sportimas
Kutsusin kolleegi lõunale
Vältisin vähemalt 2 päeval magusa söömist
Ühistransporti kasutades tulin üks peatus varem maha
Tegin kolleegile siira komplimendi
Proovisin midagi uut, mis pakkus mulle väljakutset
Tegin ühe pikema jalutuskäigu (vähemalt 15 000 sammu)
Võimlesin hommikul vähemalt 10 min
Võtsin osa
vähemalt 3 tervisekuu tegevusest
Meenutasin õhtul 5 asja, mis olid täna hästi
Valmistasin ühe tervisliku salati
Läksin vähemalt 15 min varem magama
Võtsin osa kõnnikoos- olekust
Magasin 3 päeval nädalas vähemalt 8h
Kasutasin auto asemel ühistransporti
Võtsin osa tervisekuu sammumise väljakutsest
Ei kasutanud nutiseadmeid vähemalt 30 min enne magama minemist
