(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Tegin ühe pikema jalutuskäigu (vähemalt 15 000 sammu)
Kõndisin trepist üles vähemalt 5 korda
Võtsin osa kõnnikoos- olekust
Käisin koos sõbra või pereliikmega koos sportimas
Kutsusin kolleegi lõunale
Võtsin osa
vähemalt 3 tervisekuu tegevusest
Asendasin 5 korral kohvipausi veepausiga
Valmistasin ühe tervisliku salati
Võimlesin hommikul vähemalt 10 min
Vältisin vähemalt 2 päeval magusa söömist
Magasin 3 päeval nädalas vähemalt 8h
Kasutasin auto asemel ühistransporti
Tegin kohvipausi asemel liikumispausi
Proovisin midagi uut, mis pakkus mulle väljakutset
Tegin vähemalt 30 min jalutuskäigu
Tegin kolleegile siira komplimendi
Tegin ühe lihavaba päeva
Lugesin raamatut
Ühistransporti kasutades tulin üks peatus varem maha
Ei kasutanud tööl vähemalt 5 päeval lifti
Meenutasin õhtul 5 asja, mis olid täna hästi
Läksin vähemalt 15 min varem magama
Võtsin osa tervisekuu sammumise väljakutsest
Ei kasutanud nutiseadmeid vähemalt 30 min enne magama minemist