Ouvir música Diminuir tempo on-line Atividade Fisica Auto conheci mento Não consumir alcool e tabaco Envolver- se num hobby 30 min de exposição ao sol Valorização pessoal Relaxa mento Definir rotinas Ter relações saudáveis Alimentação equilibrada Evitar o isola mento Atividades de leitura Manter o nosso espaço organizado Estabelecer objetivos Rotina de sono saudável Ter uma rede de apoio Beber água Procurar ajuda profissional Ouvir música Diminuir tempo on-line Atividade Fisica Auto conheci mento Não consumir alcool e tabaco Envolver- se num hobby 30 min de exposição ao sol Valorização pessoal Relaxa mento Definir rotinas Ter relações saudáveis Alimentação equilibrada Evitar o isola mento Atividades de leitura Manter o nosso espaço organizado Estabelecer objetivos Rotina de sono saudável Ter uma rede de apoio Beber água Procurar ajuda profissional
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Ouvir música
Diminuir tempo on-line
Atividade Fisica
Auto conheci mento
Não consumir alcool e tabaco
Envolver-se num hobby
30 min de exposição ao sol
Valorização pessoal
Relaxa mento
Definir rotinas
Ter relações saudáveis
Alimentação equilibrada
Evitar o isola mento
Atividades de leitura
Manter o nosso espaço organizado
Estabelecer objetivos
Rotina de sono saudável
Ter uma rede de apoio
Beber água
Procurar ajuda profissional