تناولالطعامالصحيتقديم الدعمالمعنوي والعاطفيللآخرينالقراءةتشجيعنفسك اوالآخرينالتنفسبعمقاخذاستراحة منالتكنلوجياتعلممهاراتجديدةالاستيقاظمبكراًالتواصل معشخص عزيزأو مقربترتيبغرفتكوضعاهدافكمساعدةالآخرينالرسمممارسةالرياضة  تناولالطعامالصحيتقديم الدعمالمعنوي والعاطفيللآخرينالقراءةتشجيعنفسك اوالآخرينالتنفسبعمقاخذاستراحة منالتكنلوجياتعلممهاراتجديدةالاستيقاظمبكراًالتواصل معشخص عزيزأو مقربترتيبغرفتكوضعاهدافكمساعدةالآخرينالرسمممارسةالرياضة  

Bingo اليوم العالمي للصحة النفسية - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. تناول الطعام الصحي
  2. تقديم الدعم المعنوي و العاطفي للآخرين
  3. القراءة
  4. تشجيع نفسك او الآخرين
  5. التنفس بعمق
  6. اخذ استراحة من التكنلوجيا
  7. تعلم مهارات جديدة
  8. الاستيقاظ مبكراً
  9. التواصل مع شخص عزيز أو مقرب
  10. ترتيب غرفتك
  11. وضع اهدافك
  12. مساعدة الآخرين
  13. الرسم
  14. ممارسة الرياضة