與毛孩共度美好時光在大自然中度過一小時連續 5天喝 8杯水做一件你一直拖延的事享受護膚樂趣參與創作活動,如繪畫或寫日記遠離螢幕一小寫封鼓勵信給自己與你關心的人聚舊寫下你要感恩的10 件事做任何你喜歡的運動嘗試新的活動吃健康的零食在辦公桌前冥想 5分鐘小睡 20-30 分鐘參加 "什麼讓您快樂"攝影比賽跳隻舞!吃喝你喜歡的東西午休時散步 10分鐘拉筋稱讚你的團隊成員為自己按摩一做幾次深呼吸進行"FourDimensions"壓力測試與毛孩共度美好時光在大自然中度過一小時連續 5天喝 8杯水做一件你一直拖延的事享受護膚樂趣參與創作活動,如繪畫或寫日記遠離螢幕一小寫封鼓勵信給自己與你關心的人聚舊寫下你要感恩的10 件事做任何你喜歡的運動嘗試新的活動吃健康的零食在辦公桌前冥想 5分鐘小睡 20-30 分鐘參加 "什麼讓您快樂"攝影比賽跳隻舞!吃喝你喜歡的東西午休時散步 10分鐘拉筋稱讚你的團隊成員為自己按摩一做幾次深呼吸進行"FourDimensions"壓力測試

太古酒店心理健康賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 與毛孩共度美好時光
  2. 在大自然中度過一小時
  3. 連續 5 天喝 8 杯水
  4. 做一件你一直拖延的事
  5. 享受護膚樂趣
  6. 參與創作活動,如繪畫或寫日記
  7. 遠離螢幕一小時
  8. 寫封鼓勵信給自己
  9. 與你關心的人聚舊
  10. 寫下你要感恩的 10 件事
  11. 做任何你喜歡的運動
  12. 嘗試新的活動
  13. 吃健康的零食
  14. 在辦公桌前冥想 5 分鐘
  15. 小睡 20-30 分鐘
  16. 參加 "什麼讓您快樂 "攝影比賽
  17. 跳隻舞!
  18. 吃喝你喜歡的東西
  19. 午休時散步 10 分鐘
  20. 拉筋
  21. 稱讚你的團隊成員
  22. 為自己按摩一下
  23. 做幾次深呼吸
  24. 進行"Four Dimensions"壓力測試