參加 "什麼讓您快樂"攝影比賽連續 5天喝 8杯水寫封鼓勵信給自己遠離螢幕一小做一件你一直拖延的事進行"FourDimensions"壓力測試與你關心的人聚舊在大自然中度過一小時與毛孩共度美好時光稱讚你的團隊成員做任何你喜歡的運動享受護膚樂趣小睡 20-30 分鐘寫下你要感恩的10 件事跳隻舞!在辦公桌前冥想 5分鐘午休時散步 10分鐘吃健康的零食參與創作活動,如繪畫或寫日記拉筋為自己按摩一做幾次深呼吸吃喝你喜歡的東西嘗試新的活動參加 "什麼讓您快樂"攝影比賽連續 5天喝 8杯水寫封鼓勵信給自己遠離螢幕一小做一件你一直拖延的事進行"FourDimensions"壓力測試與你關心的人聚舊在大自然中度過一小時與毛孩共度美好時光稱讚你的團隊成員做任何你喜歡的運動享受護膚樂趣小睡 20-30 分鐘寫下你要感恩的10 件事跳隻舞!在辦公桌前冥想 5分鐘午休時散步 10分鐘吃健康的零食參與創作活動,如繪畫或寫日記拉筋為自己按摩一做幾次深呼吸吃喝你喜歡的東西嘗試新的活動

太古酒店心理健康賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 參加 "什麼讓您快樂 "攝影比賽
  2. 連續 5 天喝 8 杯水
  3. 寫封鼓勵信給自己
  4. 遠離螢幕一小時
  5. 做一件你一直拖延的事
  6. 進行"Four Dimensions"壓力測試
  7. 與你關心的人聚舊
  8. 在大自然中度過一小時
  9. 與毛孩共度美好時光
  10. 稱讚你的團隊成員
  11. 做任何你喜歡的運動
  12. 享受護膚樂趣
  13. 小睡 20-30 分鐘
  14. 寫下你要感恩的 10 件事
  15. 跳隻舞!
  16. 在辦公桌前冥想 5 分鐘
  17. 午休時散步 10 分鐘
  18. 吃健康的零食
  19. 參與創作活動,如繪畫或寫日記
  20. 拉筋
  21. 為自己按摩一下
  22. 做幾次深呼吸
  23. 吃喝你喜歡的東西
  24. 嘗試新的活動