轉轉手臂抱頭拉背踢毽上下雨刷運動(7)手臂推舉對側膝碰肘運動(3)小跑運動(2)坐姿划船運動(8)彎腰舉臂運動(4)骨盆運動跨步開合運動(5)夾夾大腿抬膝前踢運動(6)抬膝縮腹運動(1)腳側點伸展雙腳前抬轉轉手臂抱頭拉背踢毽上下雨刷運動(7)手臂推舉對側膝碰肘運動(3)小跑運動(2)坐姿划船運動(8)彎腰舉臂運動(4)骨盆運動跨步開合運動(5)夾夾大腿抬膝前踢運動(6)抬膝縮腹運動(1)腳側點伸展雙腳前抬

運動賓果-長輩版 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 轉轉手臂
  2. 抱頭拉背
  3. 踢毽子
  4. 上下雨刷
  5. 運動 (7)
  6. 手臂推舉
  7. 對側膝碰肘
  8. 運動 (3)
  9. 小跑步
  10. 運動 (2)
  11. 坐姿划船
  12. 運動 (8)
  13. 彎腰舉臂
  14. 運動 (4)
  15. 骨盆運動
  16. 跨步開合
  17. 運動 (5)
  18. 夾夾大腿
  19. 抬膝前踢
  20. 運動 (6)
  21. 抬膝縮腹
  22. 運動 (1)
  23. 腳側點伸展
  24. 雙腳前抬