50Remonterde genou25Cerclesde bras25Abdomin-aux50 Sautesouverture-fermeturePoserau mur(1 min)50 Pointde pieds25Superman25Accroupi20 SauteenCerceauDe tonchoix20Fentes25Pompe15repulsion20 poteaud'incendie(chaquecote)15Marcheraux mains50Grimpeur20Courira vinge25BurpeeCourir enplace(1 min)25Abdomin-auxComplete25Remonterdehanchess'etirer(1min)Planche(45s)25Toucherles pieds50Remonterde genou25Cerclesde bras25Abdomin-aux50 Sautesouverture-fermeturePoserau mur(1 min)50 Pointde pieds25Superman25Accroupi20 SauteenCerceauDe tonchoix20Fentes25Pompe15repulsion20 poteaud'incendie(chaquecote)15Marcheraux mains50Grimpeur20Courira vinge25BurpeeCourir enplace(1 min)25Abdomin-auxComplete25Remonterdehanchess'etirer(1min)Planche(45s)25Toucherles pieds

Bingo d'Exercise - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 50 Remonter de genou
  2. 25 Cercles de bras
  3. 25 Abdomin-aux
  4. 50 Sautes ouverture-fermeture
  5. Poser au mur (1 min)
  6. 50 Point de pieds
  7. 25 Superman
  8. 25 Accroupi
  9. 20 Saute en Cerceau
  10. De ton choix
  11. 20 Fentes
  12. 25 Pompe
  13. 15 repulsion
  14. 20 poteau d'incendie (chaque cote)
  15. 15 Marcher aux mains
  16. 50 Grimpeur
  17. 20 Courir a vinge
  18. 25 Burpee
  19. Courir en place (1 min)
  20. 25 Abdomin-aux Complete
  21. 25 Remonter de hanches
  22. s'etirer (1min)
  23. Planche (45s)
  24. 25 Toucher les pieds