50Remonterde genou50GrimpeurCourir enplace(1 min)20Courira vinge25Accroupi15Marcheraux mains50 Pointde pieds25Superman25Abdomin-auxComplete25Remonterdehanchess'etirer(1min)20Fentes50 Sautesouverture-fermeture15repulsion25Burpee25Toucherles piedsDe tonchoix25Cerclesde bras20 poteaud'incendie(chaquecote)Poserau mur(1 min)25Abdomin-aux25Pompe20 SauteenCerceauPlanche(45s)50Remonterde genou50GrimpeurCourir enplace(1 min)20Courira vinge25Accroupi15Marcheraux mains50 Pointde pieds25Superman25Abdomin-auxComplete25Remonterdehanchess'etirer(1min)20Fentes50 Sautesouverture-fermeture15repulsion25Burpee25Toucherles piedsDe tonchoix25Cerclesde bras20 poteaud'incendie(chaquecote)Poserau mur(1 min)25Abdomin-aux25Pompe20 SauteenCerceauPlanche(45s)

Bingo d'Exercise - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 50 Remonter de genou
  2. 50 Grimpeur
  3. Courir en place (1 min)
  4. 20 Courir a vinge
  5. 25 Accroupi
  6. 15 Marcher aux mains
  7. 50 Point de pieds
  8. 25 Superman
  9. 25 Abdomin-aux Complete
  10. 25 Remonter de hanches
  11. s'etirer (1min)
  12. 20 Fentes
  13. 50 Sautes ouverture-fermeture
  14. 15 repulsion
  15. 25 Burpee
  16. 25 Toucher les pieds
  17. De ton choix
  18. 25 Cercles de bras
  19. 20 poteau d'incendie (chaque cote)
  20. Poser au mur (1 min)
  21. 25 Abdomin-aux
  22. 25 Pompe
  23. 20 Saute en Cerceau
  24. Planche (45s)