50 Pointde pieds25Cerclesde bras25BurpeeDe tonchoix25Superman20 poteaud'incendie(chaquecote)25Toucherles pieds50 Sautesouverture-fermeturePoserau mur(1 min)50Remonterde genou25Remonterdehanches20Courira vingePlanche(45s)25Abdomin-auxComplete25Abdomin-aux15Marcheraux mains15repulsions'etirer(1min)25Pompe20Fentes50Grimpeur25Accroupi20 SauteenCerceauCourir enplace(1 min)50 Pointde pieds25Cerclesde bras25BurpeeDe tonchoix25Superman20 poteaud'incendie(chaquecote)25Toucherles pieds50 Sautesouverture-fermeturePoserau mur(1 min)50Remonterde genou25Remonterdehanches20Courira vingePlanche(45s)25Abdomin-auxComplete25Abdomin-aux15Marcheraux mains15repulsions'etirer(1min)25Pompe20Fentes50Grimpeur25Accroupi20 SauteenCerceauCourir enplace(1 min)

Bingo d'Exercise - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 50 Point de pieds
  2. 25 Cercles de bras
  3. 25 Burpee
  4. De ton choix
  5. 25 Superman
  6. 20 poteau d'incendie (chaque cote)
  7. 25 Toucher les pieds
  8. 50 Sautes ouverture-fermeture
  9. Poser au mur (1 min)
  10. 50 Remonter de genou
  11. 25 Remonter de hanches
  12. 20 Courir a vinge
  13. Planche (45s)
  14. 25 Abdomin-aux Complete
  15. 25 Abdomin-aux
  16. 15 Marcher aux mains
  17. 15 repulsion
  18. s'etirer (1min)
  19. 25 Pompe
  20. 20 Fentes
  21. 50 Grimpeur
  22. 25 Accroupi
  23. 20 Saute en Cerceau
  24. Courir en place (1 min)