Prepara/compra🧑‍🍳 tu comidafavoritaJuega unjuego demesa 🎲con familia oamigosRealiza unarutina derespiración💨Escucha🎧 tuálbumfavoritoMedita🧎durante15minutosInvestiga 🔎sobre algoque interesesaberPracticayoga🧘🏿‍♀️🧘🏽‍♀️Vistete 👗de unaformadiferenteLee📰por 30minutosMira unvideo sobrealgo que noconocías🆕Conversacon alguiensobre estasactividadesConversa🗣️con alguiensobre cómote sientesPreparaun platillonuevo👩‍🍳🥟Duerme🥱 unasiestaEscuchaun artistanuevo📻Haz 30minutos deejercicio🏋️🚴🏊Duerme😴 por lomenos 7horasSal acaminar🚶 un ratoPinta 🎨🖍️undibujoRevisael huerto🏡🍅🥕Baila sola/o💃🏻🕺🏿unrato en tucuartoPreparatu propiamerienda🥨Llama ☎️ aun amigo/ay preguntalecómo estáMira unapeli 🎞️ ycoméntalacon alguienPrepara/compra🧑‍🍳 tu comidafavoritaJuega unjuego demesa 🎲con familia oamigosRealiza unarutina derespiración💨Escucha🎧 tuálbumfavoritoMedita🧎durante15minutosInvestiga 🔎sobre algoque interesesaberPracticayoga🧘🏿‍♀️🧘🏽‍♀️Vistete 👗de unaformadiferenteLee📰por 30minutosMira unvideo sobrealgo que noconocías🆕Conversacon alguiensobre estasactividadesConversa🗣️con alguiensobre cómote sientesPreparaun platillonuevo👩‍🍳🥟Duerme🥱 unasiestaEscuchaun artistanuevo📻Haz 30minutos deejercicio🏋️🚴🏊Duerme😴 por lomenos 7horasSal acaminar🚶 un ratoPinta 🎨🖍️undibujoRevisael huerto🏡🍅🥕Baila sola/o💃🏻🕺🏿unrato en tucuartoPreparatu propiamerienda🥨Llama ☎️ aun amigo/ay preguntalecómo estáMira unapeli 🎞️ ycoméntalacon alguien

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
G
3
I
4
G
5
I
6
B
7
N
8
G
9
B
10
I
11
O
12
O
13
I
14
B
15
N
16
O
17
O
18
B
19
N
20
I
21
O
22
G
23
G
24
N
  1. B-Prepara/compra🧑‍🍳 tu comida favorita
  2. G-Juega un juego de mesa 🎲 con familia o amigos
  3. I-Realiza una rutina de respiración💨
  4. G-Escucha 🎧 tu álbum favorito
  5. I-Medita🧎 durante 15 minutos
  6. B-Investiga 🔎sobre algo que interese saber
  7. N-Practica yoga🧘🏿‍♀️🧘🏽‍♀️
  8. G-Vistete 👗de una forma diferente
  9. B-Lee📰 por 30 minutos
  10. I-Mira un video sobre algo que no conocías🆕
  11. O-Conversa con alguien sobre estas actividades
  12. O-Conversa🗣️ con alguien sobre cómo te sientes
  13. I-Prepara un platillo nuevo👩‍🍳🥟
  14. B-Duerme🥱 una siesta
  15. N-Escucha un artista nuevo📻
  16. O-Haz 30 minutos de ejercicio🏋️🚴🏊
  17. O-Duerme 😴 por lo menos 7 horas
  18. B-Sal a caminar🚶 un rato
  19. N-Pinta 🎨 🖍️un dibujo
  20. I-Revisa el huerto🏡🍅🥕
  21. O-Baila sola/o 💃🏻🕺🏿un rato en tu cuarto
  22. G-Prepara tu propia merienda🥨
  23. G-Llama ☎️ a un amigo/a y preguntale cómo está
  24. N-Mira una peli 🎞️ y coméntala con alguien