Жар втелеБессонницаСитуациивпрошломтриггерятВитаешьвоблакахПотливостьГенерализованноетревожноерасстройствоТахикардияСуицидальныемыслиСДВГПаническиеатакиПостоянноуточняешьМирвраждебени всепротив тебяЛегкораздражаешьсяТревогапо поводубудущегоПостоянноечувствоусталостиСоциофобияСтрах бытьоставленным/брошеннымТрясёшьсяилидёргаешьсяНавязчивыемыслиДисморфофобияНенавистьк себеГипервентиляцияБоли вгрудиВечно "делаешь измухи слона"(катастрофизация)Жар втелеБессонницаСитуациивпрошломтриггерятВитаешьвоблакахПотливостьГенерализованноетревожноерасстройствоТахикардияСуицидальныемыслиСДВГПаническиеатакиПостоянноуточняешьМирвраждебени всепротив тебяЛегкораздражаешьсяТревогапо поводубудущегоПостоянноечувствоусталостиСоциофобияСтрах бытьоставленным/брошеннымТрясёшьсяилидёргаешьсяНавязчивыемыслиДисморфофобияНенавистьк себеГипервентиляцияБоли вгрудиВечно "делаешь измухи слона"(катастрофизация)

Тревожка бинго - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Жар в теле
  2. Бессонница
  3. Ситуации в прошлом триггерят
  4. Витаешь в облаках
  5. Потливость
  6. Генерализованное тревожное расстройство
  7. Тахикардия
  8. Суицидальные мысли
  9. СДВГ
  10. Панические атаки
  11. Постоянно уточняешь
  12. Мир враждебен и все против тебя
  13. Легко раздражаешься
  14. Тревога по поводу будущего
  15. Постоянное чувство усталости
  16. Социофобия
  17. Страх быть оставленным/брошенным
  18. Трясёшься или дёргаешься
  19. Навязчивые мысли
  20. Дисморфофобия
  21. Ненависть к себе
  22. Гипервентиляция
  23. Боли в груди
  24. Вечно "делаешь из мухи слона" (катастрофизация)