ГипервентиляцияЛегкораздражаешьсяДисморфофобияМирвраждебени всепротив тебяНавязчивыемыслиПотливостьСДВГЖар втелеБессонницаТревогапо поводубудущегоТрясёшьсяилидёргаешьсяВитаешьвоблакахПостоянноуточняешьТахикардияСтрах бытьоставленным/брошеннымСитуациивпрошломтриггерятПостоянноечувствоусталостиБоли вгрудиСоциофобияСуицидальныемыслиПаническиеатакиНенавистьк себеГенерализованноетревожноерасстройствоВечно "делаешь измухи слона"(катастрофизация)ГипервентиляцияЛегкораздражаешьсяДисморфофобияМирвраждебени всепротив тебяНавязчивыемыслиПотливостьСДВГЖар втелеБессонницаТревогапо поводубудущегоТрясёшьсяилидёргаешьсяВитаешьвоблакахПостоянноуточняешьТахикардияСтрах бытьоставленным/брошеннымСитуациивпрошломтриггерятПостоянноечувствоусталостиБоли вгрудиСоциофобияСуицидальныемыслиПаническиеатакиНенавистьк себеГенерализованноетревожноерасстройствоВечно "делаешь измухи слона"(катастрофизация)

Тревожка бинго - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Гипервентиляция
  2. Легко раздражаешься
  3. Дисморфофобия
  4. Мир враждебен и все против тебя
  5. Навязчивые мысли
  6. Потливость
  7. СДВГ
  8. Жар в теле
  9. Бессонница
  10. Тревога по поводу будущего
  11. Трясёшься или дёргаешься
  12. Витаешь в облаках
  13. Постоянно уточняешь
  14. Тахикардия
  15. Страх быть оставленным/брошенным
  16. Ситуации в прошлом триггерят
  17. Постоянное чувство усталости
  18. Боли в груди
  19. Социофобия
  20. Суицидальные мысли
  21. Панические атаки
  22. Ненависть к себе
  23. Генерализованное тревожное расстройство
  24. Вечно "делаешь из мухи слона" (катастрофизация)