(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Gjør 25 burpees
Innebandy: Skyt ballen i mål fra midtbanen
Stå på hodet eller henda i 30 sekunder
Hopp over og krabb under bommen 10 ganger
Balanser frem og tilbake over benkene
"Rokk" en rokkering i 30 sekunder
Klatre opp og ned ribbeveggen ti ganger
Stå i planke i ett minutt
Ta 25 pushups
Hopp 30 hopp med hoppetau
Ta 50 situps
Hopp frem og tilbake over kassa 10 ganger
Håndball: Kast ballen i mål fra midtbanen
Stup kråke eller slå hjul fem ganger
Basket: Score fem ganger fra straffemerket
Sprett en basketball og en håndball samtidig fem sprett
Hopp 20 spensthopp
Fotball: Trikse til 20
Håndball: Treff en av stengene tre ganger fra straffemerket
Løp tre runder rundt begge banene
Fotball: Spark ballen i mål fra midtbanen
Hinke over hele håndballbanen
Innebandy: Løp med ballen over hele banen med kontroll
