Innebandy:Skyt balleni mål framidtbanenHopp fremog tilbakeover kassa10 gangerHopp 20spensthoppInnebandy:Løp medballen overhele banenmed kontrollGjør 25burpeesStå påhodet ellerhenda i 30sekunderFotball:Triksetil 20Ta 50situpsStup kråkeeller slåhjul femgangerLøp trerunderrundt beggebaneneTa 25pushupsSprett enbasketball ogen håndballsamtidig femsprettKlatreopp ogned tauetBalanserfrem ogtilbake overbenkeneHinke overhelehåndballbanenLøp medhøye kneløftmadrassen iett minuttHåndball:Treff en avstengene treganger frastraffemerketKlatre oppog nedribbeveggenti ganger"Rokk" enrokkering i30sekunderStå iplanke iett minuttHåndball:Kast balleni mål framidtbanenHopp overog krabbunderbommen 10gangerBasket:Score femganger frastraffemerketFotball:Spark balleni mål framidtbanenHopp 30hopp medhoppetauInnebandy:Skyt balleni mål framidtbanenHopp fremog tilbakeover kassa10 gangerHopp 20spensthoppInnebandy:Løp medballen overhele banenmed kontrollGjør 25burpeesStå påhodet ellerhenda i 30sekunderFotball:Triksetil 20Ta 50situpsStup kråkeeller slåhjul femgangerLøp trerunderrundt beggebaneneTa 25pushupsSprett enbasketball ogen håndballsamtidig femsprettKlatreopp ogned tauetBalanserfrem ogtilbake overbenkeneHinke overhelehåndballbanenLøp medhøye kneløftmadrassen iett minuttHåndball:Treff en avstengene treganger frastraffemerketKlatre oppog nedribbeveggenti ganger"Rokk" enrokkering i30sekunderStå iplanke iett minuttHåndball:Kast balleni mål framidtbanenHopp overog krabbunderbommen 10gangerBasket:Score femganger frastraffemerketFotball:Spark balleni mål framidtbanenHopp 30hopp medhoppetau

Kroppsøving - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. Innebandy: Skyt ballen i mål fra midtbanen
  2. Hopp frem og tilbake over kassa 10 ganger
  3. Hopp 20 spensthopp
  4. Innebandy: Løp med ballen over hele banen med kontroll
  5. Gjør 25 burpees
  6. Stå på hodet eller henda i 30 sekunder
  7. Fotball: Trikse til 20
  8. Ta 50 situps
  9. Stup kråke eller slå hjul fem ganger
  10. Løp tre runder rundt begge banene
  11. Ta 25 pushups
  12. Sprett en basketball og en håndball samtidig fem sprett
  13. Klatre opp og ned tauet
  14. Balanser frem og tilbake over benkene
  15. Hinke over hele håndballbanen
  16. Løp med høye kneløft på madrassen i ett minutt
  17. Håndball: Treff en av stengene tre ganger fra straffemerket
  18. Klatre opp og ned ribbeveggen ti ganger
  19. "Rokk" en rokkering i 30 sekunder
  20. Stå i planke i ett minutt
  21. Håndball: Kast ballen i mål fra midtbanen
  22. Hopp over og krabb under bommen 10 ganger
  23. Basket: Score fem ganger fra straffemerket
  24. Fotball: Spark ballen i mål fra midtbanen
  25. Hopp 30 hopp med hoppetau