Hopp overog krabbunderbommen 10gangerLøp trerunderrundt beggebaneneHopp 20spensthoppBalanserfrem ogtilbake overbenkeneBasket:Score femganger frastraffemerketKlatre oppog nedribbeveggenti gangerHopp fremog tilbakeover kassa10 gangerStup kråkeeller slåhjul femgangerInnebandy:Løp medballen overhele banenmed kontrollFotball:Triksetil 20Innebandy:Skyt balleni mål framidtbanenSprett enbasketball ogen håndballsamtidig femsprettLøp medhøye kneløftpåmadrassen iett minutt"Rokk" enrokkering i30sekunderTa 50situpsStå iplanke iett minuttKlatreopp ogned tauetTa 25pushupsHåndball:Treff en avstengene treganger frastraffemerketHopp 30hopp medhoppetauGjør 25burpeesHinke overhelehåndballbanenStå påhodet ellerhenda i 30sekunderFotball:Spark balleni mål framidtbanenHåndball:Kast balleni mål framidtbanenHopp overog krabbunderbommen 10gangerLøp trerunderrundt beggebaneneHopp 20spensthoppBalanserfrem ogtilbake overbenkeneBasket:Score femganger frastraffemerketKlatre oppog nedribbeveggenti gangerHopp fremog tilbakeover kassa10 gangerStup kråkeeller slåhjul femgangerInnebandy:Løp medballen overhele banenmed kontrollFotball:Triksetil 20Innebandy:Skyt balleni mål framidtbanenSprett enbasketball ogen håndballsamtidig femsprettLøp medhøye kneløftpåmadrassen iett minutt"Rokk" enrokkering i30sekunderTa 50situpsStå iplanke iett minuttKlatreopp ogned tauetTa 25pushupsHåndball:Treff en avstengene treganger frastraffemerketHopp 30hopp medhoppetauGjør 25burpeesHinke overhelehåndballbanenStå påhodet ellerhenda i 30sekunderFotball:Spark balleni mål framidtbanenHåndball:Kast balleni mål framidtbanen

Kroppsøving - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. Hopp over og krabb under bommen 10 ganger
  2. Løp tre runder rundt begge banene
  3. Hopp 20 spensthopp
  4. Balanser frem og tilbake over benkene
  5. Basket: Score fem ganger fra straffemerket
  6. Klatre opp og ned ribbeveggen ti ganger
  7. Hopp frem og tilbake over kassa 10 ganger
  8. Stup kråke eller slå hjul fem ganger
  9. Innebandy: Løp med ballen over hele banen med kontroll
  10. Fotball: Trikse til 20
  11. Innebandy: Skyt ballen i mål fra midtbanen
  12. Sprett en basketball og en håndball samtidig fem sprett
  13. Løp med høye kneløft på madrassen i ett minutt
  14. "Rokk" en rokkering i 30 sekunder
  15. Ta 50 situps
  16. Stå i planke i ett minutt
  17. Klatre opp og ned tauet
  18. Ta 25 pushups
  19. Håndball: Treff en av stengene tre ganger fra straffemerket
  20. Hopp 30 hopp med hoppetau
  21. Gjør 25 burpees
  22. Hinke over hele håndballbanen
  23. Stå på hodet eller henda i 30 sekunder
  24. Fotball: Spark ballen i mål fra midtbanen
  25. Håndball: Kast ballen i mål fra midtbanen