Håndball:Treff en avstengene treganger frastraffemerketHopp overog krabbunderbommen 10gangerHopp 30hopp medhoppetauHåndball:Kast balleni mål framidtbanenGjør 25burpeesHopp fremog tilbakeover kassa10 gangerBasket:Score femganger frastraffemerketHopp 20spensthoppFotball:Spark balleni mål framidtbanenInnebandy:Skyt balleni mål framidtbanenLøp medhøye kneløftmadrassen iett minuttKlatreopp ogned tauetStå iplanke iett minuttLøp trerunderrundt beggebanene"Rokk" enrokkering i30sekunderSprett enbasketball ogen håndballsamtidig femsprettFotball:Triksetil 20Stup kråkeeller slåhjul femgangerInnebandy:Løp medballen overhele banenmed kontrollHinke overhelehåndballbanenTa 50situpsStå påhodet ellerhenda i 30sekunderBalanserfrem ogtilbake overbenkeneKlatre oppog nedribbeveggenti gangerTa 25pushupsHåndball:Treff en avstengene treganger frastraffemerketHopp overog krabbunderbommen 10gangerHopp 30hopp medhoppetauHåndball:Kast balleni mål framidtbanenGjør 25burpeesHopp fremog tilbakeover kassa10 gangerBasket:Score femganger frastraffemerketHopp 20spensthoppFotball:Spark balleni mål framidtbanenInnebandy:Skyt balleni mål framidtbanenLøp medhøye kneløftmadrassen iett minuttKlatreopp ogned tauetStå iplanke iett minuttLøp trerunderrundt beggebanene"Rokk" enrokkering i30sekunderSprett enbasketball ogen håndballsamtidig femsprettFotball:Triksetil 20Stup kråkeeller slåhjul femgangerInnebandy:Løp medballen overhele banenmed kontrollHinke overhelehåndballbanenTa 50situpsStå påhodet ellerhenda i 30sekunderBalanserfrem ogtilbake overbenkeneKlatre oppog nedribbeveggenti gangerTa 25pushups

Kroppsøving - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. Håndball: Treff en av stengene tre ganger fra straffemerket
  2. Hopp over og krabb under bommen 10 ganger
  3. Hopp 30 hopp med hoppetau
  4. Håndball: Kast ballen i mål fra midtbanen
  5. Gjør 25 burpees
  6. Hopp frem og tilbake over kassa 10 ganger
  7. Basket: Score fem ganger fra straffemerket
  8. Hopp 20 spensthopp
  9. Fotball: Spark ballen i mål fra midtbanen
  10. Innebandy: Skyt ballen i mål fra midtbanen
  11. Løp med høye kneløft på madrassen i ett minutt
  12. Klatre opp og ned tauet
  13. Stå i planke i ett minutt
  14. Løp tre runder rundt begge banene
  15. "Rokk" en rokkering i 30 sekunder
  16. Sprett en basketball og en håndball samtidig fem sprett
  17. Fotball: Trikse til 20
  18. Stup kråke eller slå hjul fem ganger
  19. Innebandy: Løp med ballen over hele banen med kontroll
  20. Hinke over hele håndballbanen
  21. Ta 50 situps
  22. Stå på hodet eller henda i 30 sekunder
  23. Balanser frem og tilbake over benkene
  24. Klatre opp og ned ribbeveggen ti ganger
  25. Ta 25 pushups