Прохожубольше5000 шаговв деньНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиСплю неменеесемичасовСлежузаосанкойНачинаюутро сзарядкиЗанимаюсьспортомЕм многоовощей ифруктовПользуюсьсолнцезащитнымкремомТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.Регулярногуляю насвежемвоздухеДелаюгимнастикудля глазПитаюсьразнообразноПьюдостаточноводыПринимаювитаминыРегулярнопрохожудиагностикуОтказываюсьот вредныхпривычекПрохожубольше5000 шаговв деньНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиСплю неменеесемичасовСлежузаосанкойНачинаюутро сзарядкиЗанимаюсьспортомЕм многоовощей ифруктовПользуюсьсолнцезащитнымкремомТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.Регулярногуляю насвежемвоздухеДелаюгимнастикудля глазПитаюсьразнообразноПьюдостаточноводыПринимаювитаминыРегулярнопрохожудиагностикуОтказываюсьот вредныхпривычек

Мой ЗДОРОВЫЙ год - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Прохожу больше 5000 шагов в день
  2. Не общаюсь с токсичными людьми
  3. Сплю не менее семи часов
  4. Слежу за осанкой
  5. Начинаю утро с зарядки
  6. Занимаюсь спортом
  7. Ем много овощей и фруктов
  8. Пользуюсь солнцезащитным кремом
  9. Тренирую мозг - решаю головоломки и т.п.
  10. Регулярно гуляю на свежем воздухе
  11. Делаю гимнастику для глаз
  12. Питаюсь разнообразно
  13. Пью достаточно воды
  14. Принимаю витамины
  15. Регулярно прохожу диагностику
  16. Отказываюсь от вредных привычек