Начинаюутро сзарядкиРегулярнопрохожудиагностикуПринимаювитаминыЕм многоовощей ифруктовСлежузаосанкойРегулярногуляю насвежемвоздухеОтказываюсьот вредныхпривычекЗанимаюсьспортомСплю неменеесемичасовДелаюгимнастикудля глазПрохожубольше5000 шаговв деньТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.ПользуюсьсолнцезащитнымкремомПьюдостаточноводыПитаюсьразнообразноНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиНачинаюутро сзарядкиРегулярнопрохожудиагностикуПринимаювитаминыЕм многоовощей ифруктовСлежузаосанкойРегулярногуляю насвежемвоздухеОтказываюсьот вредныхпривычекЗанимаюсьспортомСплю неменеесемичасовДелаюгимнастикудля глазПрохожубольше5000 шаговв деньТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.ПользуюсьсолнцезащитнымкремомПьюдостаточноводыПитаюсьразнообразноНеобщаюсь стоксичнымилюдьми

мой ЗДОРОВЫЙ год - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Начинаю утро с зарядки
  2. Регулярно прохожу диагностику
  3. Принимаю витамины
  4. Ем много овощей и фруктов
  5. Слежу за осанкой
  6. Регулярно гуляю на свежем воздухе
  7. Отказываюсь от вредных привычек
  8. Занимаюсь спортом
  9. Сплю не менее семи часов
  10. Делаю гимнастику для глаз
  11. Прохожу больше 5000 шагов в день
  12. Тренирую мозг - решаю головоломки и т.п.
  13. Пользуюсь солнцезащитным кремом
  14. Пью достаточно воды
  15. Питаюсь разнообразно
  16. Не общаюсь с токсичными людьми