Начинаюутро сзарядкиОтказываюсьот вредныхпривычекПринимаювитаминыТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.РегулярнопрохожудиагностикуЗанимаюсьспортомПрохожубольше5000 шаговв деньПитаюсьразнообразноНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиЕм многоовощей ифруктовПользуюсьсолнцезащитнымкремомСплю неменеесемичасовСлежузаосанкойРегулярногуляю насвежемвоздухеПьюдостаточноводыДелаюгимнастикудля глазНачинаюутро сзарядкиОтказываюсьот вредныхпривычекПринимаювитаминыТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.РегулярнопрохожудиагностикуЗанимаюсьспортомПрохожубольше5000 шаговв деньПитаюсьразнообразноНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиЕм многоовощей ифруктовПользуюсьсолнцезащитнымкремомСплю неменеесемичасовСлежузаосанкойРегулярногуляю насвежемвоздухеПьюдостаточноводыДелаюгимнастикудля глаз

мой ЗДОРОВЫЙ год - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Начинаю утро с зарядки
  2. Отказываюсь от вредных привычек
  3. Принимаю витамины
  4. Тренирую мозг - решаю головоломки и т.п.
  5. Регулярно прохожу диагностику
  6. Занимаюсь спортом
  7. Прохожу больше 5000 шагов в день
  8. Питаюсь разнообразно
  9. Не общаюсь с токсичными людьми
  10. Ем много овощей и фруктов
  11. Пользуюсь солнцезащитным кремом
  12. Сплю не менее семи часов
  13. Слежу за осанкой
  14. Регулярно гуляю на свежем воздухе
  15. Пью достаточно воды
  16. Делаю гимнастику для глаз