СлежузаосанкойНачинаюутро сзарядкиЗанимаюсьспортомЕм многоовощей ифруктовДелаюгимнастикудля глазНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиРегулярногуляю насвежемвоздухеПользуюсьсолнцезащитнымкремомПьюдостаточноводыТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.Отказываюсьот вредныхпривычекПитаюсьразнообразноПринимаювитаминыПрохожубольше5000 шаговв деньСплю неменеесемичасовРегулярнопрохожудиагностикуСлежузаосанкойНачинаюутро сзарядкиЗанимаюсьспортомЕм многоовощей ифруктовДелаюгимнастикудля глазНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиРегулярногуляю насвежемвоздухеПользуюсьсолнцезащитнымкремомПьюдостаточноводыТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.Отказываюсьот вредныхпривычекПитаюсьразнообразноПринимаювитаминыПрохожубольше5000 шаговв деньСплю неменеесемичасовРегулярнопрохожудиагностику

мой ЗДОРОВЫЙ год - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Слежу за осанкой
  2. Начинаю утро с зарядки
  3. Занимаюсь спортом
  4. Ем много овощей и фруктов
  5. Делаю гимнастику для глаз
  6. Не общаюсь с токсичными людьми
  7. Регулярно гуляю на свежем воздухе
  8. Пользуюсь солнцезащитным кремом
  9. Пью достаточно воды
  10. Тренирую мозг - решаю головоломки и т.п.
  11. Отказываюсь от вредных привычек
  12. Питаюсь разнообразно
  13. Принимаю витамины
  14. Прохожу больше 5000 шагов в день
  15. Сплю не менее семи часов
  16. Регулярно прохожу диагностику