Регулярногуляю насвежемвоздухеПьюдостаточноводыПользуюсьсолнцезащитнымкремомДелаюгимнастикудля глазНачинаюутро сзарядкиСплю неменеесемичасовРегулярнопрохожудиагностикуСлежузаосанкойЕм многоовощей ифруктовТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.ЗанимаюсьспортомПринимаювитаминыПитаюсьразнообразноНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиПрохожубольше5000 шаговв деньОтказываюсьот вредныхпривычекРегулярногуляю насвежемвоздухеПьюдостаточноводыПользуюсьсолнцезащитнымкремомДелаюгимнастикудля глазНачинаюутро сзарядкиСплю неменеесемичасовРегулярнопрохожудиагностикуСлежузаосанкойЕм многоовощей ифруктовТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.ЗанимаюсьспортомПринимаювитаминыПитаюсьразнообразноНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиПрохожубольше5000 шаговв деньОтказываюсьот вредныхпривычек

мой ЗДОРОВЫЙ год - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Регулярно гуляю на свежем воздухе
  2. Пью достаточно воды
  3. Пользуюсь солнцезащитным кремом
  4. Делаю гимнастику для глаз
  5. Начинаю утро с зарядки
  6. Сплю не менее семи часов
  7. Регулярно прохожу диагностику
  8. Слежу за осанкой
  9. Ем много овощей и фруктов
  10. Тренирую мозг - решаю головоломки и т.п.
  11. Занимаюсь спортом
  12. Принимаю витамины
  13. Питаюсь разнообразно
  14. Не общаюсь с токсичными людьми
  15. Прохожу больше 5000 шагов в день
  16. Отказываюсь от вредных привычек