СлежузаосанкойПринимаювитаминыПользуюсьсолнцезащитнымкремомПьюдостаточноводыОтказываюсьот вредныхпривычекДелаюгимнастикудля глазТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.Сплю неменеесемичасовРегулярнопрохожудиагностикуПитаюсьразнообразноЗанимаюсьспортомЕм многоовощей ифруктовРегулярногуляю насвежемвоздухеНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиПрохожубольше5000 шаговв деньНачинаюутро сзарядкиСлежузаосанкойПринимаювитаминыПользуюсьсолнцезащитнымкремомПьюдостаточноводыОтказываюсьот вредныхпривычекДелаюгимнастикудля глазТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.Сплю неменеесемичасовРегулярнопрохожудиагностикуПитаюсьразнообразноЗанимаюсьспортомЕм многоовощей ифруктовРегулярногуляю насвежемвоздухеНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиПрохожубольше5000 шаговв деньНачинаюутро сзарядки

мой ЗДОРОВЫЙ год - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Слежу за осанкой
  2. Принимаю витамины
  3. Пользуюсь солнцезащитным кремом
  4. Пью достаточно воды
  5. Отказываюсь от вредных привычек
  6. Делаю гимнастику для глаз
  7. Тренирую мозг - решаю головоломки и т.п.
  8. Сплю не менее семи часов
  9. Регулярно прохожу диагностику
  10. Питаюсь разнообразно
  11. Занимаюсь спортом
  12. Ем много овощей и фруктов
  13. Регулярно гуляю на свежем воздухе
  14. Не общаюсь с токсичными людьми
  15. Прохожу больше 5000 шагов в день
  16. Начинаю утро с зарядки