ПользуюсьсолнцезащитнымкремомПринимаювитаминыОтказываюсьот вредныхпривычекПитаюсьразнообразноПьюдостаточноводыСплю неменеесемичасовЕм многоовощей ифруктовСлежузаосанкойЗанимаюсьспортомНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиРегулярнопрохожудиагностикуНачинаюутро сзарядкиДелаюгимнастикудля глазРегулярногуляю насвежемвоздухеПрохожубольше5000 шаговв деньТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.ПользуюсьсолнцезащитнымкремомПринимаювитаминыОтказываюсьот вредныхпривычекПитаюсьразнообразноПьюдостаточноводыСплю неменеесемичасовЕм многоовощей ифруктовСлежузаосанкойЗанимаюсьспортомНеобщаюсь стоксичнымилюдьмиРегулярнопрохожудиагностикуНачинаюутро сзарядкиДелаюгимнастикудля глазРегулярногуляю насвежемвоздухеПрохожубольше5000 шаговв деньТренируюмозг -решаюголоволомкии т.п.

мой ЗДОРОВЫЙ год - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Пользуюсь солнцезащитным кремом
  2. Принимаю витамины
  3. Отказываюсь от вредных привычек
  4. Питаюсь разнообразно
  5. Пью достаточно воды
  6. Сплю не менее семи часов
  7. Ем много овощей и фруктов
  8. Слежу за осанкой
  9. Занимаюсь спортом
  10. Не общаюсь с токсичными людьми
  11. Регулярно прохожу диагностику
  12. Начинаю утро с зарядки
  13. Делаю гимнастику для глаз
  14. Регулярно гуляю на свежем воздухе
  15. Прохожу больше 5000 шагов в день
  16. Тренирую мозг - решаю головоломки и т.п.