(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Consigue más de 10.000 pasos (3 días)
Hacer ejercicio dos veces en un día
10 minutos de estiramiento (3 días)
Sin pantallas durante 1 hora antes de acostarse
Anime a un familiar o amigo a hacer ejercicio con usted
Establece un objetivo de fitness para 3 meses
Prueba el yoga durante 30 minutos
Medir la flexibilidad (sentarse y alcanzar) en la sala de entrenamiento
Prueba un nuevo pasatiempo físico
Controlar la presión arterial en la sala de entrenamiento
Prueba la meditación durante 15 minutos
Prueba una nueva receta saludable
Caminar/correr 1 milla (3 días)
No consumir refrigerios no saludables durante una semana
