(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Seguimiento de todas tus calorías (5 días)
Sostén una tabla tanto como puedas
Hágase controlar la presión arterial en la sala de entrenamiento
Duerme 8 horas (5 días)
Prueba un nuevo pasatiempo físico
Utilice la etiqueta de los alimentos para elegir alimentos bajos en grasas saturadas y sodio
Sin refrescos por una semana
Beba más de 8 vasos de agua (5 días)
Trotar/correr 1 milla (3 días)
Prueba una nueva verdura
Siéntate en la pared todo el tiempo que puedas
Haz tantas dominadas como puedas
Almorzar una ensalada (5 días)
Come 4 frutas diferentes en un día
Sin pantallas 1 hora antes de acostarse (3 días)
Haga un batido con frutas o verduras
Consigue más de 20,00 pasos (1 día)
Levantamiento de pesas durante 30 minutos (5 días)
Ayuno durante 16 horas
Haz tantas flexiones como puedas
Come 4 verduras diferentes en un día
Medita durante 15 minutos (3 días)
Mida la flexibilidad (sentarse y alcanzar) en la sala de entrenamiento
