(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Come 4 frutas diferentes en un día
Prueba un nuevo pasatiempo físico
Consigue más de 20,00 pasos (1 día)
Prueba una nueva verdura
Duerme 8 horas (5 días)
Utilice la etiqueta de los alimentos para elegir alimentos bajos en grasas saturadas y sodio
Haz tantas flexiones como puedas
Siéntate en la pared todo el tiempo que puedas
Ayuno durante 16 horas
Come 4 verduras diferentes en un día
Haga un batido con frutas o verduras
Almorzar una ensalada (5 días)
Levantamiento de pesas durante 30 minutos (5 días)
Hágase controlar la presión arterial en la sala de entrenamiento
Trotar/correr 1 milla (3 días)
Pesarse en la sala de entrenamiento
Medita durante 15 minutos (3 días)
Sin pantallas 1 hora antes de acostarse (3 días)
Mida la flexibilidad (sentarse y alcanzar) en la sala de entrenamiento
