(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Haz tantas dominadas como puedas
Trotar/correr 1 milla (3 días)
Sostén una tabla tanto como puedas
Medita durante 15 minutos (3 días)
Ayuno durante 16 horas
Prueba un nuevo pasatiempo físico
Siéntate en la pared todo el tiempo que puedas
Beba más de 8 vasos de agua (5 días)
Come 4 verduras diferentes en un día
Hágase controlar la presión arterial en la sala de entrenamiento
Seguimiento de todas tus calorías (5 días)
Almorzar una ensalada (5 días)
Haz tantas flexiones como puedas
Haga un batido con frutas o verduras
Levantamiento de pesas durante 30 minutos (5 días)
Sin refrescos por una semana
Consigue más de 20,00 pasos (1 día)
Pesarse en la sala de entrenamiento
Utilice la etiqueta de los alimentos para elegir alimentos bajos en grasas saturadas y sodio
Come 4 frutas diferentes en un día
Sin pantallas 1 hora antes de acostarse (3 días)
Duerme 8 horas (5 días)
Prueba una nueva verdura
Mida la flexibilidad (sentarse y alcanzar) en la sala de entrenamiento
