(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Seguimiento de todas tus calorías (5 días)
Come 4 verduras diferentes en un día
Siéntate en la pared todo el tiempo que puedas
Haz tantas flexiones como puedas
Sin pantallas 1 hora antes de acostarse (3 días)
Consigue más de 20,00 pasos (1 día)
Pesarse en la sala de entrenamiento
Haz tantas dominadas como puedas
Utilice la etiqueta de los alimentos para elegir alimentos bajos en grasas saturadas y sodio
Almorzar una ensalada (5 días)
Levantamiento de pesas durante 30 minutos (5 días)
Trotar/correr 1 milla (3 días)
Mida la flexibilidad (sentarse y alcanzar) en la sala de entrenamiento
Hágase controlar la presión arterial en la sala de entrenamiento
