(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Come 4 verduras diferentes en un día
Sin pantallas 1 hora antes de acostarse (3 días)
Hágase controlar la presión arterial en la sala de entrenamiento
Siéntate en la pared todo el tiempo que puedas
Haz tantas flexiones como puedas
Seguimiento de todas tus calorías (5 días)
Trotar/correr 1 milla (3 días)
Almorzar una ensalada (5 días)
Medita durante 15 minutos (3 días)
Haz tantas dominadas como puedas
Ayuno durante 16 horas
Prueba un nuevo pasatiempo físico
Prueba una nueva verdura
Utilice la etiqueta de los alimentos para elegir alimentos bajos en grasas saturadas y sodio
Sostén una tabla tanto como puedas
Come 4 frutas diferentes en un día
Duerme 8 horas (5 días)
Levantamiento de pesas durante 30 minutos (5 días)
Sin refrescos por una semana
Mida la flexibilidad (sentarse y alcanzar) en la sala de entrenamiento
