extensiónde piernasentadillasrespiraciónprofundanadarcírculosdebrazosbuenosdiassentadorodillaalta yalcanceestocadassaltar lacuerdaimaginariaestiramientodel dedo delpiealcancelateral delnúcleosentadocodo arodillabicicletadebrazotrotaren ellugarpresadehombrorefuerzodeposturarodillasaltasflexionesdebícepselevacionesdel dedodel piegolpehaciaadelantegatosde sillapiernaslevantadasestiramientodel brazoflexionesde sillaextensiónde piernasentadillasrespiraciónprofundanadarcírculosdebrazosbuenosdiassentadorodillaalta yalcanceestocadassaltar lacuerdaimaginariaestiramientodel dedo delpiealcancelateral delnúcleosentadocodo arodillabicicletadebrazotrotaren ellugarpresadehombrorefuerzodeposturarodillasaltasflexionesdebícepselevacionesdel dedodel piegolpehaciaadelantegatosde sillapiernaslevantadasestiramientodel brazoflexionesde silla

Bingo de fitness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. extensión de pierna
  2. sentadillas
  3. respiración profunda
  4. nadar
  5. círculos de brazos
  6. buenos dias sentado
  7. rodilla alta y alcance
  8. estocadas
  9. saltar la cuerda imaginaria
  10. estiramiento del dedo del pie
  11. alcance lateral del núcleo
  12. sentado codo a rodilla
  13. bicicleta de brazo
  14. trotar en el lugar
  15. presa de hombro
  16. refuerzo de postura
  17. rodillas altas
  18. flexiones de bíceps
  19. elevaciones del dedo del pie
  20. golpe hacia adelante
  21. gatos de silla
  22. piernas levantadas
  23. estiramiento del brazo
  24. flexiones de silla