bicicletadebrazonadargatosde sillapresadehombrobuenosdiassentadosentadillasestiramientodel dedo delpiecírculosdebrazossaltar lacuerdaimaginariaflexionesde sillaestiramientodel brazorodillaalta yalcanceelevacionesdel dedodel pierefuerzodeposturarodillasaltasgolpehaciaadelantesentadocodo arodillarespiraciónprofundaflexionesdebícepspiernaslevantadasextensiónde piernaestocadasalcancelateral delnúcleotrotaren ellugarbicicletadebrazonadargatosde sillapresadehombrobuenosdiassentadosentadillasestiramientodel dedo delpiecírculosdebrazossaltar lacuerdaimaginariaflexionesde sillaestiramientodel brazorodillaalta yalcanceelevacionesdel dedodel pierefuerzodeposturarodillasaltasgolpehaciaadelantesentadocodo arodillarespiraciónprofundaflexionesdebícepspiernaslevantadasextensiónde piernaestocadasalcancelateral delnúcleotrotaren ellugar

Bingo de fitness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. bicicleta de brazo
  2. nadar
  3. gatos de silla
  4. presa de hombro
  5. buenos dias sentado
  6. sentadillas
  7. estiramiento del dedo del pie
  8. círculos de brazos
  9. saltar la cuerda imaginaria
  10. flexiones de silla
  11. estiramiento del brazo
  12. rodilla alta y alcance
  13. elevaciones del dedo del pie
  14. refuerzo de postura
  15. rodillas altas
  16. golpe hacia adelante
  17. sentado codo a rodilla
  18. respiración profunda
  19. flexiones de bíceps
  20. piernas levantadas
  21. extensión de pierna
  22. estocadas
  23. alcance lateral del núcleo
  24. trotar en el lugar