estiramientodel brazopiernaslevantadasestiramientodel dedo delpierodillaalta yalcancenadarcírculosdebrazosrodillasaltasestocadasgatosde sillaflexionesdebícepsrespiraciónprofundatrotaren ellugarpresadehombrobuenosdiassentadoelevacionesdel dedodel piegolpehaciaadelanterefuerzodeposturaalcancelateral delnúcleosaltar lacuerdaimaginariasentadocodo arodillaextensiónde piernaflexionesde sillasentadillasbicicletadebrazoestiramientodel brazopiernaslevantadasestiramientodel dedo delpierodillaalta yalcancenadarcírculosdebrazosrodillasaltasestocadasgatosde sillaflexionesdebícepsrespiraciónprofundatrotaren ellugarpresadehombrobuenosdiassentadoelevacionesdel dedodel piegolpehaciaadelanterefuerzodeposturaalcancelateral delnúcleosaltar lacuerdaimaginariasentadocodo arodillaextensiónde piernaflexionesde sillasentadillasbicicletadebrazo

Bingo de fitness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. estiramiento del brazo
  2. piernas levantadas
  3. estiramiento del dedo del pie
  4. rodilla alta y alcance
  5. nadar
  6. círculos de brazos
  7. rodillas altas
  8. estocadas
  9. gatos de silla
  10. flexiones de bíceps
  11. respiración profunda
  12. trotar en el lugar
  13. presa de hombro
  14. buenos dias sentado
  15. elevaciones del dedo del pie
  16. golpe hacia adelante
  17. refuerzo de postura
  18. alcance lateral del núcleo
  19. saltar la cuerda imaginaria
  20. sentado codo a rodilla
  21. extensión de pierna
  22. flexiones de silla
  23. sentadillas
  24. bicicleta de brazo