piernaslevantadasrodillasaltasflexionesdebícepsbuenosdiassentadoextensiónde piernacírculosdebrazoselevacionesdel dedodel piebicicletadebrazosentadocodo arodillaalcancelateral delnúcleosaltar lacuerdaimaginariapresadehombrotrotaren ellugargatosde sillarefuerzodeposturasentadillasnadarestocadasrodillaalta yalcanceestiramientodel brazorespiraciónprofundaflexionesde sillagolpehaciaadelanteestiramientodel dedo delpiepiernaslevantadasrodillasaltasflexionesdebícepsbuenosdiassentadoextensiónde piernacírculosdebrazoselevacionesdel dedodel piebicicletadebrazosentadocodo arodillaalcancelateral delnúcleosaltar lacuerdaimaginariapresadehombrotrotaren ellugargatosde sillarefuerzodeposturasentadillasnadarestocadasrodillaalta yalcanceestiramientodel brazorespiraciónprofundaflexionesde sillagolpehaciaadelanteestiramientodel dedo delpie

Bingo de fitness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. piernas levantadas
  2. rodillas altas
  3. flexiones de bíceps
  4. buenos dias sentado
  5. extensión de pierna
  6. círculos de brazos
  7. elevaciones del dedo del pie
  8. bicicleta de brazo
  9. sentado codo a rodilla
  10. alcance lateral del núcleo
  11. saltar la cuerda imaginaria
  12. presa de hombro
  13. trotar en el lugar
  14. gatos de silla
  15. refuerzo de postura
  16. sentadillas
  17. nadar
  18. estocadas
  19. rodilla alta y alcance
  20. estiramiento del brazo
  21. respiración profunda
  22. flexiones de silla
  23. golpe hacia adelante
  24. estiramiento del dedo del pie