rodillaalta yalcancesaltar lacuerdaimaginariaestocadassentadocodo arodillapiernaslevantadaselevacionesdel dedodel piepresadehombroflexionesdebícepstrotaren ellugarflexionesde sillaalcancelateral delnúcleobuenosdiassentadonadarcírculosdebrazosrefuerzodeposturarodillasaltasextensiónde piernagatosde sillarespiraciónprofundasentadillasestiramientodel brazogolpehaciaadelantebicicletadebrazoestiramientodel dedo delpierodillaalta yalcancesaltar lacuerdaimaginariaestocadassentadocodo arodillapiernaslevantadaselevacionesdel dedodel piepresadehombroflexionesdebícepstrotaren ellugarflexionesde sillaalcancelateral delnúcleobuenosdiassentadonadarcírculosdebrazosrefuerzodeposturarodillasaltasextensiónde piernagatosde sillarespiraciónprofundasentadillasestiramientodel brazogolpehaciaadelantebicicletadebrazoestiramientodel dedo delpie

Bingo de fitness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. rodilla alta y alcance
  2. saltar la cuerda imaginaria
  3. estocadas
  4. sentado codo a rodilla
  5. piernas levantadas
  6. elevaciones del dedo del pie
  7. presa de hombro
  8. flexiones de bíceps
  9. trotar en el lugar
  10. flexiones de silla
  11. alcance lateral del núcleo
  12. buenos dias sentado
  13. nadar
  14. círculos de brazos
  15. refuerzo de postura
  16. rodillas altas
  17. extensión de pierna
  18. gatos de silla
  19. respiración profunda
  20. sentadillas
  21. estiramiento del brazo
  22. golpe hacia adelante
  23. bicicleta de brazo
  24. estiramiento del dedo del pie