sentadillassentadocodo arodillanadarestiramientodel dedo delpiecírculosdebrazosbuenosdiassentadoestocadasalcancelateral delnúcleorespiraciónprofundarodillasaltasestiramientodel brazoflexionesdebícepssaltar lacuerdaimaginariagatosde sillaextensiónde piernaflexionesde sillapiernaslevantadasrefuerzodeposturapresadehombrorodillaalta yalcancegolpehaciaadelantebicicletadebrazoelevacionesdel dedodel pietrotaren ellugarsentadillassentadocodo arodillanadarestiramientodel dedo delpiecírculosdebrazosbuenosdiassentadoestocadasalcancelateral delnúcleorespiraciónprofundarodillasaltasestiramientodel brazoflexionesdebícepssaltar lacuerdaimaginariagatosde sillaextensiónde piernaflexionesde sillapiernaslevantadasrefuerzodeposturapresadehombrorodillaalta yalcancegolpehaciaadelantebicicletadebrazoelevacionesdel dedodel pietrotaren ellugar

Bingo de fitness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. sentadillas
  2. sentado codo a rodilla
  3. nadar
  4. estiramiento del dedo del pie
  5. círculos de brazos
  6. buenos dias sentado
  7. estocadas
  8. alcance lateral del núcleo
  9. respiración profunda
  10. rodillas altas
  11. estiramiento del brazo
  12. flexiones de bíceps
  13. saltar la cuerda imaginaria
  14. gatos de silla
  15. extensión de pierna
  16. flexiones de silla
  17. piernas levantadas
  18. refuerzo de postura
  19. presa de hombro
  20. rodilla alta y alcance
  21. golpe hacia adelante
  22. bicicleta de brazo
  23. elevaciones del dedo del pie
  24. trotar en el lugar