Bingo de fitness - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. estiramiento del dedo del pie
2. nadar
3. alcance lateral del núcleo
4. flexiones de silla
5. trotar en el lugar
6. piernas levantadas
7. saltar la cuerda imaginaria
8. golpe hacia adelante
9. gatos de silla
10. sentado codo a rodilla
11. refuerzo de postura
12. extensión de pierna
13. presa de hombro
14. rodillas altas
15. rodilla alta y alcance
16. elevaciones del dedo del pie
17. estiramiento del brazo
18. estocadas
19. bicicleta de brazo
20. círculos de brazos
21. respiración profunda
22. flexiones de bíceps
23. buenos dias sentado
24. sentadillas