OhrstöpselbenutzenfrüheraufstehenimmerdieBildschirmzeitbegrenzenein "BitteRuhe Schild"im Fluraufhaengenfrüherins Bettgehenmeditierenwennmöglichdas Problemmit demHausmeisterbesprechenmit deinenMitbewohnernredeneine beruhigendeSchlafenszeitroutineentwickelnwenigerKoffeintrinkenvielleichtmorgensfrüh, selberviel LärmmachenlautweinenaufjedenFalldiePolizeianrufenvon derWohnungausziehenRegelngegenLärmentwickelnna jatjaein weißesRauschenAPPrunterladenneueMitbewohnerfindenvon derWGausziehenOhrstöpselbenutzenfrüheraufstehenimmerdieBildschirmzeitbegrenzenein "BitteRuhe Schild"im Fluraufhaengenfrüherins Bettgehenmeditierenwennmöglichdas Problemmit demHausmeisterbesprechenmit deinenMitbewohnernredeneine beruhigendeSchlafenszeitroutineentwickelnwenigerKoffeintrinkenvielleichtmorgensfrüh, selberviel LärmmachenlautweinenaufjedenFalldiePolizeianrufenvon derWohnungausziehenRegelngegenLärmentwickelnna jatjaein weißesRauschenAPPrunterladenneueMitbewohnerfindenvon derWGausziehen

Ich kann nicht schlafen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Ohrstöpsel benutzen
  2. früher aufstehen
  3. immer
  4. die Bildschirmzeit begrenzen
  5. ein "Bitte Ruhe Schild" im Flur aufhaengen
  6. früher ins Bett gehen
  7. meditieren
  8. wenn möglich
  9. das Problem mit dem Hausmeister besprechen
  10. mit deinen Mitbewohnern reden
  11. eine beruhigende Schlafenszeitroutine entwickeln
  12. weniger Koffein trinken
  13. vielleicht
  14. morgens früh, selber viel Lärm machen
  15. laut weinen
  16. auf jeden Fall
  17. die Polizei anrufen
  18. von der Wohnung ausziehen
  19. Regeln gegen Lärm entwickeln
  20. na ja
  21. tja
  22. ein weißes Rauschen APP runterladen
  23. neue Mitbewohner finden
  24. von der WG ausziehen