Makisali samga personalna therapysessionskasama angtherapistMakakumpletong puzzle(Sudoku,bugtong, etc.)Sama-sama sapaboritonglibangan oaktibidad saoras ngpahingaGumisingnangmaagaNakipagusapsaminamahalsa buhayMakapagpraktisng progresibongpagkontrol sastress at ibangnegatibongemosyon Nakapaghanapng alternatibohabangnakakaranasng withdrawalsUminomng tubigNakikisalamuhasa ibang taoKusangnanghingi ngtulong kapagnangangailanganMaipahayagang emosyonsapamamagitanng musika osiningMaipraktis angpakikipagunawasa ibang taoLumalahoksa mgaprayergroupIsinasama saaraw araw naroutine angpagbabasa ngBibliya o QuranMag praktisng malalimna paghingao meditationMakapagehersisyoNakapag-master onatuto ngbagongabilidadNakahanapng kaibiganhabang nagrerehabUmiinom ngmgakumpletongkinakailanganna medisinaInaalagaananghygieneMahimbingang tulogKumakainnang tama,3 beses sa1 arawNagdasalbagomatulogMakisamasa mgasupportgroupMakisali samga personalna therapysessionskasama angtherapistMakakumpletong puzzle(Sudoku,bugtong, etc.)Sama-sama sapaboritonglibangan oaktibidad saoras ngpahingaGumisingnangmaagaNakipagusapsaminamahalsa buhayMakapagpraktisng progresibongpagkontrol sastress at ibangnegatibongemosyon Nakapaghanapng alternatibohabangnakakaranasng withdrawalsUminomng tubigNakikisalamuhasa ibang taoKusangnanghingi ngtulong kapagnangangailanganMaipahayagang emosyonsapamamagitanng musika osiningMaipraktis angpakikipagunawasa ibang taoLumalahoksa mgaprayergroupIsinasama saaraw araw naroutine angpagbabasa ngBibliya o QuranMag praktisng malalimna paghingao meditationMakapagehersisyoNakapag-master onatuto ngbagongabilidadNakahanapng kaibiganhabang nagrerehabUmiinom ngmgakumpletongkinakailanganna medisinaInaalagaananghygieneMahimbingang tulogKumakainnang tama,3 beses sa1 arawNagdasalbagomatulogMakisamasa mgasupportgroup

Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Makisali sa mga personal na therapy sessions kasama ang therapist
  2. Makakumpleto ng puzzle (Sudoku, bugtong, etc.)
  3. Sama-sama sa paboritong libangan o aktibidad sa oras ng pahinga
  4. Gumising nang maaga
  5. Nakipagusap sa minamahal sa buhay
  6. Makapagpraktis ng progresibong pagkontrol sa stress at ibang negatibong emosyon
  7. Nakapaghanap ng alternatibo habang nakakaranas ng withdrawals
  8. Uminom ng tubig
  9. Nakikisalamuha sa ibang tao
  10. Kusang nanghingi ng tulong kapag nangangailangan
  11. Maipahayag ang emosyon sa pamamagitan ng musika o sining
  12. Maipraktis ang pakikipagunawa sa ibang tao
  13. Lumalahok sa mga prayer group
  14. Isinasama sa araw araw na routine ang pagbabasa ng Bibliya o Quran
  15. Mag praktis ng malalim na paghinga o meditation
  16. Makapag ehersisyo
  17. Nakapag-master o natuto ng bagong abilidad
  18. Nakahanap ng kaibigan habang nag rerehab
  19. Umiinom ng mga kumpletong kinakailangan na medisina
  20. Inaalagaan ang hygiene
  21. Mahimbing ang tulog
  22. Kumakain nang tama, 3 beses sa 1 araw
  23. Nagdasal bago matulog
  24. Makisama sa mga support group