Nakikisalamuhasa ibang taoMakisamasa mgasupportgroupLumalahoksa mgaprayergroupKumakainnang tama,3 beses sa1 arawSama-sama sapaboritonglibangan oaktibidad saoras ngpahingaInaalagaananghygieneNakahanapng kaibiganhabang nagrerehabMakapagpraktisng progresibongpagkontrol sastress at ibangnegatibongemosyonNakapag-master onatuto ngbagongabilidadUminomng tubigMakisali samga personalna therapysessionskasama angtherapistUmiinom ngmgakumpletongkinakailanganna medisinaNagdasalbagomatulogMaipahayagang emosyonsapamamagitanng musika osiningMakapagehersisyoKusangnanghingi ngtulong kapagnangangailangan Nakapaghanapng alternatibohabangnakakaranasng withdrawalsGumisingnangmaagaNakipagusapsaminamahalsa buhayMaipraktis angpakikipagunawasa ibang taoMahimbingang tulogIsinasama saaraw araw naroutine angpagbabasa ngBibliya o QuranMakakumpletong puzzle(Sudoku,bugtong, etc.)Mag praktisng malalimna paghingao meditationNakikisalamuhasa ibang taoMakisamasa mgasupportgroupLumalahoksa mgaprayergroupKumakainnang tama,3 beses sa1 arawSama-sama sapaboritonglibangan oaktibidad saoras ngpahingaInaalagaananghygieneNakahanapng kaibiganhabang nagrerehabMakapagpraktisng progresibongpagkontrol sastress at ibangnegatibongemosyonNakapag-master onatuto ngbagongabilidadUminomng tubigMakisali samga personalna therapysessionskasama angtherapistUmiinom ngmgakumpletongkinakailanganna medisinaNagdasalbagomatulogMaipahayagang emosyonsapamamagitanng musika osiningMakapagehersisyoKusangnanghingi ngtulong kapagnangangailangan Nakapaghanapng alternatibohabangnakakaranasng withdrawalsGumisingnangmaagaNakipagusapsaminamahalsa buhayMaipraktis angpakikipagunawasa ibang taoMahimbingang tulogIsinasama saaraw araw naroutine angpagbabasa ngBibliya o QuranMakakumpletong puzzle(Sudoku,bugtong, etc.)Mag praktisng malalimna paghingao meditation

Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Nakikisalamuha sa ibang tao
  2. Makisama sa mga support group
  3. Lumalahok sa mga prayer group
  4. Kumakain nang tama, 3 beses sa 1 araw
  5. Sama-sama sa paboritong libangan o aktibidad sa oras ng pahinga
  6. Inaalagaan ang hygiene
  7. Nakahanap ng kaibigan habang nag rerehab
  8. Makapagpraktis ng progresibong pagkontrol sa stress at ibang negatibong emosyon
  9. Nakapag-master o natuto ng bagong abilidad
  10. Uminom ng tubig
  11. Makisali sa mga personal na therapy sessions kasama ang therapist
  12. Umiinom ng mga kumpletong kinakailangan na medisina
  13. Nagdasal bago matulog
  14. Maipahayag ang emosyon sa pamamagitan ng musika o sining
  15. Makapag ehersisyo
  16. Kusang nanghingi ng tulong kapag nangangailangan
  17. Nakapaghanap ng alternatibo habang nakakaranas ng withdrawals
  18. Gumising nang maaga
  19. Nakipagusap sa minamahal sa buhay
  20. Maipraktis ang pakikipagunawa sa ibang tao
  21. Mahimbing ang tulog
  22. Isinasama sa araw araw na routine ang pagbabasa ng Bibliya o Quran
  23. Makakumpleto ng puzzle (Sudoku, bugtong, etc.)
  24. Mag praktis ng malalim na paghinga o meditation