(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Maipahayag ang emosyon sa pamamagitan ng musika o sining
Makisali sa mga personal na therapy sessions kasama ang therapist
Gumising nang maaga
Nakapag-master o natuto ng bagong abilidad
Maipraktis ang pakikipagunawa sa ibang tao
Makapag ehersisyo
Nagdasal bago matulog
Makapagpraktis ng progresibong pagkontrol sa stress at ibang negatibong emosyon
Inaalagaan ang hygiene
Makisama sa mga support group
Kusang nanghingi ng tulong kapag nangangailangan
Mahimbing ang tulog
Isinasama sa araw araw na routine ang pagbabasa ng Bibliya o Quran
Makakumpleto ng puzzle (Sudoku, bugtong, etc.)
Nakapaghanap ng alternatibo habang nakakaranas ng withdrawals
Nakipagusap sa minamahal sa buhay
Lumalahok sa mga prayer group
Nakikisalamuha sa ibang tao
Mag praktis ng malalim na paghinga o meditation
Nakahanap ng kaibigan habang nag rerehab
Uminom ng tubig
Sama-sama sa paboritong libangan o aktibidad sa oras ng pahinga
Kumakain nang tama, 3 beses sa 1 araw
Umiinom ng mga kumpletong kinakailangan na medisina
