(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Nakahanap ng kaibigan habang nag rerehab
Gumising nang maaga
Maipahayag ang emosyon sa pamamagitan ng musika o sining
Mahimbing ang tulog
Makisali sa mga personal na therapy sessions kasama ang therapist
Nagdasal bago matulog
Kusang nanghingi ng tulong kapag nangangailangan
Uminom ng tubig
Nakipagusap sa minamahal sa buhay
Nakapaghanap ng alternatibo habang nakakaranas ng withdrawals
Mag praktis ng malalim na paghinga o meditation
Lumalahok sa mga prayer group
Isinasama sa araw araw na routine ang pagbabasa ng Bibliya o Quran
Nakikisalamuha sa ibang tao
Maipraktis ang pakikipagunawa sa ibang tao
Umiinom ng mga kumpletong kinakailangan na medisina
Makapagpraktis ng progresibong pagkontrol sa stress at ibang negatibong emosyon
Nakapag-master o natuto ng bagong abilidad
Kumakain nang tama, 3 beses sa 1 araw
Makisama sa mga support group
Inaalagaan ang hygiene
Makakumpleto ng puzzle (Sudoku, bugtong, etc.)
Sama-sama sa paboritong libangan o aktibidad sa oras ng pahinga
