(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Umiinom ng mga kumpletong kinakailangan na medisina
Kumakain nang tama, 3 beses sa 1 araw
Gumising nang maaga
Nakikisalamuha sa ibang tao
Mag praktis ng malalim na paghinga o meditation
Maipraktis ang pakikipagunawa sa ibang tao
Makapagpraktis ng progresibong pagkontrol sa stress at ibang negatibong emosyon
Makisali sa mga personal na therapy sessions kasama ang therapist
Mahimbing ang tulog
Inaalagaan ang hygiene
Maipahayag ang emosyon sa pamamagitan ng musika o sining
Nakipagusap sa minamahal sa buhay
Kusang nanghingi ng tulong kapag nangangailangan
Nagdasal bago matulog
Makakumpleto ng puzzle (Sudoku, bugtong, etc.)
Sama-sama sa paboritong libangan o aktibidad sa oras ng pahinga
Nakahanap ng kaibigan habang nag rerehab
Uminom ng tubig
Nakapaghanap ng alternatibo habang nakakaranas ng withdrawals
Isinasama sa araw araw na routine ang pagbabasa ng Bibliya o Quran
