(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Makakumpleto ng puzzle (Sudoku, bugtong, etc.
Lumalahok sa mga prayer group
Kusang nanghingi ng tulong kapag nangangailangan
Umiinom ng mga kumpletong kinakailangan na medisina
Nagdasal bago matulog
Inaalagaan ang hygiene
Kumakain nang tama, 3 beses sa 1 araw
Nakikisalamuha sa ibang tao
Maipraktis ang pakikipagunawa sa ibang tao
Sama-sama sa paboritong libangan o aktibidad sa oras ng pahinga
Nakapag-master o natuto ng bagong abilidad
Makapag ehersisyo
Mahimbing ang tulog
Makisama sa mga support group
Uminom ng tubig
Makapagpraktis ng progresibong pagkontrol sa stress at ibang negatibong emosyon
Nakipagusap sa minamahal sa buhay
Isinasama sa araw araw na routine ang pagbabasa ng Bibliya o Quran
Gumising nang maaga
Nakapaghanap ng alternatibo habang nakakaranas ng withdrawals
Nakahanap ng kaibigan habang nag rerehab
Mag praktis ng malalim na paghinga o meditation)
Makisali sa mga personal na therapy sessions kasama ang therapist
Maipahayag ang emosyon sa pamamagitan ng musika o sining
