(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Ria alto.
Passe perfume para ficar em casa!
Faça uma arte manual.
Veja um filme ou série que goste.
Aceite suas emoções.
Se gostar, faça uma make diferente!
Leia um livro.
Respeite seu próprio tempo!
Fique na cama até mais tarde.
Cuide de seus cabelos, unhas e corpo.
Não se compare, és única!
Ouça alguém com paciência.
Mude algo em você, arrisque!
Se coloque em primeiro lugar sempre!
Alongue-se.
Faça uma viagem sozinha!
Se permita!!
Faça uma atividade física que goste.
Assista sua série favorita.
Coloque uma roupa que você goste.
Seja gentil consigo!
Escute sua música favorita, cante e dance.
Beba água.
Desconsidere comentários negativos á seu respeito!
Você sempre pode recomeçar!
Medite ou tire um tempo para pensar em você.
Tenha orgulho de si mesma!
Peça ajuda.
Nunca deixe que te diminuam!
Tome sol por alguns minutos.
Ouça o seu corpo.
Tome um banho demorado.
Dê uma pausa no celular.
Passe o dia de pijama.
Saia para caminhar sem rumo.
Tente mudar seu trajeto ás vezes.
Se elogie diante do espelho.
Seja você, para você e por você!
Alimente-se bem.
Você sempre será maior que seu medo!
Pare por um momento e sinta o ritmo da sua respiração.
Abrace a si mesma ou uma árvore.
Faça um alongamento.
Faça uma comida especial para você.
Converse com uma amiga.
Faça pipoca só para você.
Limpe suas redes sociais, retire tudo o que não te faz bem.
