(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Passe o dia de pijama.
Seja você, para você e por você!
Tenha orgulho de si mesma!
Se permita!!
Mude algo em você, arrisque!
Beba água.
Abrace a si mesma ou uma árvore.
Alimente-se bem.
Tente mudar seu trajeto ás vezes.
Faça um alongamento.
Ria alto.
Faça uma comida especial para você.
Faça pipoca só para você.
Peça ajuda.
Veja um filme ou série que goste.
Se gostar, faça uma make diferente!
Coloque uma roupa que você goste.
Respeite seu próprio tempo!
Limpe suas redes sociais, retire tudo o que não te faz bem.
Medite ou tire um tempo para pensar em você.
Se elogie diante do espelho.
Ouça o seu corpo.
Converse com uma amiga.
Tome sol por alguns minutos.
Você sempre será maior que seu medo!
Saia para caminhar sem rumo.
Fique na cama até mais tarde.
Alongue-se.
Ouça alguém com paciência.
Se coloque em primeiro lugar sempre!
Dê uma pausa no celular.
Faça uma viagem sozinha!
Cuide de seus cabelos, unhas e corpo.
Você sempre pode recomeçar!
Pare por um momento e sinta o ritmo da sua respiração.
Seja gentil consigo!
Assista sua série favorita.
Passe perfume para ficar em casa!
Não se compare, és única!
Leia um livro.
Faça uma atividade física que goste.
Aceite suas emoções.
Escute sua música favorita, cante e dance.
Desconsidere comentários negativos á seu respeito!
