(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Se elogie diante do espelho.
Se coloque em primeiro lugar sempre!
Converse com uma amiga.
Ria alto.
Faça uma atividade física que goste.
Medite ou tire um tempo para pensar em você.
Faça uma comida especial para você.
Beba água.
Alimente-se bem.
Ouça o seu corpo.
Faça uma arte manual.
Alongue-se.
Seja gentil consigo!
Coloque uma roupa que você goste.
Leia um livro.
Faça um alongamento.
Você sempre pode recomeçar!
Limpe suas redes sociais, retire tudo o que não te faz bem.
Seja você, para você e por você!
Cuide de seus cabelos, unhas e corpo.
Mude algo em você, arrisque!
Passe o dia de pijama.
Veja um filme ou série que goste.
Tenha orgulho de si mesma!
Tente mudar seu trajeto ás vezes.
Nunca deixe que te diminuam!
Se permita!!
Ouça alguém com paciência.
Passe perfume para ficar em casa!
Você sempre será maior que seu medo!
Peça ajuda.
Desconsidere comentários negativos á seu respeito!
Saia para caminhar sem rumo.
Tome um banho demorado.
Faça pipoca só para você.
Respeite seu próprio tempo!
Abrace a si mesma ou uma árvore.
Aceite suas emoções.
Faça uma viagem sozinha!
Se gostar, faça uma make diferente!
Tome sol por alguns minutos.
Fique na cama até mais tarde.
Escute sua música favorita, cante e dance.
Dê uma pausa no celular.
Não se compare, és única!
Assista sua série favorita.
Pare por um momento e sinta o ritmo da sua respiração.
