Desconsiderecomentáriosnegativos áseu respeito!Faça umaatividadefísica quegoste.Riaalto.Façauma artemanual.Ouçaalguémcompaciência.Limpe suasredes sociais,retire tudo oque não tefaz bem.Bebaágua.Alongue-se.Conversecom umaamiga.Aceitesuasemoções.Cuide deseuscabelos,unhas ecorpo.Seja você,para vocêe porvocê!Passe odia depijama.Respeiteseuprópriotempo!Faça umaviagemsozinha!Faça umacomidaespecialpara você.Não secompare,és única!Peçaajuda.Vocêsempre serámaior queseu medo!Tome umbanhodemorado.Vocêsemprepoderecomeçar!Sejagentilconsigo!Tentemudar seutrajeto ásvezes.Pare por ummomento esinta o ritmoda suarespiração.Abrace asi mesmaou umaárvore.Escute suamúsicafavorita,cante edance.Nuncadeixe quetediminuam!Tenhaorgulhode simesma!Dê umapausa nocelular.Se gostar,faça umamakediferente!Fique nacama atémaistarde.Alimente-se bem.Se elogiediante doespelho.Tome solporalgunsminutos.Ouça oseucorpo.Leiaumlivro.Coloqueuma roupaque vocêgoste.Se coloqueem primeirolugarsempre!Façapipoca sóparavocê.Passeperfumepara ficarem casa!Faça umalongamento.Saia paracaminharsemrumo.Veja umfilme ousérie quegoste.Assistasua sériefavorita.Sepermita!!Medite outire umtempo parapensar emvocê.Mudealgo emvocê,arrisque!Desconsiderecomentáriosnegativos áseu respeito!Faça umaatividadefísica quegoste.Riaalto.Façauma artemanual.Ouçaalguémcompaciência.Limpe suasredes sociais,retire tudo oque não tefaz bem.Bebaágua.Alongue-se.Conversecom umaamiga.Aceitesuasemoções.Cuide deseuscabelos,unhas ecorpo.Seja você,para vocêe porvocê!Passe odia depijama.Respeiteseuprópriotempo!Faça umaviagemsozinha!Faça umacomidaespecialpara você.Não secompare,és única!Peçaajuda.Vocêsempre serámaior queseu medo!Tome umbanhodemorado.Vocêsemprepoderecomeçar!Sejagentilconsigo!Tentemudar seutrajeto ásvezes.Pare por ummomento esinta o ritmoda suarespiração.Abrace asi mesmaou umaárvore.Escute suamúsicafavorita,cante edance.Nuncadeixe quetediminuam!Tenhaorgulhode simesma!Dê umapausa nocelular.Se gostar,faça umamakediferente!Fique nacama atémaistarde.Alimente-se bem.Se elogiediante doespelho.Tome solporalgunsminutos.Ouça oseucorpo.Leiaumlivro.Coloqueuma roupaque vocêgoste.Se coloqueem primeirolugarsempre!Façapipoca sóparavocê.Passeperfumepara ficarem casa!Faça umalongamento.Saia paracaminharsemrumo.Veja umfilme ousérie quegoste.Assistasua sériefavorita.Sepermita!!Medite outire umtempo parapensar emvocê.Mudealgo emvocê,arrisque!

Eu, mulher!!! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
  1. Desconsidere comentários negativos á seu respeito!
  2. Faça uma atividade física que goste.
  3. Ria alto.
  4. Faça uma arte manual.
  5. Ouça alguém com paciência.
  6. Limpe suas redes sociais, retire tudo o que não te faz bem.
  7. Beba água.
  8. Alongue-se.
  9. Converse com uma amiga.
  10. Aceite suas emoções.
  11. Cuide de seus cabelos, unhas e corpo.
  12. Seja você, para você e por você!
  13. Passe o dia de pijama.
  14. Respeite seu próprio tempo!
  15. Faça uma viagem sozinha!
  16. Faça uma comida especial para você.
  17. Não se compare, és única!
  18. Peça ajuda.
  19. Você sempre será maior que seu medo!
  20. Tome um banho demorado.
  21. Você sempre pode recomeçar!
  22. Seja gentil consigo!
  23. Tente mudar seu trajeto ás vezes.
  24. Pare por um momento e sinta o ritmo da sua respiração.
  25. Abrace a si mesma ou uma árvore.
  26. Escute sua música favorita, cante e dance.
  27. Nunca deixe que te diminuam!
  28. Tenha orgulho de si mesma!
  29. Dê uma pausa no celular.
  30. Se gostar, faça uma make diferente!
  31. Fique na cama até mais tarde.
  32. Alimente-se bem.
  33. Se elogie diante do espelho.
  34. Tome sol por alguns minutos.
  35. Ouça o seu corpo.
  36. Leia um livro.
  37. Coloque uma roupa que você goste.
  38. Se coloque em primeiro lugar sempre!
  39. Faça pipoca só para você.
  40. Passe perfume para ficar em casa!
  41. Faça um alongamento.
  42. Saia para caminhar sem rumo.
  43. Veja um filme ou série que goste.
  44. Assista sua série favorita.
  45. Se permita!!
  46. Medite ou tire um tempo para pensar em você.
  47. Mude algo em você, arrisque!