(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Ta en skogspromenad
Gör 100 tåhävningar
Cykla runt en sjö
Dela med dig av en bra (eller dålig) bok du läst
Spring 5 km
Stå upp och jobba minst två timmar
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Gå/cykla till jobbet
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Spring 10 km
Träna med Sofia (svtplay)
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
10 000 steg på en dag
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
Ta initiativ till PINNGYMPA
Gå en promenad före jobbet
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Gör plankan 3*30 sekunder
Gör 10 armhävningar
Gå
10 km
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Yoga
Simma 30 min
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
