(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Gör 10 armhävningar
Gå en promenad före jobbet
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Ta en skogspromenad
Spring 10 km
Träna med Sofia (svtplay)
Gör 100 tåhävningar
Simma 30 min
Gå
5 km
Spring 5 km
Stå upp och jobba minst två timmar
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
Ta initiativ till PINNGYMPA
Gå/cykla till jobbet
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
