(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Gör 10 armhävningar
Gå/cykla till jobbet
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Spring 5 km
Gå
10 km
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Gå
5 km
Dela med dig av en bra (eller dålig) bok du läst
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Gör plankan 3*30 sekunder
Stå upp och jobba minst två timmar
Gör 100 tåhävningar
Gå en promenad före jobbet
Cykla runt en sjö
Ta initiativ till PINNGYMPA
Träna med Sofia (svtplay)
Yoga
Spring 10 km
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
10 000 steg på en dag
Ta en skogspromenad
Simma 30 min
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
