(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Träna med Sofia (svtplay)
Cykla runt en sjö
Ta en skogspromenad
Gå
5 km
Simma 30 min
Ta initiativ till PINNGYMPA
10 000 steg på en dag
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Gör plankan 3*30 sekunder
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
Gör 10 armhävningar
Spring 10 km
Stå upp och jobba minst två timmar
Spring 5 km
Gör 100 tåhävningar
Yoga
Gå/cykla till jobbet
Gå en promenad före jobbet
Dela med dig av en bra (eller dålig) bok du läst
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Gå
10 km
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
