(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Cykla runt en sjö
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Gör 10 armhävningar
10 000 steg på en dag
Gå/cykla till jobbet
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Gör plankan 3*30 sekunder
Gå en promenad före jobbet
Gå
10 km
Stå upp och jobba minst två timmar
Träna med Sofia (svtplay)
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Gå
5 km
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Spring 5 km
Spring 10 km
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
