(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Träna med Sofia (svtplay)
Gå/cykla till jobbet
Ta initiativ till PINNGYMPA
Spring 5 km
Simma 30 min
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
10 000 steg på en dag
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Gå
10 km
Dela med dig av en bra (eller dålig) bok du läst
Stå upp och jobba minst två timmar
Gör plankan 3*30 sekunder
Gör 100 tåhävningar
Yoga
Gå en promenad före jobbet
Ta en skogspromenad
Cykla runt en sjö
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Gör 10 armhävningar
Spring 10 km
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Gå
5 km
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
