(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
Cykla runt en sjö
Simma 30 min
Spring 10 km
Gå en promenad före jobbet
Träna med Sofia (svtplay)
Gå
10 km
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Spring 5 km
Dela med dig av en bra (eller dålig) bok du läst
10 000 steg på en dag
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Gör plankan 3*30 sekunder
Ta en skogspromenad
Gå
5 km
Gör 100 tåhävningar
Gå/cykla till jobbet
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Gör 10 armhävningar
Stå upp och jobba minst två timmar
Ta initiativ till PINNGYMPA
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
