(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
Ta en skogspromenad
Gör plankan 3*30 sekunder
Gå en promenad före jobbet
Träna med Sofia (svtplay)
Simma 30 min
Gör 100 tåhävningar
Spring 5 km
10 000 steg på en dag
Yoga
Cykla runt en sjö
Gå
5 km
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Ta initiativ till PINNGYMPA
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Gå/cykla till jobbet
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Dela med dig av en bra (eller dålig) bok du läst
Stå upp och jobba minst två timmar
Spring 10 km
Gå
10 km
Gör 10 armhävningar
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
