Planifiez vosvacances dereve dansvotre teteAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeFaites 10JumpingJacksEmbrassezun oreillerou uneetre aimeDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezRegardezles formesdans lesnuagesJouezun jeumarrantEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/ePrenez 5respirationsprofondesPassezde tempsavec un/eami/eFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementRegardezun filmcomiqueDessinezoucoloriezune imageEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiEcoutezvotrechansonprefereeAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéEcrivez orécoutez unlivreintéressantRegardezvotreshowpreferePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureDancebreak!Dresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetParlez aquelqu’undenouveauAllezmarcherPlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeFaites 10JumpingJacksEmbrassezun oreillerou uneetre aimeDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezRegardezles formesdans lesnuagesJouezun jeumarrantEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/ePrenez 5respirationsprofondesPassezde tempsavec un/eami/eFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementRegardezun filmcomiqueDessinezoucoloriezune imageEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiEcoutezvotrechansonprefereeAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéEcrivez orécoutez unlivreintéressantRegardezvotreshowpreferePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureDancebreak!Dresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetParlez aquelqu’undenouveauAllezmarcher

Mental Health Awareness Month - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Planifiez vos vacances de reve dans votre tete
  2. Aider un membre de la famille sans qu’il vous le demande
  3. Faites 10 Jumping Jacks
  4. Embrassez un oreiller ou une etre aime
  5. Dressez une liste des choses que vous aimez chez vous. Placez-la là ou vous la voyez
  6. Regardez les formes dans les nuages
  7. Jouez un jeu marrant
  8. Ecrivez une lettre ou fabriquer une carte pour un/e ami/e
  9. Prenez 5 respirations profondes
  10. Passez de temps avec un/e ami/e
  11. Fermez vos yeux et comptez jusqu’a 10 lentement
  12. Regardez un film comique
  13. Dessinez ou coloriez une image
  14. Ecrivez une liste de compliments a votre professeur and donnez-la-lui
  15. Ecoutez votre chanson preferee
  16. Aménagez un endroit a la maison ou vous pourrez aller quand énervé
  17. Ecrivez or écoutez un livre intéressant
  18. Regardez votre show prefere
  19. Pause technologique! Rien d’electronique pendant 1 heure
  20. Dance break!
  21. Dresser une liste des choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude
  22. Parlez a un membre de votre famille de la facon dont votre journee s’est deroulee ou ecrivez dans votre carnet
  23. Parlez a quelqu’un de nouveau
  24. Allez marcher