Aider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandePrenez 5respirationsprofondesRegardezvotreshowprefereEmbrassezun oreillerou uneetre aimeAllezmarcherDancebreak!Planifiez vosvacances dereve dansvotre teteJouezun jeumarrantRegardezun filmcomiqueParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetDessinezoucoloriezune imageAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéParlez aquelqu’undenouveauFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementRegardezles formesdans lesnuagesEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezEcoutezvotrechansonprefereePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureEcrivez orécoutez unlivreintéressantEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eFaites 10JumpingJacksPassezde tempsavec un/eami/eAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandePrenez 5respirationsprofondesRegardezvotreshowprefereEmbrassezun oreillerou uneetre aimeAllezmarcherDancebreak!Planifiez vosvacances dereve dansvotre teteJouezun jeumarrantRegardezun filmcomiqueParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetDessinezoucoloriezune imageAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéParlez aquelqu’undenouveauFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementRegardezles formesdans lesnuagesEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezEcoutezvotrechansonprefereePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureEcrivez orécoutez unlivreintéressantEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eFaites 10JumpingJacksPassezde tempsavec un/eami/e

Mental Health Awareness Month - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Aider un membre de la famille sans qu’il vous le demande
  2. Prenez 5 respirations profondes
  3. Regardez votre show prefere
  4. Embrassez un oreiller ou une etre aime
  5. Allez marcher
  6. Dance break!
  7. Planifiez vos vacances de reve dans votre tete
  8. Jouez un jeu marrant
  9. Regardez un film comique
  10. Parlez a un membre de votre famille de la facon dont votre journee s’est deroulee ou ecrivez dans votre carnet
  11. Dessinez ou coloriez une image
  12. Aménagez un endroit a la maison ou vous pourrez aller quand énervé
  13. Parlez a quelqu’un de nouveau
  14. Fermez vos yeux et comptez jusqu’a 10 lentement
  15. Regardez les formes dans les nuages
  16. Ecrivez une liste de compliments a votre professeur and donnez-la-lui
  17. Dresser une liste des choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude
  18. Dressez une liste des choses que vous aimez chez vous. Placez-la là ou vous la voyez
  19. Ecoutez votre chanson preferee
  20. Pause technologique! Rien d’electronique pendant 1 heure
  21. Ecrivez or écoutez un livre intéressant
  22. Ecrivez une lettre ou fabriquer une carte pour un/e ami/e
  23. Faites 10 Jumping Jacks
  24. Passez de temps avec un/e ami/e