Passezde tempsavec un/eami/eRegardezvotreshowpreferePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureFaites 10JumpingJacksDancebreak!Parlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetEcrivez orécoutez unlivreintéressantAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeJouezun jeumarrantAllezmarcherDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezEcoutezvotrechansonprefereeFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiRegardezles formesdans lesnuagesEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eDessinezoucoloriezune imageRegardezun filmcomiqueEmbrassezun oreillerou uneetre aimeAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeParlez aquelqu’undenouveauPlanifiez vosvacances dereve dansvotre tetePrenez 5respirationsprofondesPassezde tempsavec un/eami/eRegardezvotreshowpreferePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureFaites 10JumpingJacksDancebreak!Parlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetEcrivez orécoutez unlivreintéressantAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeJouezun jeumarrantAllezmarcherDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezEcoutezvotrechansonprefereeFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiRegardezles formesdans lesnuagesEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eDessinezoucoloriezune imageRegardezun filmcomiqueEmbrassezun oreillerou uneetre aimeAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeParlez aquelqu’undenouveauPlanifiez vosvacances dereve dansvotre tetePrenez 5respirationsprofondes

Mental Health Awareness Month - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Passez de temps avec un/e ami/e
  2. Regardez votre show prefere
  3. Pause technologique! Rien d’electronique pendant 1 heure
  4. Faites 10 Jumping Jacks
  5. Dance break!
  6. Parlez a un membre de votre famille de la facon dont votre journee s’est deroulee ou ecrivez dans votre carnet
  7. Ecrivez or écoutez un livre intéressant
  8. Aider un membre de la famille sans qu’il vous le demande
  9. Jouez un jeu marrant
  10. Allez marcher
  11. Dressez une liste des choses que vous aimez chez vous. Placez-la là ou vous la voyez
  12. Ecoutez votre chanson preferee
  13. Fermez vos yeux et comptez jusqu’a 10 lentement
  14. Ecrivez une liste de compliments a votre professeur and donnez-la-lui
  15. Regardez les formes dans les nuages
  16. Ecrivez une lettre ou fabriquer une carte pour un/e ami/e
  17. Dessinez ou coloriez une image
  18. Regardez un film comique
  19. Embrassez un oreiller ou une etre aime
  20. Aménagez un endroit a la maison ou vous pourrez aller quand énervé
  21. Dresser une liste des choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude
  22. Parlez a quelqu’un de nouveau
  23. Planifiez vos vacances de reve dans votre tete
  24. Prenez 5 respirations profondes