Dresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeJouezun jeumarrantEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéPassezde tempsavec un/eami/ePlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteEcrivez orécoutez unlivreintéressantEmbrassezun oreillerou uneetre aimeEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eFaites 10JumpingJacksParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeEcoutezvotrechansonprefereeRegardezun filmcomiqueRegardezvotreshowprefereRegardezles formesdans lesnuagesAllezmarcherParlez aquelqu’undenouveauDancebreak!Pausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureDessinezoucoloriezune imageDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezPrenez 5respirationsprofondesDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeJouezun jeumarrantEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéPassezde tempsavec un/eami/ePlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteEcrivez orécoutez unlivreintéressantEmbrassezun oreillerou uneetre aimeEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eFaites 10JumpingJacksParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeEcoutezvotrechansonprefereeRegardezun filmcomiqueRegardezvotreshowprefereRegardezles formesdans lesnuagesAllezmarcherParlez aquelqu’undenouveauDancebreak!Pausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureDessinezoucoloriezune imageDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezPrenez 5respirationsprofondes

Mental Health Awareness Month - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dresser une liste des choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude
  2. Jouez un jeu marrant
  3. Ecrivez une liste de compliments a votre professeur and donnez-la-lui
  4. Fermez vos yeux et comptez jusqu’a 10 lentement
  5. Aménagez un endroit a la maison ou vous pourrez aller quand énervé
  6. Passez de temps avec un/e ami/e
  7. Planifiez vos vacances de reve dans votre tete
  8. Ecrivez or écoutez un livre intéressant
  9. Embrassez un oreiller ou une etre aime
  10. Ecrivez une lettre ou fabriquer une carte pour un/e ami/e
  11. Faites 10 Jumping Jacks
  12. Parlez a un membre de votre famille de la facon dont votre journee s’est deroulee ou ecrivez dans votre carnet
  13. Aider un membre de la famille sans qu’il vous le demande
  14. Ecoutez votre chanson preferee
  15. Regardez un film comique
  16. Regardez votre show prefere
  17. Regardez les formes dans les nuages
  18. Allez marcher
  19. Parlez a quelqu’un de nouveau
  20. Dance break!
  21. Pause technologique! Rien d’electronique pendant 1 heure
  22. Dessinez ou coloriez une image
  23. Dressez une liste des choses que vous aimez chez vous. Placez-la là ou vous la voyez
  24. Prenez 5 respirations profondes