Passezde tempsavec un/eami/eRegardezles formesdans lesnuagesEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéRegardezvotreshowpreferePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureJouezun jeumarrantDancebreak!Ecrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetRegardezun filmcomiqueDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezEcrivez orécoutez unlivreintéressantDessinezoucoloriezune imageAllezmarcherParlez aquelqu’undenouveauPlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteEmbrassezun oreillerou uneetre aimePrenez 5respirationsprofondesFaites 10JumpingJacksAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeEcoutezvotrechansonprefereePassezde tempsavec un/eami/eRegardezles formesdans lesnuagesEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéRegardezvotreshowpreferePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureJouezun jeumarrantDancebreak!Ecrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetRegardezun filmcomiqueDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezEcrivez orécoutez unlivreintéressantDessinezoucoloriezune imageAllezmarcherParlez aquelqu’undenouveauPlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteEmbrassezun oreillerou uneetre aimePrenez 5respirationsprofondesFaites 10JumpingJacksAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeEcoutezvotrechansonpreferee

Mental Health Awareness Month - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Passez de temps avec un/e ami/e
  2. Regardez les formes dans les nuages
  3. Ecrivez une lettre ou fabriquer une carte pour un/e ami/e
  4. Aménagez un endroit a la maison ou vous pourrez aller quand énervé
  5. Regardez votre show prefere
  6. Pause technologique! Rien d’electronique pendant 1 heure
  7. Jouez un jeu marrant
  8. Dance break!
  9. Ecrivez une liste de compliments a votre professeur and donnez-la-lui
  10. Parlez a un membre de votre famille de la facon dont votre journee s’est deroulee ou ecrivez dans votre carnet
  11. Regardez un film comique
  12. Dressez une liste des choses que vous aimez chez vous. Placez-la là ou vous la voyez
  13. Ecrivez or écoutez un livre intéressant
  14. Dessinez ou coloriez une image
  15. Allez marcher
  16. Parlez a quelqu’un de nouveau
  17. Planifiez vos vacances de reve dans votre tete
  18. Embrassez un oreiller ou une etre aime
  19. Prenez 5 respirations profondes
  20. Faites 10 Jumping Jacks
  21. Aider un membre de la famille sans qu’il vous le demande
  22. Fermez vos yeux et comptez jusqu’a 10 lentement
  23. Dresser une liste des choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude
  24. Ecoutez votre chanson preferee