Pausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureDessinezoucoloriezune imageAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeRegardezvotreshowprefereAllezmarcherFaites 10JumpingJacksEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eEmbrassezun oreillerou uneetre aimeDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezEcoutezvotrechansonprefereeParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetRegardezun filmcomiqueEcrivez orécoutez unlivreintéressantPassezde tempsavec un/eami/eParlez aquelqu’undenouveauPlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteRegardezles formesdans lesnuagesFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiJouezun jeumarrantPrenez 5respirationsprofondesDancebreak!Dresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureDessinezoucoloriezune imageAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeRegardezvotreshowprefereAllezmarcherFaites 10JumpingJacksEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/eEmbrassezun oreillerou uneetre aimeDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezEcoutezvotrechansonprefereeParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetRegardezun filmcomiqueEcrivez orécoutez unlivreintéressantPassezde tempsavec un/eami/eParlez aquelqu’undenouveauPlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteRegardezles formesdans lesnuagesFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiJouezun jeumarrantPrenez 5respirationsprofondesDancebreak!Dresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitude

Mental Health Awareness Month - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Pause technologique! Rien d’electronique pendant 1 heure
  2. Dessinez ou coloriez une image
  3. Aménagez un endroit a la maison ou vous pourrez aller quand énervé
  4. Aider un membre de la famille sans qu’il vous le demande
  5. Regardez votre show prefere
  6. Allez marcher
  7. Faites 10 Jumping Jacks
  8. Ecrivez une lettre ou fabriquer une carte pour un/e ami/e
  9. Embrassez un oreiller ou une etre aime
  10. Dressez une liste des choses que vous aimez chez vous. Placez-la là ou vous la voyez
  11. Ecoutez votre chanson preferee
  12. Parlez a un membre de votre famille de la facon dont votre journee s’est deroulee ou ecrivez dans votre carnet
  13. Regardez un film comique
  14. Ecrivez or écoutez un livre intéressant
  15. Passez de temps avec un/e ami/e
  16. Parlez a quelqu’un de nouveau
  17. Planifiez vos vacances de reve dans votre tete
  18. Regardez les formes dans les nuages
  19. Fermez vos yeux et comptez jusqu’a 10 lentement
  20. Ecrivez une liste de compliments a votre professeur and donnez-la-lui
  21. Jouez un jeu marrant
  22. Prenez 5 respirations profondes
  23. Dance break!
  24. Dresser une liste des choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude