RegardezvotreshowprefereAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezDessinezoucoloriezune imageAllezmarcherPrenez 5respirationsprofondesDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeEcrivez orécoutez unlivreintéressantFaites 10JumpingJacksPassezde tempsavec un/eami/eEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementEcoutezvotrechansonprefereePlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéRegardezles formesdans lesnuagesRegardezun filmcomiqueDancebreak!Parlez aquelqu’undenouveauJouezun jeumarrantEmbrassezun oreillerou uneetre aimeEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/ePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heureRegardezvotreshowprefereAider unmembre de lafamille sansqu’il vous ledemandeDressez uneliste des chosesque vous aimezchez vous.Placez-la là ouvous la voyezDessinezoucoloriezune imageAllezmarcherPrenez 5respirationsprofondesDresser uneliste deschoses pourlesquelles vousressentez de lagratitudeEcrivez orécoutez unlivreintéressantFaites 10JumpingJacksPassezde tempsavec un/eami/eEcrivez uneliste decompliments avotreprofesseur anddonnez-la-luiParlez a unmembre de votrefamille de la facondont votre journees’est deroulee ouecrivez dans votrecarnetFermez vosyeux etcomptezjusqu’a 10lentementEcoutezvotrechansonprefereePlanifiez vosvacances dereve dansvotre teteAménagez unendroit a lamaison ou vouspourrez allerquand énervéRegardezles formesdans lesnuagesRegardezun filmcomiqueDancebreak!Parlez aquelqu’undenouveauJouezun jeumarrantEmbrassezun oreillerou uneetre aimeEcrivez unelettre oufabriquer unecarte pourun/e ami/ePausetechnologique!Riend’electroniquependant 1heure

Mental Health Awareness Month - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Regardez votre show prefere
  2. Aider un membre de la famille sans qu’il vous le demande
  3. Dressez une liste des choses que vous aimez chez vous. Placez-la là ou vous la voyez
  4. Dessinez ou coloriez une image
  5. Allez marcher
  6. Prenez 5 respirations profondes
  7. Dresser une liste des choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude
  8. Ecrivez or écoutez un livre intéressant
  9. Faites 10 Jumping Jacks
  10. Passez de temps avec un/e ami/e
  11. Ecrivez une liste de compliments a votre professeur and donnez-la-lui
  12. Parlez a un membre de votre famille de la facon dont votre journee s’est deroulee ou ecrivez dans votre carnet
  13. Fermez vos yeux et comptez jusqu’a 10 lentement
  14. Ecoutez votre chanson preferee
  15. Planifiez vos vacances de reve dans votre tete
  16. Aménagez un endroit a la maison ou vous pourrez aller quand énervé
  17. Regardez les formes dans les nuages
  18. Regardez un film comique
  19. Dance break!
  20. Parlez a quelqu’un de nouveau
  21. Jouez un jeu marrant
  22. Embrassez un oreiller ou une etre aime
  23. Ecrivez une lettre ou fabriquer une carte pour un/e ami/e
  24. Pause technologique! Rien d’electronique pendant 1 heure