Participarematividadesde lazerAlimentaçãoequilibradaEstabelecerobjetivosBeberáguaNnnn TerrelaçõessaudáveisAutoconhecimentoDefinirrotinasNãoconsumiralcool etabaco30 min deexposiçãoao solJjnOuvirmúsicaProcurarajudaprofissionalRotinade sonosaudávelNnRelaxamentoNjnEvitaro isolamentoAtividadeFisicaTer umarede deapoioParticiparematividadesde lazerAlimentaçãoequilibradaEstabelecerobjetivosBeberáguaNnnn TerrelaçõessaudáveisAutoconhecimentoDefinirrotinasNãoconsumiralcool etabaco30 min deexposiçãoao solJjnOuvirmúsicaProcurarajudaprofissionalRotinade sonosaudávelNnRelaxamentoNjnEvitaro isolamentoAtividadeFisicaTer umarede deapoio

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Participar em atividades de lazer
  2. Alimentação equilibrada
  3. Estabelecer objetivos
  4. Beber água
  5. Nnnn
  6. Ter relações saudáveis
  7. Auto conheci mento
  8. Definir rotinas
  9. Não consumir alcool e tabaco
  10. 30 min de exposição ao sol
  11. Jjn
  12. Ouvir música
  13. Procurar ajuda profissional
  14. Rotina de sono saudável
  15. Nn
  16. Relaxa mento
  17. Njn
  18. Evitar o isola mento
  19. Atividade Fisica
  20. Ter uma rede de apoio