(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Probeer zo lang mogelijk op 1 been te staan
voer 3 gesprekken op rij staand
3 keer squatten
sta je langer dan 1 minuut op available: 5 lunges
Als je bij een nps enquete een 10 krijgt, loop je 1km
Ruim al staand een aantal dingen om je heen op
als klant het heeft over pas, moet je het gesprek staand voeren
11:00
Beweegminuut
Eet een stuk fruit
Tijdens wachten op IDme uitslag: stappen op de plaats tot uitslag
loop de trap 2 keer op en neer
Rekeningafschrift niet aangekomen: doe 3 jumping jacks
Rek je even goed uit
klant heeft het over ed2: met je schouders draaien
Drink een glas water
Ga muurzitten met je knieën in een hoek van 90 graden, houd dit 60 seconden vast
