als klant hetheeft overpas, moet jehet gesprekstaand voerenloop detrap 2keer open neerProbeer zolang mogelijkop 1 been testaanvoer 3gesprekkenop rijstaandsta je langerdan 1 minuutop available:5 lungesRuim alstaand eenaantaldingen om jeheen opDrinkeen glaswaterEet eenstukfruitGa muurzittenmet je knieën ineen hoek van90 graden,houd dit 60seconden vastRekeningafschriftnietaangekomen:doe 3 jumpingjacks11:00BeweegminuutAls je bij eennps enqueteeen 10 krijgt,loop je 1kmTijdenswachten opIDme uitslag:stappen op deplaats totuitslag3 keersquattenklant heefthet over ed2:met jeschoudersdraaienRek jeevengoed uitals klant hetheeft overpas, moet jehet gesprekstaand voerenloop detrap 2keer open neerProbeer zolang mogelijkop 1 been testaanvoer 3gesprekkenop rijstaandsta je langerdan 1 minuutop available:5 lungesRuim alstaand eenaantaldingen om jeheen opDrinkeen glaswaterEet eenstukfruitGa muurzittenmet je knieën ineen hoek van90 graden,houd dit 60seconden vastRekeningafschriftnietaangekomen:doe 3 jumpingjacks11:00BeweegminuutAls je bij eennps enqueteeen 10 krijgt,loop je 1kmTijdenswachten opIDme uitslag:stappen op deplaats totuitslag3 keersquattenklant heefthet over ed2:met jeschoudersdraaienRek jeevengoed uit

Vitaliteits Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. als klant het heeft over pas, moet je het gesprek staand voeren
  2. loop de trap 2 keer op en neer
  3. Probeer zo lang mogelijk op 1 been te staan
  4. voer 3 gesprekken op rij staand
  5. sta je langer dan 1 minuut op available: 5 lunges
  6. Ruim al staand een aantal dingen om je heen op
  7. Drink een glas water
  8. Eet een stuk fruit
  9. Ga muurzitten met je knieën in een hoek van 90 graden, houd dit 60 seconden vast
  10. Rekeningafschrift niet aangekomen: doe 3 jumping jacks
  11. 11:00 Beweegminuut
  12. Als je bij een nps enquete een 10 krijgt, loop je 1km
  13. Tijdens wachten op IDme uitslag: stappen op de plaats tot uitslag
  14. 3 keer squatten
  15. klant heeft het over ed2: met je schouders draaien
  16. Rek je even goed uit