Háblate ati mismocon amor yamabilidadPerdónate ati mismo y atus errorespasadosRecupera elcontrol sobretus propiossentimientosDiafirmacionespositivasEstablecerlímitesCíñete atusvalores ycreenciasEvita a laspersonastóxicas/negativasEvitacompararte.¡Eres único!Concéntrateen tusfortalezasIdentifica tusnecesidades,deseos yesperanzasDesarrollauna prácticadiaria degratitud¡Deja dedudar deti mismo!Escribe undiario paraprocesar tuspensamientosy emociones¡Pruebacosasnuevas!Identifica lascosas quepuedes y nopuedescontrolarCambia tuenfoque delosresultados alcrecimientoAprendea aceptarcumplidosPonte unapequeñameta yconsíguelaRodéate depersonasque tequieran y teentiendanHáblate ati mismocon amor yamabilidadPerdónate ati mismo y atus errorespasadosRecupera elcontrol sobretus propiossentimientosDiafirmacionespositivasEstablecerlímitesCíñete atusvalores ycreenciasEvita a laspersonastóxicas/negativasEvitacompararte.¡Eres único!Concéntrateen tusfortalezasIdentifica tusnecesidades,deseos yesperanzasDesarrollauna prácticadiaria degratitud¡Deja dedudar deti mismo!Escribe undiario paraprocesar tuspensamientosy emociones¡Pruebacosasnuevas!Identifica lascosas quepuedes y nopuedescontrolarCambia tuenfoque delosresultados alcrecimientoAprendea aceptarcumplidosPonte unapequeñameta yconsíguelaRodéate depersonasque tequieran y teentiendan

Self-Esteem Bingo / Spanish - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Háblate a ti mismo con amor y amabilidad
  2. Perdónate a ti mismo y a tus errores pasados
  4. Recupera el control sobre tus propios sentimientos
  5. Di afirmaciones positivas
  6. Establecer límites
  7. Cíñete a tus valores y creencias
  10. Evita a las personas tóxicas/negativas

  12. Evita compararte. ¡Eres único!
  14. Concéntrate en tus fortalezas
  15. Identifica tus necesidades, deseos y esperanzas
  16. Desarrolla una práctica diaria de gratitud
  17. ¡Deja de dudar de ti mismo!
  18. Escribe un diario para procesar tus pensamientos y emociones
  19. ¡Prueba cosas nuevas!
  20. Identifica las cosas que puedes y no puedes controlar
  21. Cambia tu enfoque de los resultados al crecimiento
  22. Aprende a aceptar cumplidos
  23. Ponte una pequeña meta y consíguela
  24. Rodéate de personas que te quieran y te entiendan