Evita a laspersonastóxicas/negativasDiafirmacionespositivas¡Deja dedudar deti mismo!¡Pruebacosasnuevas!EstablecerlímitesEscribe undiario paraprocesar tuspensamientosy emocionesIdentifica tusnecesidades,deseos yesperanzasCíñete atusvalores ycreenciasEvitacompararte.¡Eres único!Cambia tuenfoque delosresultados alcrecimientoHáblate ati mismocon amor yamabilidadRodéate depersonasque tequieran y teentiendanRecupera elcontrol sobretus propiossentimientosIdentifica lascosas quepuedes y nopuedescontrolarAprendea aceptarcumplidosDesarrollauna prácticadiaria degratitudPonte unapequeñameta yconsíguelaPerdónate ati mismo y atus errorespasadosConcéntrateen tusfortalezasEvita a laspersonastóxicas/negativasDiafirmacionespositivas¡Deja dedudar deti mismo!¡Pruebacosasnuevas!EstablecerlímitesEscribe undiario paraprocesar tuspensamientosy emocionesIdentifica tusnecesidades,deseos yesperanzasCíñete atusvalores ycreenciasEvitacompararte.¡Eres único!Cambia tuenfoque delosresultados alcrecimientoHáblate ati mismocon amor yamabilidadRodéate depersonasque tequieran y teentiendanRecupera elcontrol sobretus propiossentimientosIdentifica lascosas quepuedes y nopuedescontrolarAprendea aceptarcumplidosDesarrollauna prácticadiaria degratitudPonte unapequeñameta yconsíguelaPerdónate ati mismo y atus errorespasadosConcéntrateen tusfortalezas

Self-Esteem Bingo / Spanish - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Evita a las personas tóxicas/negativas
  2. Di afirmaciones positivas
  3. ¡Deja de dudar de ti mismo!
  5. ¡Prueba cosas nuevas!

  8. Establecer límites
  9. Escribe un diario para procesar tus pensamientos y emociones
  10. Identifica tus necesidades, deseos y esperanzas
  12. Cíñete a tus valores y creencias
  13. Evita compararte. ¡Eres único!
  14. Cambia tu enfoque de los resultados al crecimiento
  16. Háblate a ti mismo con amor y amabilidad
  17. Rodéate de personas que te quieran y te entiendan
  18. Recupera el control sobre tus propios sentimientos
  19. Identifica las cosas que puedes y no puedes controlar
  20. Aprende a aceptar cumplidos
  21. Desarrolla una práctica diaria de gratitud
  22. Ponte una pequeña meta y consíguela
  23. Perdónate a ti mismo y a tus errores pasados
  24. Concéntrate en tus fortalezas