Concéntrateen tusfortalezas¡Deja dedudar deti mismo!Cambia tuenfoque delosresultados alcrecimientoIdentifica lascosas quepuedes y nopuedescontrolarEstablecerlímitesEvita a laspersonastóxicas/negativasRodéate depersonasque tequieran y teentiendanEscribe undiario paraprocesar tuspensamientosy emocionesRecupera elcontrol sobretus propiossentimientosCíñete atusvalores ycreencias¡Pruebacosasnuevas!Desarrollauna prácticadiaria degratitudIdentifica tusnecesidades,deseos yesperanzasDiafirmacionespositivasPonte unapequeñameta yconsíguelaHáblate ati mismocon amor yamabilidadAprendea aceptarcumplidosPerdónate ati mismo y atus errorespasadosEvitacompararte.¡Eres único!Concéntrateen tusfortalezas¡Deja dedudar deti mismo!Cambia tuenfoque delosresultados alcrecimientoIdentifica lascosas quepuedes y nopuedescontrolarEstablecerlímitesEvita a laspersonastóxicas/negativasRodéate depersonasque tequieran y teentiendanEscribe undiario paraprocesar tuspensamientosy emocionesRecupera elcontrol sobretus propiossentimientosCíñete atusvalores ycreencias¡Pruebacosasnuevas!Desarrollauna prácticadiaria degratitudIdentifica tusnecesidades,deseos yesperanzasDiafirmacionespositivasPonte unapequeñameta yconsíguelaHáblate ati mismocon amor yamabilidadAprendea aceptarcumplidosPerdónate ati mismo y atus errorespasadosEvitacompararte.¡Eres único!

Self-Esteem Bingo / Spanish - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  4. Concéntrate en tus fortalezas
  5. ¡Deja de dudar de ti mismo!
  6. Cambia tu enfoque de los resultados al crecimiento
  8. Identifica las cosas que puedes y no puedes controlar
  9. Establecer límites
  10. Evita a las personas tóxicas/negativas
  11. Rodéate de personas que te quieran y te entiendan
  12. Escribe un diario para procesar tus pensamientos y emociones
  14. Recupera el control sobre tus propios sentimientos
  15. Cíñete a tus valores y creencias
  16. ¡Prueba cosas nuevas!
  17. Desarrolla una práctica diaria de gratitud
  18. Identifica tus necesidades, deseos y esperanzas
  19. Di afirmaciones positivas
  20. Ponte una pequeña meta y consíguela
  21. Háblate a ti mismo con amor y amabilidad
  22. Aprende a aceptar cumplidos
  23. Perdónate a ti mismo y a tus errores pasados
  24. Evita compararte. ¡Eres único!