CocinaruhornearMiradaa lasestrellasReflexionara través dela escriturao el arteTiemposinpantallaPracticalagratitudEjercicio¡Prueba unnuevopasatiempo!Ver unapelículaDar unpaseoCanta,bailaTiempocon losseresqueridosTerapia¡Aprendea decirNO!AutoafirmacionespositivasRisaLlorarOrganizar/LimpiarMeditarAlimentaciónsaludableDía despaTiempoa solas¡Establecemetas!Conéctatecon lanaturalezaDuermebien porla nocheCocinaruhornearMiradaa lasestrellasReflexionara través dela escriturao el arteTiemposinpantallaPracticalagratitudEjercicio¡Prueba unnuevopasatiempo!Ver unapelículaDar unpaseoCanta,bailaTiempocon losseresqueridosTerapia¡Aprendea decirNO!AutoafirmacionespositivasRisaLlorarOrganizar/LimpiarMeditarAlimentaciónsaludableDía despaTiempoa solas¡Establecemetas!Conéctatecon lanaturalezaDuermebien porla noche

Autocuidado terapéutico - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Cocinar u hornear
  2. Mirada a las estrellas
  3. Reflexionar a través de la escritura o el arte
  4. Tiempo sin pantalla
  5. Practica la gratitud
  6. Ejercicio
  7. ¡Prueba un nuevo pasatiempo!
  8. Ver una película
  9. Dar un paseo
  10. Canta, baila
  11. Tiempo con los seres queridos
  12. Terapia
  13. ¡Aprende a decir NO!
  14. Autoafirmaciones positivas
  15. Risa
  16. Llorar
  17. Organizar/Limpiar
  18. Meditar
  19. Alimentación saludable
  20. Día de spa
  21. Tiempo a solas
  22. ¡Establece metas!
  23. Conéctate con la naturaleza
  24. Duerme bien por la noche