Día despaAlimentaciónsaludable¡Establecemetas!Tiempoa solasAutoafirmacionespositivasMeditarTiemposinpantallaReflexionara través dela escriturao el arteVer unapelículaTiempocon losseresqueridos¡Aprendea decirNO!TerapiaDar unpaseoRisaMiradaa lasestrellasConéctatecon lanaturalezaPracticalagratitudEjercicioOrganizar/LimpiarDuermebien porla nocheLlorarCocinaruhornear¡Prueba unnuevopasatiempo!Canta,bailaDía despaAlimentaciónsaludable¡Establecemetas!Tiempoa solasAutoafirmacionespositivasMeditarTiemposinpantallaReflexionara través dela escriturao el arteVer unapelículaTiempocon losseresqueridos¡Aprendea decirNO!TerapiaDar unpaseoRisaMiradaa lasestrellasConéctatecon lanaturalezaPracticalagratitudEjercicioOrganizar/LimpiarDuermebien porla nocheLlorarCocinaruhornear¡Prueba unnuevopasatiempo!Canta,baila

Autocuidado terapéutico - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Día de spa
  2. Alimentación saludable
  3. ¡Establece metas!
  4. Tiempo a solas
  5. Autoafirmaciones positivas
  6. Meditar
  7. Tiempo sin pantalla
  8. Reflexionar a través de la escritura o el arte
  9. Ver una película
  10. Tiempo con los seres queridos
  11. ¡Aprende a decir NO!
  12. Terapia
  13. Dar un paseo
  14. Risa
  15. Mirada a las estrellas
  16. Conéctate con la naturaleza
  17. Practica la gratitud
  18. Ejercicio
  19. Organizar/Limpiar
  20. Duerme bien por la noche
  21. Llorar
  22. Cocinar u hornear
  23. ¡Prueba un nuevo pasatiempo!
  24. Canta, baila