MeditarLlorarPracticalagratitudOrganizar/LimpiarTiemposinpantallaCocinaruhornearAutoafirmacionespositivasVer unapelículaEjercicioTiempocon losseresqueridos¡Establecemetas!Canta,bailaDuermebien porla noche¡Aprendea decirNO!RisaAlimentaciónsaludableReflexionara través dela escriturao el arteDar unpaseoConéctatecon lanaturaleza¡Prueba unnuevopasatiempo!Día despaMiradaa lasestrellasTerapiaTiempoa solasMeditarLlorarPracticalagratitudOrganizar/LimpiarTiemposinpantallaCocinaruhornearAutoafirmacionespositivasVer unapelículaEjercicioTiempocon losseresqueridos¡Establecemetas!Canta,bailaDuermebien porla noche¡Aprendea decirNO!RisaAlimentaciónsaludableReflexionara través dela escriturao el arteDar unpaseoConéctatecon lanaturaleza¡Prueba unnuevopasatiempo!Día despaMiradaa lasestrellasTerapiaTiempoa solas

Autocuidado terapéutico - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Meditar
  2. Llorar
  3. Practica la gratitud
  4. Organizar/Limpiar
  5. Tiempo sin pantalla
  6. Cocinar u hornear
  7. Autoafirmaciones positivas
  8. Ver una película
  9. Ejercicio
  10. Tiempo con los seres queridos
  11. ¡Establece metas!
  12. Canta, baila
  13. Duerme bien por la noche
  14. ¡Aprende a decir NO!
  15. Risa
  16. Alimentación saludable
  17. Reflexionar a través de la escritura o el arte
  18. Dar un paseo
  19. Conéctate con la naturaleza
  20. ¡Prueba un nuevo pasatiempo!
  21. Día de spa
  22. Mirada a las estrellas
  23. Terapia
  24. Tiempo a solas