Nimeta 3asja,milles saoled heaKallistaennastkõvasti 10sekÜtle ükspositiivneasi endakohtaKuidas sasaad lisadarohkemmindfulnessioma päeva?Mõtlekellelegi,keda saarmastadNimeta ükshea asi, midasa kellegiheaks saaksidtäna tehaJaga,mida saimetledteistesSule silmad,kujutaookeani,hingasügavaltJaga 3asja, milleüle oledtänulikMa olenkõigeõnnelikum,kui...ViskaviiskellelegiNimetamidagi uut,midatahaksidproovidaKirjelda omalemmikkohtaÜtle omakaaslaselekomplimentTeeõlaringeNimeta 5asja, midapraegunäedHinga 3kordasügavaltsisse ja väljaMa olenenda üleuhke,sest...OlenaguliblikasKõhu-hingamineMõtle, midasa tahaksidendasarendadaMeenutaõnnelikkumälestustPatsutaendaleõlaleTõusepüsti jasirutaNimeta 3asja,milles saoled heaKallistaennastkõvasti 10sekÜtle ükspositiivneasi endakohtaKuidas sasaad lisadarohkemmindfulnessioma päeva?Mõtlekellelegi,keda saarmastadNimeta ükshea asi, midasa kellegiheaks saaksidtäna tehaJaga,mida saimetledteistesSule silmad,kujutaookeani,hingasügavaltJaga 3asja, milleüle oledtänulikMa olenkõigeõnnelikum,kui...ViskaviiskellelegiNimetamidagi uut,midatahaksidproovidaKirjelda omalemmikkohtaÜtle omakaaslaselekomplimentTeeõlaringeNimeta 5asja, midapraegunäedHinga 3kordasügavaltsisse ja väljaMa olenenda üleuhke,sest...OlenaguliblikasKõhu-hingamineMõtle, midasa tahaksidendasarendadaMeenutaõnnelikkumälestustPatsutaendaleõlaleTõusepüsti jasiruta

Mindfulnessi Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Nimeta 3 asja, milles sa oled hea
  2. Kallista ennast kõvasti 10 sek
  3. Ütle üks positiivne asi enda kohta
  4. Kuidas sa saad lisada rohkem mindfulnessi oma päeva?
  5. Mõtle kellelegi, keda sa armastad
  6. Nimeta üks hea asi, mida sa kellegi heaks saaksid täna teha
  7. Jaga, mida sa imetled teistes
  8. Sule silmad, kujuta ookeani, hinga sügavalt
  9. Jaga 3 asja, mille üle oled tänulik
  10. Ma olen kõige õnnelikum, kui...
  11. Viska viis kellelegi
  12. Nimeta midagi uut, mida tahaksid proovida
  13. Kirjelda oma lemmikkohta
  14. Ütle oma kaaslasele kompliment
  15. Tee õlaringe
  16. Nimeta 5 asja, mida praegu näed
  17. Hinga 3 korda sügavalt sisse ja välja
  18. Ma olen enda üle uhke, sest...
  19. Ole nagu liblikas
  20. Kõhu-hingamine
  21. Mõtle, mida sa tahaksid endas arendada
  22. Meenuta õnnelikku mälestust
  23. Patsuta endale õlale
  24. Tõuse püsti ja siruta