(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Kirjelda oma lemmikkohta
Viska viis kellelegi
Tee õlaringe
Patsuta endale õlale
Nimeta üks hea asi, mida sa kellegi heaks saaksid täna teha
Ütle üks positiivne asi enda kohta
Nimeta midagi uut, mida tahaksid proovida
Sule silmad, kujuta ookeani, hinga sügavalt
Jaga 3 asja, mille üle oled tänulik
Kallista ennast kõvasti 10 sek
Nimeta 3 asja, milles sa oled hea
Jaga, mida sa imetled teistes
Nimeta 5 asja, mida praegu näed
Hinga 3 korda sügavalt sisse ja välja
Tõuse püsti ja siruta
Kuidas sa saad lisada rohkem mindfulnessi oma päeva?