Неиспользуешьтелефон зачас до снаПридерживаешьсяздорового питанияСледишьза своимводнымбалансомСпишьдостаточноеколичествовремениЗанимаешьсяспортомСтараешьсямыслитьпозитивноУделяешьвремялюбимомуделу каждыйденьЧитаешь неменее 15страницкниги в деньНеиспользуешьтелефон зачас до снаПридерживаешьсяздорового питанияСледишьза своимводнымбалансомСпишьдостаточноеколичествовремениЗанимаешьсяспортомСтараешьсямыслитьпозитивноУделяешьвремялюбимомуделу каждыйденьЧитаешь неменее 15страницкниги в день

Полезные привычки - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Не используешь телефон за час до сна
  2. Придерживаешься здорового питания
  3. Следишь за своим водным балансом
  4. Спишь достаточное количество времени
  5. Занимаешься спортом
  6. Стараешься мыслить позитивно
  7. Уделяешь время любимому делу каждый день
  8. Читаешь не менее 15 страниц книги в день