Mirá unvideo sobrealgo que noconocíasPrepara/compratu comidafavoritaRealizáuna rutinaderespiraciónRevisálahuertaMeditádurante15minutosPintáundibujo30minutosdeejercicioPreparáun platillonuevoEscuchátu álbumfavoritoEscucháun artistanuevoInvestigásobre algoque interesesaberPreparátu propiameriendaVestite deuna formadiferenteJugá unjuego demesa confamilia oamigosLeer 30minutosDormí porlo menos7 horasSalí acaminarun ratoConversácon alguiensobre estasactividadesCompleta5actividadesdel bingoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormíunasiestaBailasola/o unrato en tucuartoMirá unapeli ycomentalacon alguienConversácon alguiensobre cómote sentísMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPrepara/compratu comidafavoritaRealizáuna rutinaderespiraciónRevisálahuertaMeditádurante15minutosPintáundibujo30minutosdeejercicioPreparáun platillonuevoEscuchátu álbumfavoritoEscucháun artistanuevoInvestigásobre algoque interesesaberPreparátu propiameriendaVestite deuna formadiferenteJugá unjuego demesa confamilia oamigosLeer 30minutosDormí porlo menos7 horasSalí acaminarun ratoConversácon alguiensobre estasactividadesCompleta5actividadesdel bingoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormíunasiestaBailasola/o unrato en tucuartoMirá unapeli ycomentalacon alguienConversácon alguiensobre cómote sentís

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
B
3
I
4
I
5
I
6
N
7
O
8
I
9
G
10
N
11
B
12
G
13
G
14
G
15
B
16
O
17
B
18
O
19
N
20
G
21
B
22
O
23
N
24
O
  1. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  2. B-Prepara/compra tu comida favorita
  3. I-Realizá una rutina de respiración
  4. I-Revisá la huerta
  5. I-Meditá durante 15 minutos
  6. N-Pintá un dibujo
  7. O-30 minutos de ejercicio
  8. I-Prepará un platillo nuevo
  9. G-Escuchá tu álbum favorito
  10. N-Escuchá un artista nuevo
  11. B-Investigá sobre algo que interese saber
  12. G-Prepará tu propia merienda
  13. G-Vestite de una forma diferente
  14. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  15. B-Leer 30 minutos
  16. O-Dormí por lo menos 7 horas
  17. B-Salí a caminar un rato
  18. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  19. N-Completa 5 actividades del bingo
  20. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  21. B-Dormí una siesta
  22. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  23. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  24. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís