Mirá unvideo sobrealgo que noconocíasJugá unjuego demesa confamilia oamigosMirá unapeli ycomentalacon alguienDormí porlo menos7 horasPreparáun platillonuevoCompleta5actividadesdel bingo30minutosdeejercicioLeer 30minutosDormíunasiestaConversácon alguiensobre cómote sentísConversácon alguiensobre estasactividadesPintáundibujoEscucháun artistanuevoBailasola/o unrato en tucuartoEscuchátu álbumfavoritoVestite deuna formadiferentePrepara/compratu comidafavoritaRealizáuna rutinaderespiraciónRevisálahuertaSalí acaminarun ratoInvestigásobre algoque interesesaberMeditádurante15minutosLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPreparátu propiameriendaMirá unvideo sobrealgo que noconocíasJugá unjuego demesa confamilia oamigosMirá unapeli ycomentalacon alguienDormí porlo menos7 horasPreparáun platillonuevoCompleta5actividadesdel bingo30minutosdeejercicioLeer 30minutosDormíunasiestaConversácon alguiensobre cómote sentísConversácon alguiensobre estasactividadesPintáundibujoEscucháun artistanuevoBailasola/o unrato en tucuartoEscuchátu álbumfavoritoVestite deuna formadiferentePrepara/compratu comidafavoritaRealizáuna rutinaderespiraciónRevisálahuertaSalí acaminarun ratoInvestigásobre algoque interesesaberMeditádurante15minutosLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPreparátu propiamerienda

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
G
3
N
4
O
5
I
6
N
7
O
8
B
9
B
10
O
11
O
12
N
13
N
14
O
15
G
16
G
17
B
18
I
19
I
20
B
21
B
22
I
23
G
24
G
  1. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  2. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  3. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  4. O-Dormí por lo menos 7 horas
  5. I-Prepará un platillo nuevo
  6. N-Completa 5 actividades del bingo
  7. O-30 minutos de ejercicio
  8. B-Leer 30 minutos
  9. B-Dormí una siesta
  10. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  11. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  12. N-Pintá un dibujo
  13. N-Escuchá un artista nuevo
  14. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  15. G-Escuchá tu álbum favorito
  16. G-Vestite de una forma diferente
  17. B-Prepara/compra tu comida favorita
  18. I-Realizá una rutina de respiración
  19. I-Revisá la huerta
  20. B-Salí a caminar un rato
  21. B-Investigá sobre algo que interese saber
  22. I-Meditá durante 15 minutos
  23. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  24. G-Prepará tu propia merienda