Bailasola/o unrato en tucuartoJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre cómote sentísPintáundibujoMeditádurante15minutosSalí acaminarun ratoPreparáun platillonuevoVestite deuna formadiferenteMirá unvideo sobrealgo que noconocíasLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáRevisálahuertaRealizáuna rutinaderespiraciónEscuchátu álbumfavoritoDormí porlo menos7 horasInvestigásobre algoque interesesaberEscucháun artistanuevoPreparátu propiamerienda30minutosdeejercicioDormíunasiestaPrepara/compratu comidafavoritaLeer 30minutosConversácon alguiensobre estasactividadesCompleta5actividadesdel bingoMirá unapeli ycomentalacon alguienBailasola/o unrato en tucuartoJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre cómote sentísPintáundibujoMeditádurante15minutosSalí acaminarun ratoPreparáun platillonuevoVestite deuna formadiferenteMirá unvideo sobrealgo que noconocíasLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáRevisálahuertaRealizáuna rutinaderespiraciónEscuchátu álbumfavoritoDormí porlo menos7 horasInvestigásobre algoque interesesaberEscucháun artistanuevoPreparátu propiamerienda30minutosdeejercicioDormíunasiestaPrepara/compratu comidafavoritaLeer 30minutosConversácon alguiensobre estasactividadesCompleta5actividadesdel bingoMirá unapeli ycomentalacon alguien

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
O
2
G
3
O
4
N
5
I
6
B
7
I
8
G
9
I
10
G
11
I
12
I
13
G
14
O
15
B
16
N
17
G
18
O
19
B
20
B
21
B
22
O
23
N
24
N
  1. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  2. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  3. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  4. N-Pintá un dibujo
  5. I-Meditá durante 15 minutos
  6. B-Salí a caminar un rato
  7. I-Prepará un platillo nuevo
  8. G-Vestite de una forma diferente
  9. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  10. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  11. I-Revisá la huerta
  12. I-Realizá una rutina de respiración
  13. G-Escuchá tu álbum favorito
  14. O-Dormí por lo menos 7 horas
  15. B-Investigá sobre algo que interese saber
  16. N-Escuchá un artista nuevo
  17. G-Prepará tu propia merienda
  18. O-30 minutos de ejercicio
  19. B-Dormí una siesta
  20. B-Prepara/compra tu comida favorita
  21. B-Leer 30 minutos
  22. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  23. N-Completa 5 actividades del bingo
  24. N-Mirá una peli y comentala con alguien