Preparátu propiameriendaLeer 30minutosDormí porlo menos7 horas30minutosdeejercicioSalí acaminarun ratoJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre cómote sentísConversácon alguiensobre estasactividadesInvestigásobre algoque interesesaberEscucháun artistanuevoPrepara/compratu comidafavoritaMeditádurante15minutosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasDormíunasiestaPreparáun platillonuevoVestite deuna formadiferenteCompleta5actividadesdel bingoBailasola/o unrato en tucuartoRevisálahuertaMirá unapeli ycomentalacon alguienRealizáuna rutinaderespiraciónPintáundibujoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscuchátu álbumfavoritoPreparátu propiameriendaLeer 30minutosDormí porlo menos7 horas30minutosdeejercicioSalí acaminarun ratoJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre cómote sentísConversácon alguiensobre estasactividadesInvestigásobre algoque interesesaberEscucháun artistanuevoPrepara/compratu comidafavoritaMeditádurante15minutosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasDormíunasiestaPreparáun platillonuevoVestite deuna formadiferenteCompleta5actividadesdel bingoBailasola/o unrato en tucuartoRevisálahuertaMirá unapeli ycomentalacon alguienRealizáuna rutinaderespiraciónPintáundibujoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscuchátu álbumfavorito

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
B
3
O
4
O
5
B
6
G
7
O
8
O
9
B
10
N
11
B
12
I
13
I
14
B
15
I
16
G
17
N
18
O
19
I
20
N
21
I
22
N
23
G
24
G
  1. G-Prepará tu propia merienda
  2. B-Leer 30 minutos
  3. O-Dormí por lo menos 7 horas
  4. O-30 minutos de ejercicio
  5. B-Salí a caminar un rato
  6. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  7. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  8. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  9. B-Investigá sobre algo que interese saber
  10. N-Escuchá un artista nuevo
  11. B-Prepara/compra tu comida favorita
  12. I-Meditá durante 15 minutos
  13. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  14. B-Dormí una siesta
  15. I-Prepará un platillo nuevo
  16. G-Vestite de una forma diferente
  17. N-Completa 5 actividades del bingo
  18. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  19. I-Revisá la huerta
  20. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  21. I-Realizá una rutina de respiración
  22. N-Pintá un dibujo
  23. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  24. G-Escuchá tu álbum favorito