Jugá unjuego demesa confamilia oamigosBailasola/o unrato en tucuartoVestite deuna formadiferentePreparáun platillonuevoConversácon alguiensobre estasactividadesLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPrepara/compratu comidafavoritaEscuchátu álbumfavoritoInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30minutos30minutosdeejercicioRevisálahuertaDormíunasiestaMirá unvideo sobrealgo que noconocíasEscucháun artistanuevoDormí porlo menos7 horasConversácon alguiensobre cómote sentísMirá unapeli ycomentalacon alguienSalí acaminarun ratoPintáundibujoMeditádurante15minutosPreparátu propiameriendaRealizáuna rutinaderespiraciónCompleta5actividadesdel bingoJugá unjuego demesa confamilia oamigosBailasola/o unrato en tucuartoVestite deuna formadiferentePreparáun platillonuevoConversácon alguiensobre estasactividadesLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPrepara/compratu comidafavoritaEscuchátu álbumfavoritoInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30minutos30minutosdeejercicioRevisálahuertaDormíunasiestaMirá unvideo sobrealgo que noconocíasEscucháun artistanuevoDormí porlo menos7 horasConversácon alguiensobre cómote sentísMirá unapeli ycomentalacon alguienSalí acaminarun ratoPintáundibujoMeditádurante15minutosPreparátu propiameriendaRealizáuna rutinaderespiraciónCompleta5actividadesdel bingo

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
O
3
G
4
I
5
O
6
G
7
B
8
G
9
B
10
B
11
O
12
I
13
B
14
I
15
N
16
O
17
O
18
N
19
B
20
N
21
I
22
G
23
I
24
N
  1. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  2. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  3. G-Vestite de una forma diferente
  4. I-Prepará un platillo nuevo
  5. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  6. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  7. B-Prepara/compra tu comida favorita
  8. G-Escuchá tu álbum favorito
  9. B-Investigá sobre algo que interese saber
  10. B-Leer 30 minutos
  11. O-30 minutos de ejercicio
  12. I-Revisá la huerta
  13. B-Dormí una siesta
  14. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  15. N-Escuchá un artista nuevo
  16. O-Dormí por lo menos 7 horas
  17. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  18. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  19. B-Salí a caminar un rato
  20. N-Pintá un dibujo
  21. I-Meditá durante 15 minutos
  22. G-Prepará tu propia merienda
  23. I-Realizá una rutina de respiración
  24. N-Completa 5 actividades del bingo