Investigásobre algoque interesesaber30minutosdeejercicioVestite deuna formadiferentePreparáun platillonuevoCompleta5actividadesdel bingoDormí porlo menos7 horasLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáSalí acaminarun ratoLeer 30minutosEscucháun artistanuevoPreparátu propiameriendaConversácon alguiensobre estasactividadesConversácon alguiensobre cómote sentísMirá unapeli ycomentalacon alguienMeditádurante15minutosDormíunasiestaPrepara/compratu comidafavoritaRealizáuna rutinaderespiraciónRevisálahuertaPintáundibujoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasJugá unjuego demesa confamilia oamigosBailasola/o unrato en tucuartoEscuchátu álbumfavoritoInvestigásobre algoque interesesaber30minutosdeejercicioVestite deuna formadiferentePreparáun platillonuevoCompleta5actividadesdel bingoDormí porlo menos7 horasLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáSalí acaminarun ratoLeer 30minutosEscucháun artistanuevoPreparátu propiameriendaConversácon alguiensobre estasactividadesConversácon alguiensobre cómote sentísMirá unapeli ycomentalacon alguienMeditádurante15minutosDormíunasiestaPrepara/compratu comidafavoritaRealizáuna rutinaderespiraciónRevisálahuertaPintáundibujoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasJugá unjuego demesa confamilia oamigosBailasola/o unrato en tucuartoEscuchátu álbumfavorito

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
O
3
G
4
I
5
N
6
O
7
G
8
B
9
B
10
N
11
G
12
O
13
O
14
N
15
I
16
B
17
B
18
I
19
I
20
N
21
I
22
G
23
O
24
G
  1. B-Investigá sobre algo que interese saber
  2. O-30 minutos de ejercicio
  3. G-Vestite de una forma diferente
  4. I-Prepará un platillo nuevo
  5. N-Completa 5 actividades del bingo
  6. O-Dormí por lo menos 7 horas
  7. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  8. B-Salí a caminar un rato
  9. B-Leer 30 minutos
  10. N-Escuchá un artista nuevo
  11. G-Prepará tu propia merienda
  12. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  13. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  14. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  15. I-Meditá durante 15 minutos
  16. B-Dormí una siesta
  17. B-Prepara/compra tu comida favorita
  18. I-Realizá una rutina de respiración
  19. I-Revisá la huerta
  20. N-Pintá un dibujo
  21. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  22. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  23. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  24. G-Escuchá tu álbum favorito