регулярносплю7-8 часовпостепеннозакаливаюсьпрезрениек диетамсоблюдаюбалансжизни иработыначинаюдень состаканатёплойводыем 400 гровощей вденьне курю(и вам несоветую)даю эмоциямвыход спомощьюбезопасныхспособовне ем"мусорную"едузнаю оважностивитаминаDпрошёлдиспансе-ризациюигнорируюгазированныенапиткив течениедня пьючистуюводуне употребляюнаркотическиевеществапосещаюстоматологараз в 6месяцевзнаю техникирелаксациидляснижениястрессаежедневногуляюнеупотребляюалкогольпомню, чточистота -залогздоровьяв питаниипридержи-ваюсьпринципа"3+2"читаюсоставпродуктовнедосаливаюпищустабильныйкаллоражконцентри-руюсь напозитивномрегулярносплю7-8 часовпостепеннозакаливаюсьпрезрениек диетамсоблюдаюбалансжизни иработыначинаюдень состаканатёплойводыем 400 гровощей вденьне курю(и вам несоветую)даю эмоциямвыход спомощьюбезопасныхспособовне ем"мусорную"едузнаю оважностивитаминаDпрошёлдиспансе-ризациюигнорируюгазированныенапиткив течениедня пьючистуюводуне употребляюнаркотическиевеществапосещаюстоматологараз в 6месяцевзнаю техникирелаксациидляснижениястрессаежедневногуляюнеупотребляюалкогольпомню, чточистота -залогздоровьяв питаниипридержи-ваюсьпринципа"3+2"читаюсоставпродуктовнедосаливаюпищустабильныйкаллоражконцентри-руюсь напозитивном

МОЛОДЁЖНОЕ БИНГО - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. регулярно сплю 7-8 часов
  2. постепенно закаливаюсь
  3. презрение к диетам
  4. соблюдаю баланс жизни и работы
  5. начинаю день со стакана тёплой воды
  6. ем 400 гр овощей в день
  7. не курю (и вам не советую)
  8. даю эмоциям выход с помощью безопасных способов
  9. не ем "мусорную" еду
  10. знаю о важности витамина D
  11. прошёл диспансе-ризацию
  12. игнорирую газированные напитки
  13. в течение дня пью чистую воду
  14. не употребляю наркотические вещества
  15. посещаю стоматолога раз в 6 месяцев
  16. знаю техники релаксации для снижения стресса
  17. ежедневно гуляю
  18. не употребляю алкоголь
  19. помню, что чистота - залог здоровья
  20. в питании придержи-ваюсь принципа "3+2"
  21. читаю состав продуктов
  22. не досаливаю пищу
  23. стабильный каллораж
  24. концентри-руюсь на позитивном