МОЛОДЁЖНОЕ БИНГО - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. концентри-руюсь на позитивном
2. ем 400 гр овощей в день
3. стабильный каллораж
4. ежедневно гуляю
5. игнорирую газированные напитки
6. знаю техники релаксации для снижения стресса
7. в питании придержи-ваюсь принципа "3+2"
8. презрение к диетам
9. в течение дня пью чистую воду
10. не употребляю алкоголь
11. не курю (и вам не советую)
12. не употребляю наркотические вещества
13. даю эмоциям выход с помощью безопасных способов
14. не ем "мусорную" еду
15. прошёл диспансе-ризацию
16. начинаю день со стакана тёплой воды
17. знаю о важности витамина D
18. регулярно сплю 7-8 часов
19. соблюдаю баланс жизни и работы
20. читаю состав продуктов
21. помню, что чистота - залог здоровья
22. не досаливаю пищу
23. постепенно закаливаюсь
24. посещаю стоматолога раз в 6 месяцев