недосаливаюпищуем 400 гровощей вденьзнаю техникирелаксациидляснижениястрессапосещаюстоматологараз в 6месяцевстабильныйкаллоражконцентри-руюсь напозитивномне ем"мусорную"едупостепеннозакаливаюсьв течениедня пьючистуюводунеупотребляюалкогольпрошёлдиспансе-ризациюрегулярносплю7-8 часовне курю(и вам несоветую)читаюсоставпродуктовпомню, чточистота -залогздоровьязнаю оважностивитаминаDначинаюдень состаканатёплойводыв питаниипридержи-ваюсьпринципа"3+2"игнорируюгазированныенапиткипрезрениек диетамне употребляюнаркотическиевеществасоблюдаюбалансжизни иработыдаю эмоциямвыход спомощьюбезопасныхспособовежедневногуляюнедосаливаюпищуем 400 гровощей вденьзнаю техникирелаксациидляснижениястрессапосещаюстоматологараз в 6месяцевстабильныйкаллоражконцентри-руюсь напозитивномне ем"мусорную"едупостепеннозакаливаюсьв течениедня пьючистуюводунеупотребляюалкогольпрошёлдиспансе-ризациюрегулярносплю7-8 часовне курю(и вам несоветую)читаюсоставпродуктовпомню, чточистота -залогздоровьязнаю оважностивитаминаDначинаюдень состаканатёплойводыв питаниипридержи-ваюсьпринципа"3+2"игнорируюгазированныенапиткипрезрениек диетамне употребляюнаркотическиевеществасоблюдаюбалансжизни иработыдаю эмоциямвыход спомощьюбезопасныхспособовежедневногуляю

МОЛОДЁЖНОЕ БИНГО - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. не досаливаю пищу
  2. ем 400 гр овощей в день
  3. знаю техники релаксации для снижения стресса
  4. посещаю стоматолога раз в 6 месяцев
  5. стабильный каллораж
  6. концентри-руюсь на позитивном
  7. не ем "мусорную" еду
  8. постепенно закаливаюсь
  9. в течение дня пью чистую воду
  10. не употребляю алкоголь
  11. прошёл диспансе-ризацию
  12. регулярно сплю 7-8 часов
  13. не курю (и вам не советую)
  14. читаю состав продуктов
  15. помню, что чистота - залог здоровья
  16. знаю о важности витамина D
  17. начинаю день со стакана тёплой воды
  18. в питании придержи-ваюсь принципа "3+2"
  19. игнорирую газированные напитки
  20. презрение к диетам
  21. не употребляю наркотические вещества
  22. соблюдаю баланс жизни и работы
  23. даю эмоциям выход с помощью безопасных способов
  24. ежедневно гуляю