(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
голова все время работает
сужаются формы реализации: дом, работа, сон
растет агрессия: все вокруг вдруг стали очень тупыми
эмоциональное истощение: эмоциональное отупение
отчаяние
чувство беспомощности
прокрастинация как сопротивление внешнему давлению
проблемы с концентрацией
сбои по телу (сон, давление, щитовидка)
падает продуктивность
нет или недостаточно расслабления
работа воспринимается как рутинная
утрачена радость от деятельности
физическое истощение: только не трогайте
тревога на 6-7
перестаю творчески подходить к решению задач
все новое это угроза
компенсирую винишком, сериалами, играми
полное отсутствие интереса ко всему
начинаю ощущать: не хватает сил
устаю конечно, но что поделать, жизнь такая
тревога на 4-5
нервное истощение: система высосана стрессом
снижение самооценки: я недостаточно компетентен(а)
