(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
перестаю творчески подходить к решению задач
снижение самооценки: я недостаточно компетентен(а)
все новое это угроза
тревога на 4-5
голова все время работает
начинаю ощущать: не хватает сил
компенсирую винишком, сериалами, играми
физическое истощение: только не трогайте
эмоциональное истощение: эмоциональное отупение
полное отсутствие интереса ко всему
работа воспринимается как рутинная
устаю конечно, но что поделать, жизнь такая
сужаются формы реализации: дом, работа, сон
утрачена радость от деятельности
падает продуктивность
растет агрессия: все вокруг вдруг стали очень тупыми
нет или недостаточно расслабления
прокрастинация как сопротивление внешнему давлению
