Бинго ухода за собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Умеешь находить что-то позитивное в ситуации
2. Умеешь себя хвалить и радовать
3. Следишь за своим внешним видом
4. Учишься работать со своими слабыми сторонами
5. Делаешь зарядку/растяжку
6. Не забиваешь на свои желания
7. Умеешь отстаивать свои границы
8. Следишь за здоровьем, вовремя ходишь к врачу
9. Понимаешь свои эмоции
10. Каждый день проходишь хотя бы 5 тысяч шагов
11. Есть разные хобби
12. Общаешься с друзьями
13. Хорошо отдыхаешь
14. Умеешь принимать помощь
15. Любишь себя
16. Пьёшь достаточно воды