Бинго ухода за собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Делаешь зарядку/растяжку
2. Учишься работать со своими слабыми сторонами
3. Умеешь отстаивать свои границы
4. Не забиваешь на свои желания
5. Умеешь находить что-то позитивное в ситуации
6. Следишь за здоровьем, вовремя ходишь к врачу
7. Каждый день проходишь хотя бы 5 тысяч шагов
8. Общаешься с друзьями
9. Есть разные хобби
10. Умеешь себя хвалить и радовать
11. Следишь за своим внешним видом
12. Умеешь принимать помощь
13. Пьёшь достаточно воды
14. Понимаешь свои эмоции
15. Хорошо отдыхаешь
16. Любишь себя