Бинго ухода за собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Умеешь находить что-то позитивное в ситуации
2. Делаешь зарядку/растяжку
3. Общаешься с друзьями
4. Понимаешь свои эмоции
5. Следишь за здоровьем, вовремя ходишь к врачу
6. Есть разные хобби
7. Следишь за своим внешним видом
8. Каждый день проходишь хотя бы 5 тысяч шагов
9. Умеешь отстаивать свои границы
10. Умеешь принимать помощь
11. Учишься работать со своими слабыми сторонами
12. Не забиваешь на свои желания
13. Любишь себя
14. Хорошо отдыхаешь
15. Умеешь себя хвалить и радовать
16. Пьёшь достаточно воды