УмеешьотстаиватьсвоиграницыУмеешьприниматьпомощьХорошоотдыхаешьУчишьсяработать сосвоимислабымисторонамиУмеешьсебяхвалить ирадоватьКаждыйденьпроходишьхотя бы 5тысяч шаговСледишь заздоровьем,вовремяходишь кврачуПьёшьдостаточноводы Умеешьнаходитьчто-топозитивноев ситуацииСледишьза своимвнешнимвидомЛюбишьсебяДелаешьзарядку/растяжкуНезабиваешьна своижеланияОбщаешьсяс друзьямиПонимаешьсвоиэмоцииЕстьразныехоббиУмеешьотстаиватьсвоиграницыУмеешьприниматьпомощьХорошоотдыхаешьУчишьсяработать сосвоимислабымисторонамиУмеешьсебяхвалить ирадоватьКаждыйденьпроходишьхотя бы 5тысяч шаговСледишь заздоровьем,вовремяходишь кврачуПьёшьдостаточноводы Умеешьнаходитьчто-топозитивноев ситуацииСледишьза своимвнешнимвидомЛюбишьсебяДелаешьзарядку/растяжкуНезабиваешьна своижеланияОбщаешьсяс друзьямиПонимаешьсвоиэмоцииЕстьразныехобби

Бинго ухода за собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Умеешь отстаивать свои границы
  2. Умеешь принимать помощь
  3. Хорошо отдыхаешь
  4. Учишься работать со своими слабыми сторонами
  5. Умеешь себя хвалить и радовать
  6. Каждый день проходишь хотя бы 5 тысяч шагов
  7. Следишь за здоровьем, вовремя ходишь к врачу
  8. Пьёшь достаточно воды
  9. Умеешь находить что-то позитивное в ситуации
  10. Следишь за своим внешним видом
  11. Любишь себя
  12. Делаешь зарядку/растяжку
  13. Не забиваешь на свои желания
  14. Общаешься с друзьями
  15. Понимаешь свои эмоции
  16. Есть разные хобби