Бинго ухода за собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Пьёшь достаточно воды
2. Любишь себя
3. Понимаешь свои эмоции
4. Общаешься с друзьями
5. Умеешь себя хвалить и радовать
6. Следишь за здоровьем, вовремя ходишь к врачу
7. Делаешь зарядку/растяжку
8. Каждый день проходишь хотя бы 5 тысяч шагов
9. Следишь за своим внешним видом
10. Хорошо отдыхаешь
11. Умеешь отстаивать свои границы
12. Умеешь принимать помощь
13. Не забиваешь на свои желания
14. Умеешь находить что-то позитивное в ситуации
15. Учишься работать со своими слабыми сторонами
16. Есть разные хобби