Бинго ухода за собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Делаешь зарядку/растяжку
2. Следишь за своим внешним видом
3. Умеешь себя хвалить и радовать
4. Следишь за здоровьем, вовремя ходишь к врачу
5. Умеешь принимать помощь
6. Понимаешь свои эмоции
7. Умеешь отстаивать свои границы
8. Не забиваешь на свои желания
9. Хорошо отдыхаешь
10. Любишь себя
11. Каждый день проходишь хотя бы 5 тысяч шагов
12. Учишься работать со своими слабыми сторонами
13. Умеешь находить что-то позитивное в ситуации
14. Пьёшь достаточно воды
15. Общаешься с друзьями
16. Есть разные хобби