Der goldene KäfigderSelbstbezogenheitkann mitunterziemlich klein sein.In Ihrer Situationkönnte niemandglücklich sein.Sie dürfen etwasändern.Wer hat Ihnendenn gesagt,dass es in derGefühlsweltGerechtigkeitgibt?Werden Sieeigentlichjemalswütendgenug?Justdo it.Man kann sichaktiv dazuentscheiden,eine Verletzunghinter sich zulassen.Erwachsen istman, wennman es aushält,andereMenschen zuenttäuschen.Sie müssennicht gefallen.Sie sindeinfach soliebenswert.Ein Nein zuanderen istein Ja zuIhnen selbst.LästigeGedankenkönnen Siegenausoverjagen wielästige Fliegen.Nein. IsteinganzerSatz.Lassen Sie ihrerMutter doch ihrUnglück. Siekönnen sie nichtglücklichmachen.Sie müssennicht jedemallesverzeihen.Werloslässt,hat zweiHände frei.Es könnteauch gutwerden.Geben Sie sichZeit. EineBlume wächstnicht schneller,wenn man anihr zieht.Siedürfenscheitern.Niemand würdeSie je so hartverurteilen, wieSie sich selbstverurteilen.Seien Sieglücklich, undenttäuschenSie IhreEltern.Perfektion istkeinMaßstab.Perfekt isteigentlich tot.Sie müssen dieHoffnung aufeine bessereVergangenheitaufgeben.Einfachmal seinlassen.Sie sind nichtarrogant, wennSie einsehen,dass Sie gutgenug sind.Sie können sich nichtan Menschenfesthalten. An einemBaum oder einemFelsen vielleicht,aber nicht an einemMenschen.Alles findetwieder seinGleichgewicht.Manchmalmuss man einGefühl odereine Situationeinfach nuraushalten.Man machtaus einemgrünenMenschenkeinen blauen.Im Job sindSieersetzbar. Inder Familienicht.Wenn manetwas zumersten Malmacht, fühlt essich immerfalsch an.Der Zweifelist dergrößte Feindeines Ziels.Sie müssenIhreBiografienichtverteidigen.Oft haben wiram meistenAngst vor denDingen, die wiruns am meistenwünschen.ZwischenReiz undReaktionliegt dieFreiheit.Wir könnendie Zukunftnichtbewerten.Redenhilft,Fühlenheilt.Es gibt Dinge,an denen manarbeiten kann,und Dinge, dieman annehmenmuss.Beim Versuch, esallen zu beweisenund alles perfektzu machen, habenSie vergessen zuleben.Wut ist einschlechterAntreiber.Wir habenkeine Kontrolleüber dasVerhaltenandererMenschen.Jeder Menschhat das Rechtdarauf,glücklich zusein.Sie sind nichtIhre Krankheit,die Krankheitist nur ein Teilvon Ihnen.Das Leben istein Marathon,man gibt nichtbei Kilometer25 Vollgas.In derKomfortzonewächst nichts.Außerhalb derKomfortzoneblühen dieschönsten Gärten.Man kannniemandenändern, nur sichselbst und dieeigene Sicht aufdie Dinge.JeglicherVeränderungswunschkann sich nur auf dieZukunft richten.Es gibt nichtauf alles imLeben eineAntwort.Jeden Tag einewinzigeVeränderungmacht einengroßenUnterschied.Seien Siehäufiger malunvernünftig!Sie sind einGoldfisch undschwimmen imHaifischbecken.SchauenSie auf dieHabenseite.Die Suche nacheinem gutenLeben ist dieSuche nach unddas Ringen um einauthentischesLeben.Gehen Siemit IhremZögernmit.Angst ist einScheinriese.Free!Nur, weil manverwandt ist,muss mansich nichtmögen.Sie könnensich jederzeitneuentscheiden.Trauen Sie nieeiner innerenStimme, dienicht liebevollzu Ihnenspricht.Es istokay,wütend zusein.EineEnttäuschungist das EndeeinerTäuschung.Wir sehen unsdann nächsteWoche umdieselbeUhrzeit.DürfenSie keineFehlermachen?Raus aus derAbhängigkeit,rein in dieAutonomie.Sie könnenjemanden liebhaben undtrotzdem nichtgut finden, waser tut.Sie könnenniemandenzwingen, Siezu lieben.Was ist dasSchlimmste,daspassierenkann?Gehen Siedem nach,was sichlebendiganfühlt.IrrationaleGedankenkönnen nichtrationalbewertetwerden.Sie sindgut, sowie Siesind.Depressionensind der DankfürjahrelangesArtigsein.Sie müssenendlichaufhören, aufdas tote Pferdeinzureden.Es wird niewieder gutund dasmuss esauch nicht.Sie dürfenGefühlehaben undsie zeigen.Der goldene KäfigderSelbstbezogenheitkann mitunterziemlich klein sein.In Ihrer Situationkönnte niemandglücklich sein.Sie dürfen etwasändern.Wer hat Ihnendenn gesagt,dass es in derGefühlsweltGerechtigkeitgibt?Werden Sieeigentlichjemalswütendgenug?Justdo it.Man kann sichaktiv dazuentscheiden,eine Verletzunghinter sich zulassen.Erwachsen istman, wennman es aushält,andereMenschen zuenttäuschen.Sie müssennicht gefallen.Sie sindeinfach soliebenswert.Ein Nein zuanderen istein Ja zuIhnen selbst.LästigeGedankenkönnen Siegenausoverjagen wielästige Fliegen.Nein. IsteinganzerSatz.Lassen Sie ihrerMutter doch ihrUnglück. Siekönnen sie nichtglücklichmachen.Sie müssennicht jedemallesverzeihen.Werloslässt,hat zweiHände frei.Es könnteauch gutwerden.Geben Sie sichZeit. EineBlume wächstnicht schneller,wenn man anihr zieht.Siedürfenscheitern.Niemand würdeSie je so hartverurteilen, wieSie sich selbstverurteilen.Seien Sieglücklich, undenttäuschenSie IhreEltern.Perfektion istkeinMaßstab.Perfekt isteigentlich tot.Sie müssen dieHoffnung aufeine bessereVergangenheitaufgeben.Einfachmal seinlassen.Sie sind nichtarrogant, wennSie einsehen,dass Sie gutgenug sind.Sie können sich nichtan Menschenfesthalten. An einemBaum oder einemFelsen vielleicht,aber nicht an einemMenschen.Alles findetwieder seinGleichgewicht.Manchmalmuss man einGefühl odereine Situationeinfach nuraushalten.Man machtaus einemgrünenMenschenkeinen blauen.Im Job sindSieersetzbar. Inder Familienicht.Wenn manetwas zumersten Malmacht, fühlt essich immerfalsch an.Der Zweifelist dergrößte Feindeines Ziels.Sie müssenIhreBiografienichtverteidigen.Oft haben wiram meistenAngst vor denDingen, die wiruns am meistenwünschen.ZwischenReiz undReaktionliegt dieFreiheit.Wir könnendie Zukunftnichtbewerten.Redenhilft,Fühlenheilt.Es gibt Dinge,an denen manarbeiten kann,und Dinge, dieman annehmenmuss.Beim Versuch, esallen zu beweisenund alles perfektzu machen, habenSie vergessen zuleben.Wut ist einschlechterAntreiber.Wir habenkeine Kontrolleüber dasVerhaltenandererMenschen.Jeder Menschhat das Rechtdarauf,glücklich zusein.Sie sind nichtIhre Krankheit,die Krankheitist nur ein Teilvon Ihnen.Das Leben istein Marathon,man gibt nichtbei Kilometer25 Vollgas.In derKomfortzonewächst nichts.Außerhalb derKomfortzoneblühen dieschönsten Gärten.Man kannniemandenändern, nur sichselbst und dieeigene Sicht aufdie Dinge.JeglicherVeränderungswunschkann sich nur auf dieZukunft richten.Es gibt nichtauf alles imLeben eineAntwort.Jeden Tag einewinzigeVeränderungmacht einengroßenUnterschied.Seien Siehäufiger malunvernünftig!Sie sind einGoldfisch undschwimmen imHaifischbecken.SchauenSie auf dieHabenseite.Die Suche nacheinem gutenLeben ist dieSuche nach unddas Ringen um einauthentischesLeben.Gehen Siemit IhremZögernmit.Angst ist einScheinriese.Free!Nur, weil manverwandt ist,muss mansich nichtmögen.Sie könnensich jederzeitneuentscheiden.Trauen Sie nieeiner innerenStimme, dienicht liebevollzu Ihnenspricht.Es istokay,wütend zusein.EineEnttäuschungist das EndeeinerTäuschung.Wir sehen unsdann nächsteWoche umdieselbeUhrzeit.DürfenSie keineFehlermachen?Raus aus derAbhängigkeit,rein in dieAutonomie.Sie könnenjemanden liebhaben undtrotzdem nichtgut finden, waser tut.Sie könnenniemandenzwingen, Siezu lieben.Was ist dasSchlimmste,daspassierenkann?Gehen Siedem nach,was sichlebendiganfühlt.IrrationaleGedankenkönnen nichtrationalbewertetwerden.Sie sindgut, sowie Siesind.Depressionensind der DankfürjahrelangesArtigsein.Sie müssenendlichaufhören, aufdas tote Pferdeinzureden.Es wird niewieder gutund dasmuss esauch nicht.Sie dürfenGefühlehaben undsie zeigen.

Psycho Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Der goldene Käfig der Selbstbezogenheit kann mitunter ziemlich klein sein.
  2. In Ihrer Situation könnte niemand glücklich sein. Sie dürfen etwas ändern.
  3. Wer hat Ihnen denn gesagt, dass es in der Gefühlswelt Gerechtigkeit gibt?
  4. Werden Sie eigentlich jemals wütend genug?
  5. Just do it.
  6. Man kann sich aktiv dazu entscheiden, eine Verletzung hinter sich zu lassen.
  7. Erwachsen ist man, wenn man es aushält, andere Menschen zu enttäuschen.
  8. Sie müssen nicht gefallen. Sie sind einfach so liebenswert.
  9. Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu Ihnen selbst.
  10. Lästige Gedanken können Sie genauso verjagen wie lästige Fliegen.
  11. Nein. Ist ein ganzer Satz.
  12. Lassen Sie ihrer Mutter doch ihr Unglück. Sie können sie nicht glücklich machen.
  13. Sie müssen nicht jedem alles verzeihen.
  14. Wer loslässt, hat zwei Hände frei.
  15. Es könnte auch gut werden.
  16. Geben Sie sich Zeit. Eine Blume wächst nicht schneller, wenn man an ihr zieht.
  17. Sie dürfen scheitern.
  18. Niemand würde Sie je so hart verurteilen, wie Sie sich selbst verurteilen.
  19. Seien Sie glücklich, und enttäuschen Sie Ihre Eltern.
  20. Perfektion ist kein Maßstab. Perfekt ist eigentlich tot.
  21. Sie müssen die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit aufgeben.
  22. Einfach mal sein lassen.
  23. Sie sind nicht arrogant, wenn Sie einsehen, dass Sie gut genug sind.
  24. Sie können sich nicht an Menschen festhalten. An einem Baum oder einem Felsen vielleicht, aber nicht an einem Menschen.
  25. Alles findet wieder sein Gleichgewicht.
  26. Manchmal muss man ein Gefühl oder eine Situation einfach nur aushalten.
  27. Man macht aus einem grünen Menschen keinen blauen.
  28. Im Job sind Sie ersetzbar. In der Familie nicht.
  29. Wenn man etwas zum ersten Mal macht, fühlt es sich immer falsch an.
  30. Der Zweifel ist der größte Feind eines Ziels.
  31. Sie müssen Ihre Biografie nicht verteidigen.
  32. Oft haben wir am meisten Angst vor den Dingen, die wir uns am meisten wünschen.
  33. Zwischen Reiz und Reaktion liegt die Freiheit.
  34. Wir können die Zukunft nicht bewerten.
  35. Reden hilft, Fühlen heilt.
  36. Es gibt Dinge, an denen man arbeiten kann, und Dinge, die man annehmen muss.
  37. Beim Versuch, es allen zu beweisen und alles perfekt zu machen, haben Sie vergessen zu leben.
  38. Wut ist ein schlechter Antreiber.
  39. Wir haben keine Kontrolle über das Verhalten anderer Menschen.
  40. Jeder Mensch hat das Recht darauf, glücklich zu sein.
  41. Sie sind nicht Ihre Krankheit, die Krankheit ist nur ein Teil von Ihnen.
  42. Das Leben ist ein Marathon, man gibt nicht bei Kilometer 25 Vollgas.
  43. In der Komfortzone wächst nichts. Außerhalb der Komfortzone blühen die schönsten Gärten.
  44. Man kann niemanden ändern, nur sich selbst und die eigene Sicht auf die Dinge.
  45. Jeglicher Veränderungswunsch kann sich nur auf die Zukunft richten.
  46. Es gibt nicht auf alles im Leben eine Antwort.
  47. Jeden Tag eine winzige Veränderung macht einen großen Unterschied.
  48. Seien Sie häufiger mal unvernünftig!
  49. Sie sind ein Goldfisch und schwimmen im Haifischbecken.
  50. Schauen Sie auf die Habenseite.
  51. Die Suche nach einem guten Leben ist die Suche nach und das Ringen um ein authentisches Leben.
  52. Gehen Sie mit Ihrem Zögern mit.
  53. Angst ist ein Scheinriese.
  54. Free!
  55. Nur, weil man verwandt ist, muss man sich nicht mögen.
  56. Sie können sich jederzeit neu entscheiden.
  57. Trauen Sie nie einer inneren Stimme, die nicht liebevoll zu Ihnen spricht.
  58. Es ist okay, wütend zu sein.
  59. Eine Enttäuschung ist das Ende einer Täuschung.
  60. Wir sehen uns dann nächste Woche um dieselbe Uhrzeit.
  61. Dürfen Sie keine Fehler machen?
  62. Raus aus der Abhängigkeit, rein in die Autonomie.
  63. Sie können jemanden lieb haben und trotzdem nicht gut finden, was er tut.
  64. Sie können niemanden zwingen, Sie zu lieben.
  65. Was ist das Schlimmste, das passieren kann?
  66. Gehen Sie dem nach, was sich lebendig anfühlt.
  67. Irrationale Gedanken können nicht rational bewertet werden.
  68. Sie sind gut, so wie Sie sind.
  69. Depressionen sind der Dank für jahrelanges Artigsein.
  70. Sie müssen endlich aufhören, auf das tote Pferd einzureden.
  71. Es wird nie wieder gut und das muss es auch nicht.
  72. Sie dürfen Gefühle haben und sie zeigen.