DiaBingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. G-No mas de 180
   G-Meta para mi nivel de azucar despues de comer
2. I-Pancreas
   I-El organo en su cuerpo que produce la insulina
3. N-Fibra
   N-Tipo de carbohidrato que no son digeribles pero lo ayudan a sentirse mas lleno
4. I-Agua, medicina, ejercisio, y comida
   I-Que ayuda a bajar el azucar
5. G-Marcar con mi doctor lo mas pronto posible
   G-Si un medicamento me hace dano:
6. I-Periodontitis
   I-Otro nombre para la condicion de enfermedad de las encias
7. B-A1C
   B-Un examen que mide el nivel de azucar por los ultimos 3 meses
8. B-Hipoglucemia
   B-Un nivel de azucar en la sangre menos de 80, se llama?
9. B-Diabetes Tipo 1
   B-Tipo de diabetes en el cual tus pancreas no produce insulina o produce muy poca
10. G-diario para anotar mis niveles de azucar
    G-Al seguir mi progreso es probable de que tenga un
11. O-Medicina
    O-La comida tambien es
12. N-dividir la comida ala mitad, opciones saludables, y no carbohidratos simples
    N-Recomendacion de comer fueras de la casa incluyen:
13. B-120/80
    B-Un nivel de presion arterial controlado
14. N-Carbohidratos Complejos
    N-Papas, elote, calabaza, e guisantos son:
15. I-Falso
    I-La insulina aumenta los niveles de azucar
16. O-cada comida
    O-Mi metodo de plato lo tengo que incluir en
17. I-Neuropatia
    I-Termino describe el problema de los nervios en la diabetes
18. I-Rinones, ojos, corazon,e otros organos
    I-Controlando su presion y glucosa protege sus:
19. N-Grasa Saturada
    N-Esta clase de grasa es frequentemente solidas a temperatura ambiente y esta en carnes
20. N-Carbohidratos
    N-Frutas, pan, arroz, cereal, papas, son:
21. B-Diabetes Gestional
    B-Tipo de diabetes que solo afecta alas mujeres durante el embarazo
22. G-Pies
    G-Cada vez que veo a mi doctor, necesito ensenar mis:
23. I-Retinopatia
    I-Este termino describe el problema de los ojos en la diabetes
24. G-80-130
    G-La meta para mi nivel de azucar en la sangre es
25. N-Carbohidratos Simples
    N-Refresco, jugo de fruta, dulces, chocolate, pastel son:
26. G-Verdadero
    G-Meta es de hacer por menos 30 minutos de actividad en la mayoria de los dias
27. N-Manzana con mantequilla de mani, pimientos con humus, queso cotaje con almendras
    N-Ejemplo de bocadillo saludable
28. O-Saber que tipo de comida aumenta mas la glucosa en la sangre y cual no
    O-Teniendo un diario de comida me ayuda a
29. G-Gripe
    G-Necesito recibir esta vacuna anualmente
30. G-6.5 o menos
    G-Meta de tener mi A1C controlado
31. I-Higado Grasoso = Cirrosis
    I-Condicion en el higado a causa de la diabetes no controlada
32. B-Mucha sed, hambre, sueno, orinacion frequente, y vision borrosa
    B-Sintomas de Hiperglucemia
33. O-administrar sus medicamentos
    O-Un organizador de pastillas, alarmas y recordatorios son una buena opcion para:
34. I-Debilidad de un brazo, cara caida, problemas al hablar
    I-Cuales son la senales de un derrame cerebral
35. O-Marcar al 911
    O-En caso de no sentirme bien y mi doctor no me contesta
36. N-15g
    N-Una porcion de cualquier carbohidrato es:
37. G-Checar mis niveles de azucar
    G-Cada ves que me sienta mal debo de
38. O-Monofilamento
    O-Esta herramienta me ayuda con la prueba de sensacion en mis pies
39. I-Insulina
    I-Esta hormona mueve la glucosa de la sangre hacia las celulas
40. O-agendar mi cita de siguimiento y recojer medicamentos
    O-Despues de mirar a mi doctor cada consulta, debo de hacer:
41. O-Leer los datos de nutricion
    O-Por cada producto procesado o que venga en bolsa o caja, necesito que
42. I-Catarata y Glaucoma
    I-Otras condiciones de los ojos a causa de diabetes
43. B-Yo
    B-La persona mas importante de mi equipo medico
44. G-Dentista
    G-Necesito visitar al _____ al menos dos veces por ano para mantener mis dientes y encias saludables
45. N-Grasas
    N-Aceites, mantequilla, mayonesa, maragarina son:
46. O-El refrigerador no congelador o que este caliente
    O-Mi insulina se debe de almacenar en
47. B-Edad, genes, parte de un grupo etnico, diabetes gestional
    B-Factores de riesgo que pueden controlar
48. B-Checar diario, no caminar sin zapatos, chequeo por doctor cada consulta
    B-Cuales la mejor manera de cuidar tus pies:
49. B-Cada 6 meses o 12 mese con dientes postizos
    B-Cada cuando es necesario visitar el dentista
50. N-Proteinas
    N-Carnes, pescado, tofu, huevos, son clase de:
51. N-Procesadas y fritas
    N-Estas comidas contienen grasa saturada
52. G-todos los dias
    G-Debo de tomarme mis medicamentos al menos
53. I-Aterosclerosis
    I-Condicion que puede causar ataque cardiacos, accidentes cerebrovasculares, e impide que el oxigeno llege alas piernas y pies
54. B-Glucosa
    B-El termino para la azucar en la sangre
55. N-Almidones y azucares
    N-Cuando usted come estos ______ suben el nivel de glucosa en la sangre
56. O-Verdadero
    O-Saber que tipo de diabetes tengo es muy importante:
57. O-Para recibir ayuda adecuada en ese momento
    O-Necesito tener una identificacion que diga que soy diabetico, por que?
58. B-Año
    B-Un fisico del cuerpo se necesita cada _____
59. I-Dana
    I-A medida que pasa el tiempo, niveles altos de azucar _____ alas arterias
60. N-<2.3g al dia
    N-Recomendacion de sodio
61. G-Menos de 200mg
    G-Meta para tener los niveles de colesterol malo es
62. G-Proteinas, fibra, y carbohidratos
    G-Meta de ingerir los 3 factores de nuestra nutricion saludable son:
63. B-Hiperglucemia
    B-El termino para la azucar en la sangre elevada es?
64. O-algunas pocas reglas, controlamiento de porciones, e incluir fuentes saludables
    O-Un plan de alimentacion equilibrada consiste en seguir:
65. O-El azucar, estres, y depresion
    O-Tener una rutina de ejercisio ayuda a controlar
66. O-2-3 veces al dia
    O-Cuantas veces al dia necesito que cepillarme los dientes
67. B-Temblores, sudores, mareos, confusion, hambre, debilidad,dolor de cabeza, y ansiedad
    B-Sintomas de Hipoglucemia
68. I-Suba
    I-Una enfermedad puede causar que el nivel de azucar
69. G-2-3 veces al dia
    G-Meta de checar mis niveles de azucar en casa son: