(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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B-Cada cuando es necesario visitar el dentista
B-Cada 6 meses o 12 mese con dientes postizos
I-Otro nombre para la condicion de enfermedad de las encias
I-Periodontitis
B-Un examen que mide el nivel de azucar por los ultimos 3 meses
B-A1c
O-Despues de mirar a mi doctor cada consulta, debo de hacer:
O-agendar mi cita de siguimiento y recojer medicamentos
B-Sintomas de Hiperglucemia
B-Mucha sed, hambre, sueno, orinacion frequente, y vision borrosa
O-Saber que tipo de diabetes tengo es muy importante:
O-Verdadero
G-Necesito recibir esta vacuna anualmente
G-Gripe
N-Cuando usted come estos ______ suben el nivel de glucosa en la sangre
N-Almidones y Azucares
B-La persona mas importante de mi equipo medico
B-Yo
N-Una porcion de cualquier carbohidrato es:
N-15g
G-Meta de tener mi A1C controlado
G-6.5 o menos
N-Recomendacion de sodio
N-<2.3g al dia
G-Al seguir mi progreso es probable de que tenga un
G-diario para anotar mis niveles de azucar
O-Un plan de alimentacion equilibrada consiste en seguir:
O-algunas pocas reglas, controlamiento de porciones, e incluir fuentes saludables
B-Tipo de diabetes en el cual tus pancreas no produce insulina o produce muy poca
B-Diabetes Tipo 1
N-Papas, elote, calabaza, e guisantos son:
N-Carbohidratos Complejos
I-Controlando su presion y glucosa protege sus:
I-Rinones, ojos, corazon,e otros organos
N-Tipo de carbohidrato que no son digeribles pero lo ayudan a sentirse mas lleno
N-Fibra
O-La comida tambien es
O-Medicina
I-El organo en su cuerpo que produce la insulina
I-Pancreas
B-Sintomas de Hipoglucemia
B-Temblores, sudores, mareos, confusion, hambre, debilidad,dolor de cabeza, y ansiedad
O-Cuantas veces al dia necesito que cepillarme los dientes
O-2-3 veces al dia
I-Cuales son la senales de un derrame cerebral
I-Debilidad de un brazo, cara caida, problemas al hablar
O-Esta herramienta me ayuda con la prueba de sensacion en mis pies
O-Monofilamento
G-Meta para tener los niveles de colesterol malo es
G-Menos de 200mg
B-Factores de riesgo que pueden controlar
B-Edad, genes, parte de un grupo etnico, diabetes gestional
N-Ejemplo de bocadillo saludable
N-Manzana con mantequilla de mani, pimientos con humus, queso cotaje con almendras
G-Si un medicamento me hace dano:
G-Marcar con mi doctor lo mas pronto posible
O-Tener una rutina de ejercisio ayuda a controlar
O-El azucar, estres, y depresion
B-Un nivel de presion arterial controlado
B-120/80
G-Meta para mi nivel de azucar despues de comer
G-Menos de 180
G-Debo de tomarme mis medicamentos al menos
G-Todos los Dias
G-Meta es de hacer por menos 30 minutos de actividad en la mayoria de los dias
G-Verdadero
G-Necesito visitar al _____ al menos dos veces por ano para mantener mis dientes y encias saludables
G-Dentista
O-Por cada producto procesado o que venga en bolsa o caja, necesito que
O-Leer los datos de nutricion
G-Meta de checar mis niveles de azucar en casa son:
G-2-3 veces al dia
I-Condicion que puede causar ataque cardiacos, accidentes cerebrovasculares, e impide que el oxigeno llege alas piernas y pies
I-Aterosclerosis
B-El termino para la azucar en la sangre elevada es?
B-Hiperglucemia
N-Refresco, jugo de fruta, dulces, chocolate, pastel son:
N-Carbohidratos Simples
N-Estas comidas contienen grasa saturada
N-Procesadas y fritas
G-La meta para mi nivel de azucar en la sangre es
G-80-130
O-Mi insulina se debe de almacenar en
O-El refrigerador, no congelado o caliente
B-El termino para la azucar en la sangre
B-Glucosa
I-Que ayuda a bajar el azucar
I-Agua, medicina, ejercisio, y comida