80-130La metapara mi nivelde azucar enla sangre esHigadoGrasoso= CirrosisCondicion enel higado acausa de ladiabetes nocontrolada2-3vecesal diaMeta dechecar misniveles deazucar encasa son:VerdaderoSaber quetipo dediabetestengo es muyimportante:VerdaderoMeta es de hacerpor menos 30minutos deactividad en lamayoria de losdiasCarbohidratosComplejosPapas, elote,calabaza, eguisantosson:GlucosaEl terminopara laazucar enla sangreMedicinaLa comidatambienesdiario paraanotar misniveles deazucarAl seguir miprogreso esprobable deque tenga unadministrarsusmedicamentosUn organizadorde pastillas,alarmas yrecordatoriosson una buenaopcion para:2-3vecesal diaCuantasveces al dianecesito quecepillarmelos dientesInsulinaEsta hormonamueve laglucosa de lasangre hacialas celulasHiperglucemiaEl terminopara laazucar en lasangreelevada es?Elrefrigerador,nocongelado ocalienteMi insulinase debe dealmacenarenManzana conmantequilla demani, pimientoscon humus,queso cotajecon almendrasEjemplodebocadillosaludableProteina,Fibra, yCarbohidratosMeta de ingerirlos 3 factoresde nuestranutricionsaludable son:DanaA medida quepasa el tiempo,niveles altos deazucar _____alas arteriasRetinopatiaEste terminodescribe elproblema delos ojos en ladiabetesDebilidad deun brazo,cara caida,problemas alhablarCuales sonla senalesde underramecerebralFibraTipo decarbohidrato queno son digeriblespero lo ayudan asentirse masllenoProteinasCarnes,pescado,tofu, huevos,son clasede:GrasaSaturadaEsta clase degrasa esfrequentementesolidas atemperaturaambiente y estaen carnesCada 6meses o 12mese condientespostizosCadacuando esnecesariovisitar eldentistaDentistaNecesito visitar al_____ al menosdos veces por anopara mantener misdientes y enciassaludablesAterosclerosisCondicion que puedecausar ataquecardiacos, accidentescerebrovasculares, eimpide que eloxigeno llege alaspiernas y piesDiabetesGestionalTipo dediabetes quesolo afecta alasmujeresdurante elembarazoMarcaral 911En caso deno sentirmebien y midoctor no mecontestaCatarata yGlaucomaOtrascondicionesde los ojos acausa dediabetesNeuropatiaTerminodescribe elproblema delos nervios enla diabetes120/80Un nivelde presionarterialcontroladoAgua,medicina,ejercisio,y comidaQueayuda abajar elazucarPiesCada vezque veo a midoctor,necesitoensenar mis:PeriodontitisOtro nombrepara lacondicion deenfermedadde las enciasTodoslosDiasDebo detomarme mismedicamentosal menos<2.3gal diaRecomendacionde sodioEdad, genes,parte de ungrupo etnico,diabetesgestionalFactores deriesgo quepuedencontrolardividir la comidaala mitad,opcionessaludables, y nocarbohidratossimplesRecomendacionde comer fuerasde la casaincluyen:PancreasEl organo ensu cuerpoque producela insulinaTemblores,sudores, mareos,confusion,hambre,debilidad,dolor decabeza, yansiedadSintomas deHipoglucemiaCarbohidratosFrutas,pan, arroz,cereal,papas, son:SubaUnaenfermedadpuede causarque el nivelde azucarA1cUn examenque mide elnivel de azucarpor los ultimos3 mesesHipoglucemiaUn nivel deazucar en lasangremenos de 80,se llama?Procesadasy fritasEstascomidascontienengrasasaturadaAñoUn fisicodel cuerpose necesitacada _____CarbohidratosSimplesRefresco,jugo de fruta,dulces,chocolate,pastel son:Menosde 180Meta para minivel deazucardespues decomerCadaComidaMi metodode plato lotengo queincluir enPara recibirayudaadecuada enesemomentoNecesito tenerunaidentificacionque diga quesoy diabetico,por que?Leer losdatos denutricionPor cadaproductoprocesado oque venga enbolsa o caja,necesito queFalsoLa insulinaaumentalos nivelesde azucaragendar micita desiguimiento yrecojermedicamentosDespues demirar a midoctor cadaconsulta, debode hacer:Saber que tipode comidaaumenta masla glucosa en lasangre y cualnoTeniendoun diario decomida meayuda aGripeNecesitorecibir estavacunaanualmenteMenosde200mgMeta paratener losniveles decolesterolmalo es6.5 omenosMeta detener miA1CcontroladoMucha sed,hambre, sueno,orinacionfrequente, yvision borrosaSintomas deHiperglucemiaChecarmisniveles deazucarCada vesque mesienta maldebo deAlmidonesyAzucaresCuando ustedcome estos______ subenel nivel deglucosa en lasangreMarcar conmi doctor lomas prontoposibleSi unmedicamentome hacedano:DiabetesTipo 1Tipo de diabetesen el cual tuspancreas noproduce insulinao produce muypocaChecar diario,no caminar sinzapatos,chequeo pordoctor cadaconsultaCuales lamejormanera decuidar tuspies:GrasasAceites,mantequilla,mayonesa,maragarinason:Rinones,ojos,corazon,eotrosorganosControlandosu presion yglucosaprotege sus:MonofilamentoEstaherramienta meayuda con laprueba desensacion enmis pies15gUna porcionde cualquiercarbohidratoes:El azucar,estres, ydepresionTener unarutina deejercisioayuda acontrolarYoLa personamasimportantede mi equipomedicoalgunas pocasreglas,controlamientode porciones, eincluir fuentessaludablesUn plan dealimentacionequilibradaconsiste enseguir:80-130La metapara mi nivelde azucar enla sangre esHigadoGrasoso= CirrosisCondicion enel higado acausa de ladiabetes nocontrolada2-3vecesal diaMeta dechecar misniveles deazucar encasa son:VerdaderoSaber quetipo dediabetestengo es muyimportante:VerdaderoMeta es de hacerpor menos 30minutos deactividad en lamayoria de losdiasCarbohidratosComplejosPapas, elote,calabaza, eguisantosson:GlucosaEl terminopara laazucar enla sangreMedicinaLa comidatambienesdiario paraanotar misniveles deazucarAl seguir miprogreso esprobable deque tenga unadministrarsusmedicamentosUn organizadorde pastillas,alarmas yrecordatoriosson una buenaopcion para:2-3vecesal diaCuantasveces al dianecesito quecepillarmelos dientesInsulinaEsta hormonamueve laglucosa de lasangre hacialas celulasHiperglucemiaEl terminopara laazucar en lasangreelevada es?Elrefrigerador,nocongelado ocalienteMi insulinase debe dealmacenarenManzana conmantequilla demani, pimientoscon humus,queso cotajecon almendrasEjemplodebocadillosaludableProteina,Fibra, yCarbohidratosMeta de ingerirlos 3 factoresde nuestranutricionsaludable son:DanaA medida quepasa el tiempo,niveles altos deazucar _____alas arteriasRetinopatiaEste terminodescribe elproblema delos ojos en ladiabetesDebilidad deun brazo,cara caida,problemas alhablarCuales sonla senalesde underramecerebralFibraTipo decarbohidrato queno son digeriblespero lo ayudan asentirse masllenoProteinasCarnes,pescado,tofu, huevos,son clasede:GrasaSaturadaEsta clase degrasa esfrequentementesolidas atemperaturaambiente y estaen carnesCada 6meses o 12mese condientespostizosCadacuando esnecesariovisitar eldentistaDentistaNecesito visitar al_____ al menosdos veces por anopara mantener misdientes y enciassaludablesAterosclerosisCondicion que puedecausar ataquecardiacos, accidentescerebrovasculares, eimpide que eloxigeno llege alaspiernas y piesDiabetesGestionalTipo dediabetes quesolo afecta alasmujeresdurante elembarazoMarcaral 911En caso deno sentirmebien y midoctor no mecontestaCatarata yGlaucomaOtrascondicionesde los ojos acausa dediabetesNeuropatiaTerminodescribe elproblema delos nervios enla diabetes120/80Un nivelde presionarterialcontroladoAgua,medicina,ejercisio,y comidaQueayuda abajar elazucarPiesCada vezque veo a midoctor,necesitoensenar mis:PeriodontitisOtro nombrepara lacondicion deenfermedadde las enciasTodoslosDiasDebo detomarme mismedicamentosal menos<2.3gal diaRecomendacionde sodioEdad, genes,parte de ungrupo etnico,diabetesgestionalFactores deriesgo quepuedencontrolardividir la comidaala mitad,opcionessaludables, y nocarbohidratossimplesRecomendacionde comer fuerasde la casaincluyen:PancreasEl organo ensu cuerpoque producela insulinaTemblores,sudores, mareos,confusion,hambre,debilidad,dolor decabeza, yansiedadSintomas deHipoglucemiaCarbohidratosFrutas,pan, arroz,cereal,papas, son:SubaUnaenfermedadpuede causarque el nivelde azucarA1cUn examenque mide elnivel de azucarpor los ultimos3 mesesHipoglucemiaUn nivel deazucar en lasangremenos de 80,se llama?Procesadasy fritasEstascomidascontienengrasasaturadaAñoUn fisicodel cuerpose necesitacada _____CarbohidratosSimplesRefresco,jugo de fruta,dulces,chocolate,pastel son:Menosde 180Meta para minivel deazucardespues decomerCadaComidaMi metodode plato lotengo queincluir enPara recibirayudaadecuada enesemomentoNecesito tenerunaidentificacionque diga quesoy diabetico,por que?Leer losdatos denutricionPor cadaproductoprocesado oque venga enbolsa o caja,necesito queFalsoLa insulinaaumentalos nivelesde azucaragendar micita desiguimiento yrecojermedicamentosDespues demirar a midoctor cadaconsulta, debode hacer:Saber que tipode comidaaumenta masla glucosa en lasangre y cualnoTeniendoun diario decomida meayuda aGripeNecesitorecibir estavacunaanualmenteMenosde200mgMeta paratener losniveles decolesterolmalo es6.5 omenosMeta detener miA1CcontroladoMucha sed,hambre, sueno,orinacionfrequente, yvision borrosaSintomas deHiperglucemiaChecarmisniveles deazucarCada vesque mesienta maldebo deAlmidonesyAzucaresCuando ustedcome estos______ subenel nivel deglucosa en lasangreMarcar conmi doctor lomas prontoposibleSi unmedicamentome hacedano:DiabetesTipo 1Tipo de diabetesen el cual tuspancreas noproduce insulinao produce muypocaChecar diario,no caminar sinzapatos,chequeo pordoctor cadaconsultaCuales lamejormanera decuidar tuspies:GrasasAceites,mantequilla,mayonesa,maragarinason:Rinones,ojos,corazon,eotrosorganosControlandosu presion yglucosaprotege sus:MonofilamentoEstaherramienta meayuda con laprueba desensacion enmis pies15gUna porcionde cualquiercarbohidratoes:El azucar,estres, ydepresionTener unarutina deejercisioayuda acontrolarYoLa personamasimportantede mi equipomedicoalgunas pocasreglas,controlamientode porciones, eincluir fuentessaludablesUn plan dealimentacionequilibradaconsiste enseguir:

DiaBingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G G
2
I I
3
G G
4
O O
5
G G
6
N N
7
B B
8
O O
9
G G
10
O O
11
O O
12
I I
13
B B
14
O O
15
N N
16
G G
17
I I
18
I I
19
I I
20
N N
21
N N
22
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23
B B
24
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26
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29
I I
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B B
31
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32
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33
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35
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36
B B
37
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39
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40
N N
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I I
42
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44
N N
45
B B
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48
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49
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50
O O
51
I I
52
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53
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54
G G
55
G G
56
G G
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B B
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G G
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60
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62
B B
63
N N
64
I I
65
O O
66
N N
67
O O
68
B B
69
O O
  1. G-La meta para mi nivel de azucar en la sangre es
    G-80-130
  2. I-Condicion en el higado a causa de la diabetes no controlada
    I-Higado Grasoso = Cirrosis
  3. G-Meta de checar mis niveles de azucar en casa son:
    G-2-3 veces al dia
  4. O-Saber que tipo de diabetes tengo es muy importante:
    O-Verdadero
  5. G-Meta es de hacer por menos 30 minutos de actividad en la mayoria de los dias
    G-Verdadero
  6. N-Papas, elote, calabaza, e guisantos son:
    N-Carbohidratos Complejos
  7. B-El termino para la azucar en la sangre
    B-Glucosa
  8. O-La comida tambien es
    O-Medicina
  9. G-Al seguir mi progreso es probable de que tenga un
    G-diario para anotar mis niveles de azucar
  10. O-Un organizador de pastillas, alarmas y recordatorios son una buena opcion para:
    O-administrar sus medicamentos
  11. O-Cuantas veces al dia necesito que cepillarme los dientes
    O-2-3 veces al dia
  12. I-Esta hormona mueve la glucosa de la sangre hacia las celulas
    I-Insulina
  13. B-El termino para la azucar en la sangre elevada es?
    B-Hiperglucemia
  14. O-Mi insulina se debe de almacenar en
    O-El refrigerador, no congelado o caliente
  15. N-Ejemplo de bocadillo saludable
    N-Manzana con mantequilla de mani, pimientos con humus, queso cotaje con almendras
  16. G-Meta de ingerir los 3 factores de nuestra nutricion saludable son:
    G-Proteina, Fibra, y Carbohidratos
  17. I-A medida que pasa el tiempo, niveles altos de azucar _____ alas arterias
    I-Dana
  18. I-Este termino describe el problema de los ojos en la diabetes
    I-Retinopatia
  19. I-Cuales son la senales de un derrame cerebral
    I-Debilidad de un brazo, cara caida, problemas al hablar
  20. N-Tipo de carbohidrato que no son digeribles pero lo ayudan a sentirse mas lleno
    N-Fibra
  21. N-Carnes, pescado, tofu, huevos, son clase de:
    N-Proteinas
  22. N-Esta clase de grasa es frequentemente solidas a temperatura ambiente y esta en carnes
    N-Grasa Saturada
  23. B-Cada cuando es necesario visitar el dentista
    B-Cada 6 meses o 12 mese con dientes postizos
  24. G-Necesito visitar al _____ al menos dos veces por ano para mantener mis dientes y encias saludables
    G-Dentista
  25. I-Condicion que puede causar ataque cardiacos, accidentes cerebrovasculares, e impide que el oxigeno llege alas piernas y pies
    I-Aterosclerosis
  26. B-Tipo de diabetes que solo afecta alas mujeres durante el embarazo
    B-Diabetes Gestional
  27. O-En caso de no sentirme bien y mi doctor no me contesta
    O-Marcar al 911
  28. I-Otras condiciones de los ojos a causa de diabetes
    I-Catarata y Glaucoma
  29. I-Termino describe el problema de los nervios en la diabetes
    I-Neuropatia
  30. B-Un nivel de presion arterial controlado
    B-120/80
  31. I-Que ayuda a bajar el azucar
    I-Agua, medicina, ejercisio, y comida
  32. G-Cada vez que veo a mi doctor, necesito ensenar mis:
    G-Pies
  33. I-Otro nombre para la condicion de enfermedad de las encias
    I-Periodontitis
  34. G-Debo de tomarme mis medicamentos al menos
    G-Todos los Dias
  35. N-Recomendacion de sodio
    N-<2.3g al dia
  36. B-Factores de riesgo que pueden controlar
    B-Edad, genes, parte de un grupo etnico, diabetes gestional
  37. N-Recomendacion de comer fueras de la casa incluyen:
    N-dividir la comida ala mitad, opciones saludables, y no carbohidratos simples
  38. I-El organo en su cuerpo que produce la insulina
    I-Pancreas
  39. B-Sintomas de Hipoglucemia
    B-Temblores, sudores, mareos, confusion, hambre, debilidad,dolor de cabeza, y ansiedad
  40. N-Frutas, pan, arroz, cereal, papas, son:
    N-Carbohidratos
  41. I-Una enfermedad puede causar que el nivel de azucar
    I-Suba
  42. B-Un examen que mide el nivel de azucar por los ultimos 3 meses
    B-A1c
  43. B-Un nivel de azucar en la sangre menos de 80, se llama?
    B-Hipoglucemia
  44. N-Estas comidas contienen grasa saturada
    N-Procesadas y fritas
  45. B-Un fisico del cuerpo se necesita cada _____
    B-Año
  46. N-Refresco, jugo de fruta, dulces, chocolate, pastel son:
    N-Carbohidratos Simples
  47. G-Meta para mi nivel de azucar despues de comer
    G-Menos de 180
  48. O-Mi metodo de plato lo tengo que incluir en
    O-Cada Comida
  49. O-Necesito tener una identificacion que diga que soy diabetico, por que?
    O-Para recibir ayuda adecuada en ese momento
  50. O-Por cada producto procesado o que venga en bolsa o caja, necesito que
    O-Leer los datos de nutricion
  51. I-La insulina aumenta los niveles de azucar
    I-Falso
  52. O-Despues de mirar a mi doctor cada consulta, debo de hacer:
    O-agendar mi cita de siguimiento y recojer medicamentos
  53. O-Teniendo un diario de comida me ayuda a
    O-Saber que tipo de comida aumenta mas la glucosa en la sangre y cual no
  54. G-Necesito recibir esta vacuna anualmente
    G-Gripe
  55. G-Meta para tener los niveles de colesterol malo es
    G-Menos de 200mg
  56. G-Meta de tener mi A1C controlado
    G-6.5 o menos
  57. B-Sintomas de Hiperglucemia
    B-Mucha sed, hambre, sueno, orinacion frequente, y vision borrosa
  58. G-Cada ves que me sienta mal debo de
    G-Checar mis niveles de azucar
  59. N-Cuando usted come estos ______ suben el nivel de glucosa en la sangre
    N-Almidones y Azucares
  60. G-Si un medicamento me hace dano:
    G-Marcar con mi doctor lo mas pronto posible
  61. B-Tipo de diabetes en el cual tus pancreas no produce insulina o produce muy poca
    B-Diabetes Tipo 1
  62. B-Cuales la mejor manera de cuidar tus pies:
    B-Checar diario, no caminar sin zapatos, chequeo por doctor cada consulta
  63. N-Aceites, mantequilla, mayonesa, maragarina son:
    N-Grasas
  64. I-Controlando su presion y glucosa protege sus:
    I-Rinones, ojos, corazon,e otros organos
  65. O-Esta herramienta me ayuda con la prueba de sensacion en mis pies
    O-Monofilamento
  66. N-Una porcion de cualquier carbohidrato es:
    N-15g
  67. O-Tener una rutina de ejercisio ayuda a controlar
    O-El azucar, estres, y depresion
  68. B-La persona mas importante de mi equipo medico
    B-Yo
  69. O-Un plan de alimentacion equilibrada consiste en seguir:
    O-algunas pocas reglas, controlamiento de porciones, e incluir fuentes saludables