• “Peça ajudase sentirnecessidade.”• “Háesperança.”• “Vocênão estásó.”• “Vocêmerececuidado eatenção.”• “Você éimportante.”• “Cuideda suasaúdemental.”•“Conversarajuda.”• “Nãotenha medode pedirajuda.”• “Osofrimentopode seraliviado.”• “Acolher éfundamental.”• “Busqueapoioemocional.”• “Falecomalguém deconfiança.”• “Existempessoasque seimportam.”• “O apoioestádisponível.”• “Falar éum sinalde força.”•“Estamosaqui paraouvir.”• “Hásempreumasaída.”• “Cadavida temumpropósito.”• “A vidatem altose baixos.”• “O apoiopodesalvarvidas.”• “Ouvindovocê,ajudamos.”• “Falarsobresentimentoséimportante.”• “Vocênão estásozinho.”• “Vamosconversar?”• “A vidaépreciosa.”• “Vamosconversar?”• “Cadaconversaé umpasso.”• “Juntossomosmaisfortes.”• “Nãoseisole.”• “Você fazadiferença.”• “Ocuidadocomeçacom você.”• “Suasaúdementalimporta.”•“Estamosaqui paravocê.”• “Ocuidadocomeçacom você.”• “Aprevençãofaz adiferença.”• “Confienoprocessode cura.”• “Nãodesista.”• “A suavida temvalor.”• “Ame-see cuide-se.”• “Procureajudaquandoprecisar.”• “Vocêéamado.”• “Você émais fortedo quepensa.”• “Vocêmerececuidado eatenção.”• “Sua vozéimportante.”• “Secuide epeçaajuda.”• “Receba oapoionecessário.”• “Busqueapoioprofissional.”• “O apoiopodesalvarvidas.”• “Peçaajuda semmedo.”• “Ajudaré um atode amor.”• “Existempessoasque queremajudar.”• “Valorizecada dia.”• “Odiálogo éessencial.”• “Arecuperaçãoé possível.”• “Peça ajudase sentirnecessidade.”• “Háesperança.”• “Vocênão estásó.”• “Vocêmerececuidado eatenção.”• “Você éimportante.”• “Cuideda suasaúdemental.”•“Conversarajuda.”• “Nãotenha medode pedirajuda.”• “Osofrimentopode seraliviado.”• “Acolher éfundamental.”• “Busqueapoioemocional.”• “Falecomalguém deconfiança.”• “Existempessoasque seimportam.”• “O apoioestádisponível.”• “Falar éum sinalde força.”•“Estamosaqui paraouvir.”• “Hásempreumasaída.”• “Cadavida temumpropósito.”• “A vidatem altose baixos.”• “O apoiopodesalvarvidas.”• “Ouvindovocê,ajudamos.”• “Falarsobresentimentoséimportante.”• “Vocênão estásozinho.”• “Vamosconversar?”• “A vidaépreciosa.”• “Vamosconversar?”• “Cadaconversaé umpasso.”• “Juntossomosmaisfortes.”• “Nãoseisole.”• “Você fazadiferença.”• “Ocuidadocomeçacom você.”• “Suasaúdementalimporta.”•“Estamosaqui paravocê.”• “Ocuidadocomeçacom você.”• “Aprevençãofaz adiferença.”• “Confienoprocessode cura.”• “Nãodesista.”• “A suavida temvalor.”• “Ame-see cuide-se.”• “Procureajudaquandoprecisar.”• “Vocêéamado.”• “Você émais fortedo quepensa.”• “Vocêmerececuidado eatenção.”• “Sua vozéimportante.”• “Secuide epeçaajuda.”• “Receba oapoionecessário.”• “Busqueapoioprofissional.”• “O apoiopodesalvarvidas.”• “Peçaajuda semmedo.”• “Ajudaré um atode amor.”• “Existempessoasque queremajudar.”• “Valorizecada dia.”• “Odiálogo éessencial.”• “Arecuperaçãoé possível.”

SETEMBRO AMARELO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. • “Peça ajuda se sentir necessidade.”
  2. • “Há esperança.”
  3. • “Você não está só.”
  4. • “Você merece cuidado e atenção.”
  5. • “Você é importante.”
  6. • “Cuide da sua saúde mental.”
  7. • “Conversar ajuda.”
  8. • “Não tenha medo de pedir ajuda.”
  9. • “O sofrimento pode ser aliviado.”
  10. • “Acolher é fundamental.”
  11. • “Busque apoio emocional.”
  12. • “Fale com alguém de confiança.”
  13. • “Existem pessoas que se importam.”
  14. • “O apoio está disponível.”
  15. • “Falar é um sinal de força.”
  16. • “Estamos aqui para ouvir.”
  17. • “Há sempre uma saída.”
  18. • “Cada vida tem um propósito.”
  19. • “A vida tem altos e baixos.”
  20. • “O apoio pode salvar vidas.”
  21. • “Ouvindo você, ajudamos.”
  22. • “Falar sobre sentimentos é importante.”
  23. • “Você não está sozinho.”
  24. • “Vamos conversar?”
  25. • “A vida é preciosa.”
  26. • “Vamos conversar?”
  27. • “Cada conversa é um passo.”
  28. • “Juntos somos mais fortes.”
  29. • “Não se isole.”
  30. • “Você faz a diferença.”
  31. • “O cuidado começa com você.”
  32. • “Sua saúde mental importa.”
  33. • “Estamos aqui para você.”
  34. • “O cuidado começa com você.”
  35. • “A prevenção faz a diferença.”
  36. • “Confie no processo de cura.”
  37. • “Não desista.”
  38. • “A sua vida tem valor.”
  39. • “Ame-se e cuide-se.”
  40. • “Procure ajuda quando precisar.”
  41. • “Você é amado.”
  42. • “Você é mais forte do que pensa.”
  43. • “Você merece cuidado e atenção.”
  44. • “Sua voz é importante.”
  45. • “Se cuide e peça ajuda.”
  46. • “Receba o apoio necessário.”
  47. • “Busque apoio profissional.”
  48. • “O apoio pode salvar vidas.”
  49. • “Peça ajuda sem medo.”
  50. • “Ajudar é um ato de amor.”
  51. • “Existem pessoas que querem ajudar.”
  52. • “Valorize cada dia.”
  53. • “O diálogo é essencial.”
  54. • “A recuperação é possível.”