30MINUTOSDEEJERCICIOCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESVE PORUNHELADOMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENSEFELIZ ESCUCHATUÁLBUMFAVORITOPRATICALAGRATITUDENCIENDEUNA VELAAROMATICAPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITAESCUCHAUNARTISTANUEVOPINTAUNDIBUJOCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSMEDITADURANTE15MINUTOSDormirunasiestaCOMESALUDABLEVE A UNSALONDEBELLEZA LEER          ALEJATEDEPERSONASTOXICASCÓMPRATEALGO           AGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDADORMIRALMENOS 8HORASBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTODORMIRPOR LOMENOS 7HORASINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERSAL A CAMINARUN RATO      PREPARAUNPLATILLONUEVO APRENDIA DECIRNO30MINUTOSDEEJERCICIOCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESVE PORUNHELADOMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENSEFELIZ ESCUCHATUÁLBUMFAVORITOPRATICALAGRATITUDENCIENDEUNA VELAAROMATICAPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITAESCUCHAUNARTISTANUEVOPINTAUNDIBUJOCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSMEDITADURANTE15MINUTOSDormirunasiestaCOMESALUDABLEVE A UNSALONDEBELLEZA LEER          ALEJATEDEPERSONASTOXICASCÓMPRATEALGO           AGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDADORMIRALMENOS 8HORASBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTODORMIRPOR LOMENOS 7HORASINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERSAL A CAMINARUN RATO      PREPARAUNPLATILLONUEVO APRENDIA DECIRNO

Bingo de la Salud Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  2. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  3. VE POR UN HELADO
  4. MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  5. SE FELIZ
  6. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  7. PRATICA LA GRATITUD
  8. ENCIENDE UNA VELA AROMATICA
  9. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  10. ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  11. PINTA UN DIBUJO
  12. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  13. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACION
  14. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  15. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  16. Dormir una siesta
  17. COME SALUDABLE
  18. VE A UN SALON DE BELLEZA
  19. LEER
  20. ALEJATE DE PERSONAS TOXICAS
  21. CÓMPRATE ALGO
  22. AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  23. DORMIR AL MENOS 8 HORAS
  24. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  25. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  26. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  27. SAL A CAMINAR UN RATO
  28. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  29. APRENDI A DECIR NO