ALEJATEDEPERSONASTOXICASDormirunasiesta LEER          CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESPINTAUNDIBUJOMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENSAL A CAMINARUN RATO      PRATICALAGRATITUDDORMIRPOR LOMENOS 7HORASESCUCHAUNARTISTANUEVO APRENDIA DECIRNOCÓMPRATEALGO           INVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONENCIENDEUNA VELAAROMATICA30MINUTOSDEEJERCICIOMEDITADURANTE15MINUTOSAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAPREPARAUNPLATILLONUEVOVE A UNSALONDEBELLEZASEFELIZ DORMIRALMENOS 8HORASVE PORUNHELADOESCUCHATUÁLBUMFAVORITOCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITABAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOCOMESALUDABLEJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSALEJATEDEPERSONASTOXICASDormirunasiesta LEER          CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESPINTAUNDIBUJOMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENSAL A CAMINARUN RATO      PRATICALAGRATITUDDORMIRPOR LOMENOS 7HORASESCUCHAUNARTISTANUEVO APRENDIA DECIRNOCÓMPRATEALGO           INVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONENCIENDEUNA VELAAROMATICA30MINUTOSDEEJERCICIOMEDITADURANTE15MINUTOSAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAPREPARAUNPLATILLONUEVOVE A UNSALONDEBELLEZASEFELIZ DORMIRALMENOS 8HORASVE PORUNHELADOESCUCHATUÁLBUMFAVORITOCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITABAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOCOMESALUDABLEJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOS

Bingo de la Salud Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. ALEJATE DE PERSONAS TOXICAS
  2. Dormir una siesta
  3. LEER
  4. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  5. PINTA UN DIBUJO
  6. MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  7. SAL A CAMINAR UN RATO
  8. PRATICA LA GRATITUD
  9. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  10. ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  11. APRENDI A DECIR NO
  12. CÓMPRATE ALGO
  13. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  14. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACION
  15. ENCIENDE UNA VELA AROMATICA
  16. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  17. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  18. AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  19. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  20. VE A UN SALON DE BELLEZA
  21. SE FELIZ
  22. DORMIR AL MENOS 8 HORAS
  23. VE POR UN HELADO
  24. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  25. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  26. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  27. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  28. COME SALUDABLE
  29. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS