BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOCÓMPRATEALGO           PREPARAUNPLATILLONUEVOMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENDormirunasiestaDORMIRALMENOS 8HORASVE PORUNHELADOVE A UNSALONDEBELLEZADORMIRPOR LOMENOS 7HORASENCIENDEUNA VELAAROMATICAREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESCOMESALUDABLEESCUCHAUNARTISTANUEVOALEJATEDEPERSONASTOXICAS30MINUTOSDEEJERCICIOSEFELIZ AGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAPINTAUNDIBUJOCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITA LEER          MEDITADURANTE15MINUTOSINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERSAL A CAMINARUN RATO       APRENDIA DECIRNOESCUCHATUÁLBUMFAVORITOPRATICALAGRATITUDJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOCÓMPRATEALGO           PREPARAUNPLATILLONUEVOMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENDormirunasiestaDORMIRALMENOS 8HORASVE PORUNHELADOVE A UNSALONDEBELLEZADORMIRPOR LOMENOS 7HORASENCIENDEUNA VELAAROMATICAREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESCOMESALUDABLEESCUCHAUNARTISTANUEVOALEJATEDEPERSONASTOXICAS30MINUTOSDEEJERCICIOSEFELIZ AGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAPINTAUNDIBUJOCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITA LEER          MEDITADURANTE15MINUTOSINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERSAL A CAMINARUN RATO       APRENDIA DECIRNOESCUCHATUÁLBUMFAVORITOPRATICALAGRATITUDJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOS

Bingo de la Salud Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  2. CÓMPRATE ALGO
  3. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  4. MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  5. Dormir una siesta
  6. DORMIR AL MENOS 8 HORAS
  7. VE POR UN HELADO
  8. VE A UN SALON DE BELLEZA
  9. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  10. ENCIENDE UNA VELA AROMATICA
  11. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACION
  12. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  13. COME SALUDABLE
  14. ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  15. ALEJATE DE PERSONAS TOXICAS
  16. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  17. SE FELIZ
  18. AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  19. PINTA UN DIBUJO
  20. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  21. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  22. LEER
  23. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  24. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  25. SAL A CAMINAR UN RATO
  26. APRENDI A DECIR NO
  27. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  28. PRATICA LA GRATITUD
  29. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS