APRENDIA DECIRNOAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAVE PORUNHELADOVE A UNSALONDEBELLEZAPREPARAUNPLATILLONUEVOINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERMEDITADURANTE15MINUTOS LEER          30MINUTOSDEEJERCICIOESCUCHATUÁLBUMFAVORITOCOMESALUDABLECONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSSEFELIZ PRATICALAGRATITUDDormirunasiestaCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESDORMIRALMENOS 8HORASREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOPINTAUNDIBUJODORMIRPOR LOMENOS 7HORASSAL A CAMINARUN RATO      ENCIENDEUNA VELAAROMATICAPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITAESCUCHAUNARTISTANUEVOCÓMPRATEALGO           MIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENALEJATEDEPERSONASTOXICAS APRENDIA DECIRNOAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAVE PORUNHELADOVE A UNSALONDEBELLEZAPREPARAUNPLATILLONUEVOINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERMEDITADURANTE15MINUTOS LEER          30MINUTOSDEEJERCICIOESCUCHATUÁLBUMFAVORITOCOMESALUDABLECONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSSEFELIZ PRATICALAGRATITUDDormirunasiestaCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESDORMIRALMENOS 8HORASREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOPINTAUNDIBUJODORMIRPOR LOMENOS 7HORASSAL A CAMINARUN RATO      ENCIENDEUNA VELAAROMATICAPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITAESCUCHAUNARTISTANUEVOCÓMPRATEALGO           MIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENALEJATEDEPERSONASTOXICAS

Bingo de la Salud Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
  1. APRENDI A DECIR NO
  2. AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  3. VE POR UN HELADO
  4. VE A UN SALON DE BELLEZA
  5. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  6. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  7. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  8. LEER
  9. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  10. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  11. COME SALUDABLE
  12. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  13. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  14. SE FELIZ
  15. PRATICA LA GRATITUD
  16. Dormir una siesta
  17. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  18. DORMIR AL MENOS 8 HORAS
  19. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACION
  20. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  21. PINTA UN DIBUJO
  22. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  23. SAL A CAMINAR UN RATO
  24. ENCIENDE UNA VELA AROMATICA
  25. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  26. ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  27. CÓMPRATE ALGO
  28. MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  29. ALEJATE DE PERSONAS TOXICAS