CÓMPRATEALGO           REALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONESCUCHATUÁLBUMFAVORITODormirunasiestaSAL A CAMINARUN RATO      SEFELIZ COMESALUDABLEJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOPREPARAUNPLATILLONUEVOENCIENDEUNA VELAAROMATICA30MINUTOSDEEJERCICIODORMIRPOR LOMENOS 7HORAS APRENDIA DECIRNOPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITACONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESESCUCHAUNARTISTANUEVODORMIRALMENOS 8HORASINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERPRATICALAGRATITUDMEDITADURANTE15MINUTOSMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESVE A UNSALONDEBELLEZA LEER          PINTAUNDIBUJOAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAVE PORUNHELADOALEJATEDEPERSONASTOXICASCÓMPRATEALGO           REALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONESCUCHATUÁLBUMFAVORITODormirunasiestaSAL A CAMINARUN RATO      SEFELIZ COMESALUDABLEJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOPREPARAUNPLATILLONUEVOENCIENDEUNA VELAAROMATICA30MINUTOSDEEJERCICIODORMIRPOR LOMENOS 7HORAS APRENDIA DECIRNOPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITACONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESESCUCHAUNARTISTANUEVODORMIRALMENOS 8HORASINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERPRATICALAGRATITUDMEDITADURANTE15MINUTOSMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESVE A UNSALONDEBELLEZA LEER          PINTAUNDIBUJOAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAVE PORUNHELADOALEJATEDEPERSONASTOXICAS

Bingo de la Salud Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. CÓMPRATE ALGO
  2. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACION
  3. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  4. Dormir una siesta
  5. SAL A CAMINAR UN RATO
  6. SE FELIZ
  7. COME SALUDABLE
  8. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  9. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  10. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  11. ENCIENDE UNA VELA AROMATICA
  12. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  13. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  14. APRENDI A DECIR NO
  15. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  16. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  17. ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  18. DORMIR AL MENOS 8 HORAS
  19. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  20. PRATICA LA GRATITUD
  21. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  22. MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  23. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  24. VE A UN SALON DE BELLEZA
  25. LEER
  26. PINTA UN DIBUJO
  27. AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  28. VE POR UN HELADO
  29. ALEJATE DE PERSONAS TOXICAS