DormirunasiestaPINTAUNDIBUJOPREPARAUNPLATILLONUEVO30MINUTOSDEEJERCICIOPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITADORMIRPOR LOMENOS 7HORASCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESCOMESALUDABLEREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONVE A UNSALONDEBELLEZACONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESMEDITADURANTE15MINUTOSCÓMPRATEALGO           MIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSALEJATEDEPERSONASTOXICASDORMIRALMENOS 8HORASSAL A CAMINARUN RATO       LEER          ENCIENDEUNA VELAAROMATICAAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAESCUCHATUÁLBUMFAVORITOESCUCHAUNARTISTANUEVOVE PORUNHELADOINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERSEFELIZ  APRENDIA DECIRNOPRATICALAGRATITUDDormirunasiestaPINTAUNDIBUJOPREPARAUNPLATILLONUEVO30MINUTOSDEEJERCICIOPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITADORMIRPOR LOMENOS 7HORASCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESCOMESALUDABLEREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONVE A UNSALONDEBELLEZACONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESMEDITADURANTE15MINUTOSCÓMPRATEALGO           MIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSALEJATEDEPERSONASTOXICASDORMIRALMENOS 8HORASSAL A CAMINARUN RATO       LEER          ENCIENDEUNA VELAAROMATICAAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAESCUCHATUÁLBUMFAVORITOESCUCHAUNARTISTANUEVOVE PORUNHELADOINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERSEFELIZ  APRENDIA DECIRNOPRATICALAGRATITUD

Bingo de la Salud Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dormir una siesta
  2. PINTA UN DIBUJO
  3. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  4. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  5. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  6. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  7. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  8. COME SALUDABLE
  9. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACION
  10. VE A UN SALON DE BELLEZA
  11. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  12. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  13. CÓMPRATE ALGO
  14. MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  15. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  16. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  17. ALEJATE DE PERSONAS TOXICAS
  18. DORMIR AL MENOS 8 HORAS
  19. SAL A CAMINAR UN RATO
  20. LEER
  21. ENCIENDE UNA VELA AROMATICA
  22. AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  23. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  24. ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  25. VE POR UN HELADO
  26. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  27. SE FELIZ
  28. APRENDI A DECIR NO
  29. PRATICA LA GRATITUD