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Bingo de la Salud Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. LEER
  2. ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  3. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  4. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  5. ENCIENDE UNA VELA AROMATICA
  6. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  7. AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  8. PRATICA LA GRATITUD
  9. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  10. Dormir una siesta
  11. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  12. SE FELIZ
  13. MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  14. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  15. APRENDI A DECIR NO
  16. COME SALUDABLE
  17. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  18. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACION
  19. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  20. VE POR UN HELADO
  21. VE A UN SALON DE BELLEZA
  22. ALEJATE DE PERSONAS TOXICAS
  23. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  24. SAL A CAMINAR UN RATO
  25. DORMIR AL MENOS 8 HORAS
  26. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  27. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  28. PINTA UN DIBUJO
  29. CÓMPRATE ALGO