ESCUCHATUÁLBUMFAVORITOCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESVE PORUNHELADOPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITADormirunasiestaENCIENDEUNA VELAAROMATICAESCUCHAUNARTISTANUEVOCOMESALUDABLEPRATICALAGRATITUD LEER          CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSALEJATEDEPERSONASTOXICASREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONSAL A CAMINARUN RATO      30MINUTOSDEEJERCICIO APRENDIA DECIRNOMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENMEDITADURANTE15MINUTOSAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDASEFELIZ DORMIRPOR LOMENOS 7HORASPREPARAUNPLATILLONUEVOVE A UNSALONDEBELLEZACÓMPRATEALGO           BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOPINTAUNDIBUJODORMIRALMENOS 8HORASESCUCHATUÁLBUMFAVORITOCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESVE PORUNHELADOPREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITADormirunasiestaENCIENDEUNA VELAAROMATICAESCUCHAUNARTISTANUEVOCOMESALUDABLEPRATICALAGRATITUD LEER          CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSALEJATEDEPERSONASTOXICASREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIONSAL A CAMINARUN RATO      30MINUTOSDEEJERCICIO APRENDIA DECIRNOMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENMEDITADURANTE15MINUTOSAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDASEFELIZ DORMIRPOR LOMENOS 7HORASPREPARAUNPLATILLONUEVOVE A UNSALONDEBELLEZACÓMPRATEALGO           BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOPINTAUNDIBUJODORMIRALMENOS 8HORAS

Bingo de la Salud Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  2. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  3. VE POR UN HELADO
  4. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  5. Dormir una siesta
  6. ENCIENDE UNA VELA AROMATICA
  7. ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  8. COME SALUDABLE
  9. PRATICA LA GRATITUD
  10. LEER
  11. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  12. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  13. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  14. ALEJATE DE PERSONAS TOXICAS
  15. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACION
  16. SAL A CAMINAR UN RATO
  17. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  18. APRENDI A DECIR NO
  19. MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  20. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  21. AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  22. SE FELIZ
  23. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  24. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  25. VE A UN SALON DE BELLEZA
  26. CÓMPRATE ALGO
  27. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  28. PINTA UN DIBUJO
  29. DORMIR AL MENOS 8 HORAS