MEDITADURANTE15MINUTOSINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERESCUCHAUNARTISTANUEVOCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENDORMIRPOR LOMENOS 7HORAS TOMA UN BAÑO      PINTAUNDIBUJOAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESVE PORUNHELADOVE A UNSALONDEBELLEZADORMIRUNASIESTADORMIRPOR LOMENOS 8HORASENCIENDEUNA VELAAROMÁTICAJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSESCUCHATUÁLBUMFAVORITOPREPARAUNPLATILLONUEVO30MINUTOSDEEJERCICIOLLAMA A UNAMIGO/A YPREGÚNTALECOMO ESTA SAL A CAMINAR          VÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTO    CÓMPRATEALGOLEER  PREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITA  AMATE ESCUCHAUNARTISTANUEVOMEDITADURANTE15MINUTOSINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERESCUCHAUNARTISTANUEVOCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESMIRA UNAPELI YCOMENTALACONALGUIENDORMIRPOR LOMENOS 7HORAS TOMA UN BAÑO      PINTAUNDIBUJOAGRADECEPOR UNDÍA MASDE VIDAREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNCONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESVE PORUNHELADOVE A UNSALONDEBELLEZADORMIRUNASIESTADORMIRPOR LOMENOS 8HORASENCIENDEUNA VELAAROMÁTICAJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSESCUCHATUÁLBUMFAVORITOPREPARAUNPLATILLONUEVO30MINUTOSDEEJERCICIOLLAMA A UNAMIGO/A YPREGÚNTALECOMO ESTA SAL A CAMINAR          VÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTO    CÓMPRATEALGOLEER  PREPARA/COMPRATU COMIDAFAVORITA  AMATE ESCUCHAUNARTISTANUEVO

BINGO DE LA SALUD MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
O
2
B
3
I
4
G
5
I
6
N
7
O
8
I
9
I
10
G
11
O
12
N
13
G
14
B
15
O
16
B
17
I
18
G
19
B
20
B
21
N
22
I
23
O
24
N
25
N
26
B
27
O
28
G
29
G
  1. O-MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  2. B-INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  3. I-ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO
  4. G-CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  5. I-MIRA UNA PELI Y COMENTALA CON ALGUIEN
  6. N-DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  7. O- TOMA UN BAÑO
  8. I-PINTA UN DIBUJO
  9. I-AGRADECE POR UN DÍA MAS DE VIDA
  10. G-REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACIÓN
  11. O-CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  12. N-VE POR UN HELADO
  13. G-VE A UN SALON DE BELLEZA
  14. B-DORMIR UNA SIESTA
  15. O-DORMIR POR LO MENOS 8 HORAS
  16. B-ENCIENDE UNA VELA AROMÁTICA
  17. I-JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  18. G-ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  19. B-PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  20. B-30 MINUTOS DE EJERCICIO
  21. N-LLAMA A UN AMIGO/A Y PREGÚNTALE COMO ESTA
  22. I- SAL A CAMINAR
  23. O- VÍSTETE DE UNA FORMA DIFERENTE
  24. N-BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  25. N- CÓMPRATE ALGO
  26. B-LEER
  27. O-PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  28. G- AMATE
  29. G-ESCUCHA UN ARTISTA NUEVO