ESCUCHATUÁLBUMFAVORITOMEDITADURANTE15MINUTOSVÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE CONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESSALIR ACAMINAR      INVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTO AMATE PREPARA/COMPRATUCOMIDAFAVORITA    PINTAUNDIBUJODORMIRPOR LOMENOS 7HORASLLAMA AUNAMIGO/AENCIENDEUNA VELAAROMÁTICAVE ALSALONDEBELLEZALEER  CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTES   COMESALUDABLE    DI LAS COSASQUE NO TEGUSTAN         TOMA UNBAÑO     APRENDEA DECIRNODILE A TUFAMILIACUANTOLOSQUIERESSEPOSITIVO/AREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNPREPARAUNPLATILLONUEVO30MINUTOSDEEJERCICIOAGRADECEPOR UNDÍA MASJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSESCUCHATUÁLBUMFAVORITOMEDITADURANTE15MINUTOSVÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE CONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESSALIR ACAMINAR      INVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABERBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTO AMATE PREPARA/COMPRATUCOMIDAFAVORITA    PINTAUNDIBUJODORMIRPOR LOMENOS 7HORASLLAMA AUNAMIGO/AENCIENDEUNA VELAAROMÁTICAVE ALSALONDEBELLEZALEER  CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTES  COMESALUDABLE    DI LAS COSASQUE NO TEGUSTAN         TOMA UNBAÑO     APRENDEA DECIRNODILE A TUFAMILIACUANTOLOSQUIERESSEPOSITIVO/AREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNPREPARAUNPLATILLONUEVO30MINUTOSDEEJERCICIOAGRADECEPOR UNDÍA MASJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOS

BINGO DE LA SALUD MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  2. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  3. VÍSTETE DE UNA FORMA DIFERENTE
  4. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  5. SALIR A CAMINAR
  6. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  7. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  8. AMATE
  9. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  10. PINTA UN DIBUJO
  11. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  12. LLAMA A UN AMIGO/A
  13. ENCIENDE UNA VELA AROMÁTICA
  14. VE AL SALON DE BELLEZA
  15. LEER
  16. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  17. COME SALUDABLE
  18. DI LAS COSAS QUE NO TE GUSTAN
  19. TOMA UN BAÑO
  20. APRENDE A DECIR NO
  21. DILE A TU FAMILIA CUANTO LOS QUIERES
  22. SE POSITIVO/A
  23. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACIÓN
  24. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  25. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  26. AGRADECE POR UN DÍA MAS
  27. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS