LLAMA AUNAMIGO/AESCUCHATUÁLBUMFAVORITOSEPOSITIVO/AJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSDORMIRPOR LOMENOS 7HORASTOMA UNBAÑO     MEDITADURANTE15MINUTOSCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTES   COMESALUDABLE   BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOSALIR ACAMINAR      INVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABER AMATEPREPARAUNPLATILLONUEVOAPRENDEA DECIRNOREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNPINTAUNDIBUJOLEER  ENCIENDEUNA VELAAROMÁTICA DI LAS COSASQUE NO TEGUSTAN  30MINUTOSDEEJERCICIOVE ALSALONDEBELLEZACONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADES       DILE A TUFAMILIACUANTOLOSQUIERES PREPARA/COMPRATUCOMIDAFAVORITA    VÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE AGRADECEPOR UNDÍA MASLLAMA AUNAMIGO/AESCUCHATUÁLBUMFAVORITOSEPOSITIVO/AJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSDORMIRPOR LOMENOS 7HORASTOMA UNBAÑO     MEDITADURANTE15MINUTOSCONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTES  COMESALUDABLE   BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOSALIR ACAMINAR      INVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABER AMATEPREPARAUNPLATILLONUEVOAPRENDEA DECIRNOREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNPINTAUNDIBUJOLEER  ENCIENDEUNA VELAAROMÁTICA DI LAS COSASQUE NO TEGUSTAN  30MINUTOSDEEJERCICIOVE ALSALONDEBELLEZACONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADES       DILE A TUFAMILIACUANTOLOSQUIERES PREPARA/COMPRATUCOMIDAFAVORITA    VÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE AGRADECEPOR UNDÍA MAS

BINGO DE LA SALUD MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. LLAMA A UN AMIGO/A
  2. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  3. SE POSITIVO/A
  4. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  5. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  6. TOMA UN BAÑO
  7. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  8. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  9. COME SALUDABLE
  10. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  11. SALIR A CAMINAR
  12. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  13. AMATE
  14. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  15. APRENDE A DECIR NO
  16. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACIÓN
  17. PINTA UN DIBUJO
  18. LEER
  19. ENCIENDE UNA VELA AROMÁTICA
  20. DI LAS COSAS QUE NO TE GUSTAN
  21. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  22. VE AL SALON DE BELLEZA
  23. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  24. DILE A TU FAMILIA CUANTO LOS QUIERES
  25. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  26. VÍSTETE DE UNA FORMA DIFERENTE
  27. AGRADECE POR UN DÍA MAS