INVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABER30MINUTOSDEEJERCICIODORMIRPOR LOMENOS 7HORASAPRENDEA DECIRNODILE A TUFAMILIACUANTOLOSQUIERES       REALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNSEPOSITIVO/A DI LAS COSASQUE NO TEGUSTAN  MEDITADURANTE15MINUTOSENCIENDEUNA VELAAROMÁTICACONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADES AMATELEER  BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOVÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE PINTAUNDIBUJOAGRADECEPOR UNDÍA MASVE ALSALONDEBELLEZAJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOS PREPARA/COMPRATUCOMIDAFAVORITA       COMESALUDABLE   PREPARAUNPLATILLONUEVOSALIR ACAMINAR      CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESESCUCHATUÁLBUMFAVORITOLLAMA AUNAMIGO/ATOMA UNBAÑO     INVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABER30MINUTOSDEEJERCICIODORMIRPOR LOMENOS 7HORASAPRENDEA DECIRNODILE A TUFAMILIACUANTOLOSQUIERES       REALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNSEPOSITIVO/A DI LAS COSASQUE NO TEGUSTAN  MEDITADURANTE15MINUTOSENCIENDEUNA VELAAROMÁTICACONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADES AMATELEER  BAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOVÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE PINTAUNDIBUJOAGRADECEPOR UNDÍA MASVE ALSALONDEBELLEZAJUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOS PREPARA/COMPRATUCOMIDAFAVORITA      COMESALUDABLE   PREPARAUNPLATILLONUEVOSALIR ACAMINAR      CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESESCUCHATUÁLBUMFAVORITOLLAMA AUNAMIGO/ATOMA UNBAÑO     

BINGO DE LA SALUD MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  2. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  3. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  4. APRENDE A DECIR NO
  5. DILE A TU FAMILIA CUANTO LOS QUIERES
  6. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACIÓN
  7. SE POSITIVO/A
  8. DI LAS COSAS QUE NO TE GUSTAN
  9. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  10. ENCIENDE UNA VELA AROMÁTICA
  11. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  12. AMATE
  13. LEER
  14. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  15. VÍSTETE DE UNA FORMA DIFERENTE
  16. PINTA UN DIBUJO
  17. AGRADECE POR UN DÍA MAS
  18. VE AL SALON DE BELLEZA
  19. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  20. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  21. COME SALUDABLE
  22. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  23. SALIR A CAMINAR
  24. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  25. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  26. LLAMA A UN AMIGO/A
  27. TOMA UN BAÑO