DI LAS COSASQUE NO TEGUSTAN  ENCIENDEUNA VELAAROMÁTICAESCUCHATUÁLBUMFAVORITOREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOSEPOSITIVO/AMEDITADURANTE15MINUTOSDILE A TUFAMILIACUANTOLOSQUIERES AMATEPREPARAUNPLATILLONUEVOPINTAUNDIBUJODORMIRPOR LOMENOS 7HORAS PREPARA/COMPRATUCOMIDAFAVORITA    JUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABER       TOMA UNBAÑO     30MINUTOSDEEJERCICIO   COMESALUDABLE   CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESLLAMA AUNAMIGO/AVÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE AGRADECEPOR UNDÍA MASLEER  CONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESAPRENDEA DECIRNOSALIR ACAMINAR      VE ALSALONDEBELLEZA DI LAS COSASQUE NO TEGUSTAN  ENCIENDEUNA VELAAROMÁTICAESCUCHATUÁLBUMFAVORITOREALIZA UNARUTINA DERESPIRACIÓNBAILA SOLAUN RATOEN TUCUARTOSEPOSITIVO/AMEDITADURANTE15MINUTOSDILE A TUFAMILIACUANTOLOSQUIERES AMATEPREPARAUNPLATILLONUEVOPINTAUNDIBUJODORMIRPOR LOMENOS 7HORAS PREPARA/COMPRATUCOMIDAFAVORITA    JUEGA UNJUEGO DEMESA CONFAMILIA OAMIGOSINVESTIGASOBRE ALGOQUE TEINTERESESABER       TOMA UNBAÑO     30MINUTOSDEEJERCICIO  COMESALUDABLE   CONVERSACON ALGUIENSOBRE COMOTE SIENTESLLAMA AUNAMIGO/AVÍSTETEDE UNAFORMADIFERENTE AGRADECEPOR UNDÍA MASLEER  CONVERSACON ALGUIENSOBRE ESTASACTIVIDADESAPRENDEA DECIRNOSALIR ACAMINAR      VE ALSALONDEBELLEZA

BINGO DE LA SALUD MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. DI LAS COSAS QUE NO TE GUSTAN
  2. ENCIENDE UNA VELA AROMÁTICA
  3. ESCUCHA TU ÁLBUM FAVORITO
  4. REALIZA UNA RUTINA DE RESPIRACIÓN
  5. BAILA SOLA UN RATO EN TU CUARTO
  6. SE POSITIVO/A
  7. MEDITA DURANTE 15 MINUTOS
  8. DILE A TU FAMILIA CUANTO LOS QUIERES
  9. AMATE
  10. PREPARA UN PLATILLO NUEVO
  11. PINTA UN DIBUJO
  12. DORMIR POR LO MENOS 7 HORAS
  13. PREPARA/COMPRA TU COMIDA FAVORITA
  14. JUEGA UN JUEGO DE MESA CON FAMILIA O AMIGOS
  15. INVESTIGA SOBRE ALGO QUE TE INTERESE SABER
  16. TOMA UN BAÑO
  17. 30 MINUTOS DE EJERCICIO
  18. COME SALUDABLE
  19. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE COMO TE SIENTES
  20. LLAMA A UN AMIGO/A
  21. VÍSTETE DE UNA FORMA DIFERENTE
  22. AGRADECE POR UN DÍA MAS
  23. LEER
  24. CONVERSA CON ALGUIEN SOBRE ESTAS ACTIVIDADES
  25. APRENDE A DECIR NO
  26. SALIR A CAMINAR
  27. VE AL SALON DE BELLEZA