(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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¿Cómo puedo pedir ayuda?
Puedo ser bueno conmigo mismo al
Estoy agradecido por ___.
Si pienso en usar, necesito _____
Estoy deseando ____
Mi situación de alto riesgo es _____
Quiero hacer las paces con ___.
Uso ___ como una afirmación positiva.
Me gustaría cambiar ___ sobre mí.
Un cambio positivo que he hecho es
¿Qué podría llevarme a una recaída?
Estoy en negación sobre
Un momento en el que me sentí culpable por usar.
Una de mis fortalezas es ____
Dos efectos emocionales de usar
La diferencia entre un lapsus y una recaída es
¿Quién me ha habilitado y cómo?
Algo que me ha ayudado en el pasado.
___ es alguien en quien puedo apoyarme.
He aprendido ____ del tratamiento.
Un mecanismo de afrontamiento saludable que utilizo es ____
