Una demisfortalezases ____¿Cómopuedopedirayuda?Algo queme haayudado enel pasado.Estoydeseando____Mi situaciónde altoriesgo es_____Si piensoen usar,necesito_____Tuve una'revelación'cuando___ esalguien enquien puedoapoyarme.¿Quiénme hahabilitadoy cómo?Estoy ennegaciónsobre¿Qué podríallevarme auna recaída?  Quierohacer laspaces con___.Un momentoen el que mesentículpable porusar.¿Cómopuedocambiar miforma depensar?Un mecanismodeafrontamientosaludable queutilizo es ____La diferenciaentre unlapsus y unarecaída esDos efectosemocionalesde usarUn cambiopositivoque hehecho esUn momentoen el que mesentículpable porusar.Heaprendido____ deltratamiento.Uso ___como unaafirmaciónpositiva.Me gustaríacambiar___ sobremí.Estoyagradecidopor ___.Puedo serbuenoconmigomismo alUna demisfortalezases ____¿Cómopuedopedirayuda?Algo queme haayudado enel pasado.Estoydeseando____Mi situaciónde altoriesgo es_____Si piensoen usar,necesito_____Tuve una'revelación'cuando___ esalguien enquien puedoapoyarme.¿Quiénme hahabilitadoy cómo?Estoy ennegaciónsobre¿Qué podríallevarme auna recaída?  Quierohacer laspaces con___.Un momentoen el que mesentículpable porusar.¿Cómopuedocambiar miforma depensar?Un mecanismodeafrontamientosaludable queutilizo es ____La diferenciaentre unlapsus y unarecaída esDos efectosemocionalesde usarUn cambiopositivoque hehecho esUn momentoen el que mesentículpable porusar.Heaprendido____ deltratamiento.Uso ___como unaafirmaciónpositiva.Me gustaríacambiar___ sobremí.Estoyagradecidopor ___.Puedo serbuenoconmigomismo al

Bingo de Recuperación - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Una de mis fortalezas es ____
  2. ¿Cómo puedo pedir ayuda?
  3. Algo que me ha ayudado en el pasado.
  4. Estoy deseando ____
  5. Mi situación de alto riesgo es _____
  6. Si pienso en usar, necesito _____
  7. Tuve una 'revelación' cuando
  8. ___ es alguien en quien puedo apoyarme.
  9. ¿Quién me ha habilitado y cómo?
  10. Estoy en negación sobre
  11. ¿Qué podría llevarme a una recaída?
  12. Quiero hacer las paces con ___.
  13. Un momento en el que me sentí culpable por usar.
  14. ¿Cómo puedo cambiar mi forma de pensar?
  15. Un mecanismo de afrontamiento saludable que utilizo es ____
  16. La diferencia entre un lapsus y una recaída es
  17. Dos efectos emocionales de usar
  18. Un cambio positivo que he hecho es
  19. Un momento en el que me sentí culpable por usar.
  20. He aprendido ____ del tratamiento.
  21. Uso ___ como una afirmación positiva.
  22. Me gustaría cambiar ___ sobre mí.
  23. Estoy agradecido por ___.
  24. Puedo ser bueno conmigo mismo al