Heaprendido____ deltratamiento.Un cambiopositivoque hehecho esUna demisfortalezases ____¿Cómopuedopedirayuda?Me gustaríacambiar___ sobremí.Un momentoen el que mesentículpable porusar.¿Quiénme hahabilitadoy cómo?Estoydeseando____Estoy ennegaciónsobre¿Qué podríallevarme auna recaída?  Uso ___como unaafirmaciónpositiva.Algo queme haayudado enel pasado.La diferenciaentre unlapsus y unarecaída esDos efectosemocionalesde usarSi piensoen usar,necesito_____Puedo serbuenoconmigomismo alMi situaciónde altoriesgo es_____Un mecanismodeafrontamientosaludable queutilizo es ____¿Cómopuedocambiar miforma depensar?___ esalguien enquien puedoapoyarme.Un momentoen el que mesentículpable porusar.Tuve una'revelación'cuandoEstoyagradecidopor ___.Quierohacer laspaces con___.Heaprendido____ deltratamiento.Un cambiopositivoque hehecho esUna demisfortalezases ____¿Cómopuedopedirayuda?Me gustaríacambiar___ sobremí.Un momentoen el que mesentículpable porusar.¿Quiénme hahabilitadoy cómo?Estoydeseando____Estoy ennegaciónsobre¿Qué podríallevarme auna recaída?  Uso ___como unaafirmaciónpositiva.Algo queme haayudado enel pasado.La diferenciaentre unlapsus y unarecaída esDos efectosemocionalesde usarSi piensoen usar,necesito_____Puedo serbuenoconmigomismo alMi situaciónde altoriesgo es_____Un mecanismodeafrontamientosaludable queutilizo es ____¿Cómopuedocambiar miforma depensar?___ esalguien enquien puedoapoyarme.Un momentoen el que mesentículpable porusar.Tuve una'revelación'cuandoEstoyagradecidopor ___.Quierohacer laspaces con___.

Bingo de Recuperación - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. He aprendido ____ del tratamiento.
  2. Un cambio positivo que he hecho es
  3. Una de mis fortalezas es ____
  4. ¿Cómo puedo pedir ayuda?
  5. Me gustaría cambiar ___ sobre mí.
  6. Un momento en el que me sentí culpable por usar.
  7. ¿Quién me ha habilitado y cómo?
  8. Estoy deseando ____
  9. Estoy en negación sobre
  10. ¿Qué podría llevarme a una recaída?
  11. Uso ___ como una afirmación positiva.
  12. Algo que me ha ayudado en el pasado.
  13. La diferencia entre un lapsus y una recaída es
  14. Dos efectos emocionales de usar
  15. Si pienso en usar, necesito _____
  16. Puedo ser bueno conmigo mismo al
  17. Mi situación de alto riesgo es _____
  18. Un mecanismo de afrontamiento saludable que utilizo es ____
  19. ¿Cómo puedo cambiar mi forma de pensar?
  20. ___ es alguien en quien puedo apoyarme.
  21. Un momento en el que me sentí culpable por usar.
  22. Tuve una 'revelación' cuando
  23. Estoy agradecido por ___.
  24. Quiero hacer las paces con ___.