彎腰舉臂雙手繞圈小跑運動(8)運動(1)蛙式游泳對側膝碰肘運動(3)手臂彎舉坐姿抬腿抬膝前踢夾夾大腿雙腳前抬腳側點伸展坐姿划船運動(4)抱頭拉背跨步開合運動(2)運動(6)運動(5)骨盆運動向上推舉擴胸運動(7)彎腰舉臂雙手繞圈小跑運動(8)運動(1)蛙式游泳對側膝碰肘運動(3)手臂彎舉坐姿抬腿抬膝前踢夾夾大腿雙腳前抬腳側點伸展坐姿划船運動(4)抱頭拉背跨步開合運動(2)運動(6)運動(5)骨盆運動向上推舉擴胸運動(7)

運動賓果-長輩版 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 彎腰舉臂
  2. 雙手繞圈
  3. 小跑步
  4. 運動 (8)
  5. 運動 (1)
  6. 蛙式游泳
  7. 對側膝碰肘
  8. 運動 (3)
  9. 手臂 彎舉
  10. 坐姿抬腿
  11. 抬膝前踢
  12. 夾夾大腿
  13. 雙腳前抬
  14. 腳側點伸展
  15. 坐姿划船
  16. 運動 (4)
  17. 抱頭拉背
  18. 跨步開合
  19. 運動 (2)
  20. 運動 (6)
  21. 運動 (5)
  22. 骨盆運動
  23. 向上推舉
  24. 擴胸
  25. 運動 (7)