運動(5)運動(1)腳側點伸展抬膝前踢夾夾大腿抱頭拉背運動(7)跨步開合對側膝碰肘雙手繞圈蛙式游泳彎腰舉臂坐姿划船小跑手臂彎舉運動(4)向上推舉坐姿抬腿骨盆運動擴胸運動(2)雙腳前抬運動(8)運動(3)運動(6)運動(5)運動(1)腳側點伸展抬膝前踢夾夾大腿抱頭拉背運動(7)跨步開合對側膝碰肘雙手繞圈蛙式游泳彎腰舉臂坐姿划船小跑手臂彎舉運動(4)向上推舉坐姿抬腿骨盆運動擴胸運動(2)雙腳前抬運動(8)運動(3)運動(6)

運動賓果-長輩版 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 運動 (5)
  2. 運動 (1)
  3. 腳側點伸展
  4. 抬膝前踢
  5. 夾夾大腿
  6. 抱頭拉背
  7. 運動 (7)
  8. 跨步開合
  9. 對側膝碰肘
  10. 雙手繞圈
  11. 蛙式游泳
  12. 彎腰舉臂
  13. 坐姿划船
  14. 小跑步
  15. 手臂 彎舉
  16. 運動 (4)
  17. 向上推舉
  18. 坐姿抬腿
  19. 骨盆運動
  20. 擴胸
  21. 運動 (2)
  22. 雙腳前抬
  23. 運動 (8)
  24. 運動 (3)
  25. 運動 (6)