抬膝前踢手臂彎舉腳側點伸展坐姿划船雙手繞圈夾夾大腿抱頭拉背向上推舉對側膝碰肘蛙式游泳運動(8)擴胸運動(4)雙腳前抬運動(1)跨步開合運動(2)運動(6)運動(7)坐姿抬腿彎腰舉臂小跑運動(5)運動(3)骨盆運動抬膝前踢手臂彎舉腳側點伸展坐姿划船雙手繞圈夾夾大腿抱頭拉背向上推舉對側膝碰肘蛙式游泳運動(8)擴胸運動(4)雙腳前抬運動(1)跨步開合運動(2)運動(6)運動(7)坐姿抬腿彎腰舉臂小跑運動(5)運動(3)骨盆運動

運動賓果-長輩版 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. 抬膝前踢
  2. 手臂 彎舉
  3. 腳側點伸展
  4. 坐姿划船
  5. 雙手繞圈
  6. 夾夾大腿
  7. 抱頭拉背
  8. 向上推舉
  9. 對側膝碰肘
  10. 蛙式游泳
  11. 運動 (8)
  12. 擴胸
  13. 運動 (4)
  14. 雙腳前抬
  15. 運動 (1)
  16. 跨步開合
  17. 運動 (2)
  18. 運動 (6)
  19. 運動 (7)
  20. 坐姿抬腿
  21. 彎腰舉臂
  22. 小跑步
  23. 運動 (5)
  24. 運動 (3)
  25. 骨盆運動