ExercícioderespiraçãoPausaparadescansoSenso deresponsabilidadeResoluçãodeconflitosControledepressãoReduçãode álcoolPrevençãode quedasCultura desegurançaPausaparacaféIluminaçãoadequadaCuidadocom acolunaBoaposturaSaúdedoHomemControledeestresseCheck-listdesegurançaBem-estar notrabalhoJornadadetrabalhosaudávelRespeitoConvíviosocialAlimentaçãobalanceadaDSTCaminhadadiáriaEPIPosturano homeofficeControledeansiedadeSaúdementalProtetorsolarRelaxamentomentalControleemocionalExercíciofísicoSaúdeocupacionalSegurançacomportamentalHigienizaçãodas mãosSaúdedaMulherExtintordeincêndioCheck-upmédicoTecladoe mousecorretosComplianceHIdrataçãoMovimente-seHábitosaudávelUso demáscaraVacinaçãoAutodiagnósticoTécnicas derelaxamentoFatoresergonômicosSono dequalidadeEquilíbriotrabalhoe lazerControledocolesterolNãofumarErgonomiaSegurançaproativaHarmonianoambienteBoaspráticasExercícioderespiraçãoPausaparadescansoSenso deresponsabilidadeResoluçãodeconflitosControledepressãoReduçãode álcoolPrevençãode quedasCultura desegurançaPausaparacaféIluminaçãoadequadaCuidadocom acolunaBoaposturaSaúdedoHomemControledeestresseCheck-listdesegurançaBem-estar notrabalhoJornadadetrabalhosaudávelRespeitoConvíviosocialAlimentaçãobalanceadaDSTCaminhadadiáriaEPIPosturano homeofficeControledeansiedadeSaúdementalProtetorsolarRelaxamentomentalControleemocionalExercíciofísicoSaúdeocupacionalSegurançacomportamentalHigienizaçãodas mãosSaúdedaMulherExtintordeincêndioCheck-upmédicoTecladoe mousecorretosComplianceHIdrataçãoMovimente-seHábitosaudávelUso demáscaraVacinaçãoAutodiagnósticoTécnicas derelaxamentoFatoresergonômicosSono dequalidadeEquilíbriotrabalhoe lazerControledocolesterolNãofumarErgonomiaSegurançaproativaHarmonianoambienteBoaspráticas

SIPAT ALFAPEOPLE - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Exercício de respiração
  2. Pausa para descanso
  3. Senso de responsabilidade
  4. Resolução de conflitos
  5. Controle de pressão
  6. Redução de álcool
  7. Prevenção de quedas
  8. Cultura de segurança
  9. Pausa para café
  10. Iluminação adequada
  11. Cuidado com a coluna
  12. Boa postura
  13. Saúde do Homem
  14. Controle de estresse
  15. Check-list de segurança
  16. Bem-estar no trabalho
  17. Jornada de trabalho saudável
  18. Respeito
  19. Convívio social
  20. Alimentação balanceada
  21. DST
  22. Caminhada diária
  23. EPI
  24. Postura no home office
  25. Controle de ansiedade
  26. Saúde mental
  27. Protetor solar
  28. Relaxamento mental
  29. Controle emocional
  30. Exercício físico
  31. Saúde ocupacional
  32. Segurança comportamental
  33. Higienização das mãos
  34. Saúde da Mulher
  35. Extintor de incêndio
  36. Check-up médico
  37. Teclado e mouse corretos
  38. Compliance
  39. HIdratação
  40. Movimente-se
  41. Hábito saudável
  42. Uso de máscara
  43. Vacinação
  44. Autodiagnóstico
  45. Técnicas de relaxamento
  46. Fatores ergonômicos
  47. Sono de qualidade
  48. Equilíbrio trabalho e lazer
  49. Controle do colesterol
  50. Não fumar
  51. Ergonomia
  52. Segurança proativa
  53. Harmonia no ambiente
  54. Boas práticas