RelaxamentomentalHábitosaudávelComplianceExtintordeincêndioRespeitoBem-estar notrabalhoControleemocionalTécnicas derelaxamentoControledepressãoPosturano homeofficeSegurançacomportamentalSaúdedoHomemControledocolesterolProtetorsolarErgonomiaSenso deresponsabilidadeEPIPausaparadescansoExercíciofísicoNãofumarAutodiagnósticoSono dequalidadeHIdrataçãoBoaspráticasCuidadocom acolunaDSTSaúdedaMulherAlimentaçãobalanceadaSaúdementalResoluçãodeconflitosFatoresergonômicosSegurançaproativaControledeestressePrevençãode quedasReduçãode álcoolPausaparacaféExercícioderespiraçãoTecladoe mousecorretosBoaposturaCheck-listdesegurançaJornadadetrabalhosaudávelVacinaçãoCaminhadadiáriaConvíviosocialHigienizaçãodas mãosMovimente-seEquilíbriotrabalhoe lazerHarmonianoambienteCultura desegurançaIluminaçãoadequadaControledeansiedadeCheck-upmédicoUso demáscaraSaúdeocupacionalRelaxamentomentalHábitosaudávelComplianceExtintordeincêndioRespeitoBem-estar notrabalhoControleemocionalTécnicas derelaxamentoControledepressãoPosturano homeofficeSegurançacomportamentalSaúdedoHomemControledocolesterolProtetorsolarErgonomiaSenso deresponsabilidadeEPIPausaparadescansoExercíciofísicoNãofumarAutodiagnósticoSono dequalidadeHIdrataçãoBoaspráticasCuidadocom acolunaDSTSaúdedaMulherAlimentaçãobalanceadaSaúdementalResoluçãodeconflitosFatoresergonômicosSegurançaproativaControledeestressePrevençãode quedasReduçãode álcoolPausaparacaféExercícioderespiraçãoTecladoe mousecorretosBoaposturaCheck-listdesegurançaJornadadetrabalhosaudávelVacinaçãoCaminhadadiáriaConvíviosocialHigienizaçãodas mãosMovimente-seEquilíbriotrabalhoe lazerHarmonianoambienteCultura desegurançaIluminaçãoadequadaControledeansiedadeCheck-upmédicoUso demáscaraSaúdeocupacional

SIPAT ALFAPEOPLE - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Relaxamento mental
  2. Hábito saudável
  3. Compliance
  4. Extintor de incêndio
  5. Respeito
  6. Bem-estar no trabalho
  7. Controle emocional
  8. Técnicas de relaxamento
  9. Controle de pressão
  10. Postura no home office
  11. Segurança comportamental
  12. Saúde do Homem
  13. Controle do colesterol
  14. Protetor solar
  15. Ergonomia
  16. Senso de responsabilidade
  17. EPI
  18. Pausa para descanso
  19. Exercício físico
  20. Não fumar
  21. Autodiagnóstico
  22. Sono de qualidade
  23. HIdratação
  24. Boas práticas
  25. Cuidado com a coluna
  26. DST
  27. Saúde da Mulher
  28. Alimentação balanceada
  29. Saúde mental
  30. Resolução de conflitos
  31. Fatores ergonômicos
  32. Segurança proativa
  33. Controle de estresse
  34. Prevenção de quedas
  35. Redução de álcool
  36. Pausa para café
  37. Exercício de respiração
  38. Teclado e mouse corretos
  39. Boa postura
  40. Check-list de segurança
  41. Jornada de trabalho saudável
  42. Vacinação
  43. Caminhada diária
  44. Convívio social
  45. Higienização das mãos
  46. Movimente-se
  47. Equilíbrio trabalho e lazer
  48. Harmonia no ambiente
  49. Cultura de segurança
  50. Iluminação adequada
  51. Controle de ansiedade
  52. Check-up médico
  53. Uso de máscara
  54. Saúde ocupacional