(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Поспілкувався/-лася з другом, який піднімає настрій
Відпочив/-ла без відчуття провини
Зробив/-ла фізичну вправу
Провів/-ла 10 хвилин у тиші
Допомагаю іншим
Послухав/-ла улюблену музику
Помітив/-ла щось гарне навколо себе
Веду здоровий спосіб життя
Подякував/-ла собі за щось сьогодні
Пам'ятаю, що відчувати негативні емоції - нормально
