突破单项目PR成绩圣诞节打卡上训练前吃一大块蛋糕!完成4个人物名称的Wod挑战灰灰明完成任意消费一次一周内完成四类课程!完成一次一万米Row/Ski挑战明明组队完成一次双人Wod解锁一个新动作~连续三天打卡上课平板支2分钟挑战灰灰任意续费9折当月减重2KG课前/课后完成一次2000mRow/Ski训练完拍照记录,分享朋友圈~测试三大项成完成一次举重课程Team work与陌生的小伙伴组队!完成一次标准重量的训练单杠悬1分钟~当月完成12次课程突破单项目PR成绩圣诞节打卡上训练前吃一大块蛋糕!完成4个人物名称的Wod挑战灰灰明完成任意消费一次一周内完成四类课程!完成一次一万米Row/Ski挑战明明组队完成一次双人Wod解锁一个新动作~连续三天打卡上课平板支2分钟挑战灰灰任意续费9折当月减重2KG课前/课后完成一次2000mRow/Ski训练完拍照记录,分享朋友圈~测试三大项成完成一次举重课程Team work与陌生的小伙伴组队!完成一次标准重量的训练单杠悬1分钟~当月完成12次课程

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 突破 单项目PR成绩
  2. 圣诞节 打卡上课
  3. 训练前吃一大块 蛋糕!
  4. 完成4个人物名称的Wod
  5. 挑战 灰灰明明
  6. 完成任意消费一次
  7. 一周内 完成四类 课程!
  8. 完成一次一万米 Row/Ski
  9. 挑战明明
  10. 组队完成一次双人Wod
  11. 解锁一个新动作~
  12. 连续三天打卡上课
  13. 平板支撑 2分钟
  14. 挑战灰灰
  15. 任意 续费9折
  16. 当月减重2KG
  17. 课前/课后完成一次2000m Row/Ski
  18. 训练完拍照记录,分享朋友圈~
  19. 测试三大项成绩
  20. 完成一次举重课程
  21. Team work与陌生的小伙伴组队!
  22. 完成一次标准重量的训练
  23. 单杠悬垂 1分钟~
  24. 当月完成12次 课程