挑战明明完成4个人物名称的Wod平板支撑2分钟突破单项目PR成绩单杠悬垂1分钟~测试三大项成绩训练前吃一大块蛋糕!完成一次标准重量的训练组队完成一次双人Wod完成任意消费一次任意续费9折一周内完成四类课程!当月完成12次课程连续三天打卡上课Team work与陌生的小伙伴组队!完成一次举重课程完成一次一万米Row/Ski挑战灰灰圣诞节打卡上课当月减重2KG课前/课后完成一次2000mRow/Ski挑战灰灰明明解锁一个新动作~训练完拍照记录,分享朋友圈~挑战明明完成4个人物名称的Wod平板支撑2分钟突破单项目PR成绩单杠悬垂1分钟~测试三大项成绩训练前吃一大块蛋糕!完成一次标准重量的训练组队完成一次双人Wod完成任意消费一次任意续费9折一周内完成四类课程!当月完成12次课程连续三天打卡上课Team work与陌生的小伙伴组队!完成一次举重课程完成一次一万米Row/Ski挑战灰灰圣诞节打卡上课当月减重2KG课前/课后完成一次2000mRow/Ski挑战灰灰明明解锁一个新动作~训练完拍照记录,分享朋友圈~

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 挑战明明
  2. 完成4个人物名称的Wod
  3. 平板支撑 2分钟
  4. 突破 单项目PR成绩
  5. 单杠悬垂 1分钟~
  6. 测试三大项成绩
  7. 训练前吃一大块 蛋糕!
  8. 完成一次标准重量的训练
  9. 组队完成一次双人Wod
  10. 完成任意消费一次
  11. 任意 续费9折
  12. 一周内 完成四类 课程!
  13. 当月完成12次 课程
  14. 连续三天打卡上课
  15. Team work与陌生的小伙伴组队!
  16. 完成一次举重课程
  17. 完成一次一万米 Row/Ski
  18. 挑战灰灰
  19. 圣诞节 打卡上课
  20. 当月减重2KG
  21. 课前/课后完成一次2000m Row/Ski
  22. 挑战 灰灰明明
  23. 解锁一个新动作~
  24. 训练完拍照记录,分享朋友圈~