组队完成一次双人Wod一周内完成四类课程!任意续费9折连续三天打卡上课完成任意消费一次完成4个人物名称的Wod解锁一个新动作~训练完拍照记录,分享朋友圈~完成一次一万米Row/SkiTeam work与陌生的小伙伴组队!课前/课后完成一次2000mRow/Ski挑战灰灰明单杠悬1分钟~完成一次标准重量的训练挑战灰灰完成一次举重课程当月减重2KG测试三大项成圣诞节打卡上训练前吃一大块蛋糕!平板支2分钟挑战明明当月完成12次课程突破单项目PR成绩组队完成一次双人Wod一周内完成四类课程!任意续费9折连续三天打卡上课完成任意消费一次完成4个人物名称的Wod解锁一个新动作~训练完拍照记录,分享朋友圈~完成一次一万米Row/SkiTeam work与陌生的小伙伴组队!课前/课后完成一次2000mRow/Ski挑战灰灰明单杠悬1分钟~完成一次标准重量的训练挑战灰灰完成一次举重课程当月减重2KG测试三大项成圣诞节打卡上训练前吃一大块蛋糕!平板支2分钟挑战明明当月完成12次课程突破单项目PR成绩

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 组队完成一次双人Wod
  2. 一周内 完成四类 课程!
  3. 任意 续费9折
  4. 连续三天打卡上课
  5. 完成任意消费一次
  6. 完成4个人物名称的Wod
  7. 解锁一个新动作~
  8. 训练完拍照记录,分享朋友圈~
  9. 完成一次一万米 Row/Ski
  10. Team work与陌生的小伙伴组队!
  11. 课前/课后完成一次2000m Row/Ski
  12. 挑战 灰灰明明
  13. 单杠悬垂 1分钟~
  14. 完成一次标准重量的训练
  15. 挑战灰灰
  16. 完成一次举重课程
  17. 当月减重2KG
  18. 测试三大项成绩
  19. 圣诞节 打卡上课
  20. 训练前吃一大块 蛋糕!
  21. 平板支撑 2分钟
  22. 挑战明明
  23. 当月完成12次 课程
  24. 突破 单项目PR成绩