完成一次举重课程挑战灰灰测试三大项成挑战明明平板支2分钟圣诞节打卡上训练完拍照记录,分享朋友圈~挑战灰灰明组队完成一次双人Wod完成4个人物名称的Wod解锁一个新动作~突破单项目PR成绩当月完成12次课程当月减重2KG任意续费9折课前/课后完成一次2000mRow/Ski完成任意消费一次单杠悬1分钟~连续三天打卡上课完成一次一万米Row/Ski一周内完成四类课程!训练前吃一大块蛋糕!完成一次标准重量的训练Team work与陌生的小伙伴组队!完成一次举重课程挑战灰灰测试三大项成挑战明明平板支2分钟圣诞节打卡上训练完拍照记录,分享朋友圈~挑战灰灰明组队完成一次双人Wod完成4个人物名称的Wod解锁一个新动作~突破单项目PR成绩当月完成12次课程当月减重2KG任意续费9折课前/课后完成一次2000mRow/Ski完成任意消费一次单杠悬1分钟~连续三天打卡上课完成一次一万米Row/Ski一周内完成四类课程!训练前吃一大块蛋糕!完成一次标准重量的训练Team work与陌生的小伙伴组队!

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 完成一次举重课程
  2. 挑战灰灰
  3. 测试三大项成绩
  4. 挑战明明
  5. 平板支撑 2分钟
  6. 圣诞节 打卡上课
  7. 训练完拍照记录,分享朋友圈~
  8. 挑战 灰灰明明
  9. 组队完成一次双人Wod
  10. 完成4个人物名称的Wod
  11. 解锁一个新动作~
  12. 突破 单项目PR成绩
  13. 当月完成12次 课程
  14. 当月减重2KG
  15. 任意 续费9折
  16. 课前/课后完成一次2000m Row/Ski
  17. 完成任意消费一次
  18. 单杠悬垂 1分钟~
  19. 连续三天打卡上课
  20. 完成一次一万米 Row/Ski
  21. 一周内 完成四类 课程!
  22. 训练前吃一大块 蛋糕!
  23. 完成一次标准重量的训练
  24. Team work与陌生的小伙伴组队!