完成任意消费一次平板支2分钟任意续费95单杠悬垂1分钟!任意训练途中唱一段副歌解锁一个新动作!训练前吃一块大蛋糕测试三大项成完成一次标准重量训练当月完成12次课程挑战灰灰Team work与陌生的小伙伴组队完成4人物名称的WOD课前/后完成一次2000mRow/Ski一周内完成四类课程!突破一个项目的PR挑战明明圣诞节打卡上课~当月减重2kg组队完成一次双人任务训练完拍照记录并分享朋友圈~连续上课三完成一次举重课程完成一次1万米Row/Ski完成任意消费一次平板支2分钟任意续费95单杠悬垂1分钟!任意训练途中唱一段副歌解锁一个新动作!训练前吃一块大蛋糕测试三大项成完成一次标准重量训练当月完成12次课程挑战灰灰Team work与陌生的小伙伴组队完成4人物名称的WOD课前/后完成一次2000mRow/Ski一周内完成四类课程!突破一个项目的PR挑战明明圣诞节打卡上课~当月减重2kg组队完成一次双人任务训练完拍照记录并分享朋友圈~连续上课三完成一次举重课程完成一次1万米Row/Ski

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 完成任意消费一次
  2. 平板支撑 2分钟
  3. 任意 续费95折
  4. 单杠悬垂1分钟!
  5. 任意训练途中唱一段副歌
  6. 解锁一个新动作!
  7. 训练前吃一块 大蛋糕
  8. 测试三大项成绩
  9. 完成一次标准重量训练
  10. 当月完成12次 课程
  11. 挑战灰灰
  12. Team work与陌生的 小伙伴组队
  13. 完成4人物名称的WOD
  14. 课前/后完成一次2000m Row/Ski
  15. 一周内 完成四类课程!
  16. 突破一个项目的PR
  17. 挑战明明
  18. 圣诞节 打卡上课~
  19. 当月 减重2kg
  20. 组队完成一次双人任务
  21. 训练完拍照记录并分享朋友圈~
  22. 连续 上课三天
  23. 完成一次举重课程
  24. 完成一次1万米 Row/Ski