当月减重2kgTeam work与陌生的小伙伴组队任意训练途中唱一段副歌训练完拍照记录并分享朋友圈~训练前吃一块大蛋糕完成一次标准重量训练完成一次举重课程挑战灰灰挑战明明当月完成12次课程一周内完成四类课程!完成任意消费一次圣诞节打卡上课~连续上课三突破一个项目的PR单杠悬垂1分钟!完成4人物名称的WOD解锁一个新动作!平板支2分钟组队完成一次双人任务任意续费95测试三大项成课前/后完成一次2000mRow/Ski完成一次1万米Row/Ski当月减重2kgTeam work与陌生的小伙伴组队任意训练途中唱一段副歌训练完拍照记录并分享朋友圈~训练前吃一块大蛋糕完成一次标准重量训练完成一次举重课程挑战灰灰挑战明明当月完成12次课程一周内完成四类课程!完成任意消费一次圣诞节打卡上课~连续上课三突破一个项目的PR单杠悬垂1分钟!完成4人物名称的WOD解锁一个新动作!平板支2分钟组队完成一次双人任务任意续费95测试三大项成课前/后完成一次2000mRow/Ski完成一次1万米Row/Ski

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 当月 减重2kg
  2. Team work与陌生的 小伙伴组队
  3. 任意训练途中唱一段副歌
  4. 训练完拍照记录并分享朋友圈~
  5. 训练前吃一块 大蛋糕
  6. 完成一次标准重量训练
  7. 完成一次举重课程
  8. 挑战灰灰
  9. 挑战明明
  10. 当月完成12次 课程
  11. 一周内 完成四类课程!
  12. 完成任意消费一次
  13. 圣诞节 打卡上课~
  14. 连续 上课三天
  15. 突破一个项目的PR
  16. 单杠悬垂1分钟!
  17. 完成4人物名称的WOD
  18. 解锁一个新动作!
  19. 平板支撑 2分钟
  20. 组队完成一次双人任务
  21. 任意 续费95折
  22. 测试三大项成绩
  23. 课前/后完成一次2000m Row/Ski
  24. 完成一次1万米 Row/Ski