当月减重2kg组队完成一次双人任务一周内完成四类课程!挑战明明课前/后完成一次2000mRow/SkiTeam work与陌生的小伙伴组队测试三大项成当月完成12次课程完成一次标准重量训练完成任意消费一次单杠悬垂1分钟!训练完拍照记录并分享朋友圈~完成一次举重课程平板支2分钟完成4人物名称的WOD解锁一个新动作!完成一次1万米Row/Ski训练前吃一块大蛋糕连续上课三任意训练途中唱一段副歌挑战灰灰圣诞节打卡上课~任意续费95突破一个项目的PR当月减重2kg组队完成一次双人任务一周内完成四类课程!挑战明明课前/后完成一次2000mRow/SkiTeam work与陌生的小伙伴组队测试三大项成当月完成12次课程完成一次标准重量训练完成任意消费一次单杠悬垂1分钟!训练完拍照记录并分享朋友圈~完成一次举重课程平板支2分钟完成4人物名称的WOD解锁一个新动作!完成一次1万米Row/Ski训练前吃一块大蛋糕连续上课三任意训练途中唱一段副歌挑战灰灰圣诞节打卡上课~任意续费95突破一个项目的PR

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 当月 减重2kg
  2. 组队完成一次双人任务
  3. 一周内 完成四类课程!
  4. 挑战明明
  5. 课前/后完成一次2000m Row/Ski
  6. Team work与陌生的 小伙伴组队
  7. 测试三大项成绩
  8. 当月完成12次 课程
  9. 完成一次标准重量训练
  10. 完成任意消费一次
  11. 单杠悬垂1分钟!
  12. 训练完拍照记录并分享朋友圈~
  13. 完成一次举重课程
  14. 平板支撑 2分钟
  15. 完成4人物名称的WOD
  16. 解锁一个新动作!
  17. 完成一次1万米 Row/Ski
  18. 训练前吃一块 大蛋糕
  19. 连续 上课三天
  20. 任意训练途中唱一段副歌
  21. 挑战灰灰
  22. 圣诞节 打卡上课~
  23. 任意 续费95折
  24. 突破一个项目的PR