解锁一个新动作!任意训练途中唱一段副歌训练前吃一块大蛋糕圣诞节打卡上课~测试三大项成完成一次1万米Row/Ski突破一个项目的PRTeam work与陌生的小伙伴组队连续上课三单杠悬垂1分钟!完成一次标准重量训练训练完拍照记录并分享朋友圈~挑战明明完成任意消费一次平板支2分钟任意续费95组队完成一次双人任务完成一次举重课程一周内完成四类课程!挑战灰灰课前/后完成一次2000mRow/Ski当月完成12次课程当月减重2kg完成4人物名称的WOD解锁一个新动作!任意训练途中唱一段副歌训练前吃一块大蛋糕圣诞节打卡上课~测试三大项成完成一次1万米Row/Ski突破一个项目的PRTeam work与陌生的小伙伴组队连续上课三单杠悬垂1分钟!完成一次标准重量训练训练完拍照记录并分享朋友圈~挑战明明完成任意消费一次平板支2分钟任意续费95组队完成一次双人任务完成一次举重课程一周内完成四类课程!挑战灰灰课前/后完成一次2000mRow/Ski当月完成12次课程当月减重2kg完成4人物名称的WOD

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 解锁一个新动作!
  2. 任意训练途中唱一段副歌
  3. 训练前吃一块 大蛋糕
  4. 圣诞节 打卡上课~
  5. 测试三大项成绩
  6. 完成一次1万米 Row/Ski
  7. 突破一个项目的PR
  8. Team work与陌生的 小伙伴组队
  9. 连续 上课三天
  10. 单杠悬垂1分钟!
  11. 完成一次标准重量训练
  12. 训练完拍照记录并分享朋友圈~
  13. 挑战明明
  14. 完成任意消费一次
  15. 平板支撑 2分钟
  16. 任意 续费95折
  17. 组队完成一次双人任务
  18. 完成一次举重课程
  19. 一周内 完成四类课程!
  20. 挑战灰灰
  21. 课前/后完成一次2000m Row/Ski
  22. 当月完成12次 课程
  23. 当月 减重2kg
  24. 完成4人物名称的WOD