圣诞节打卡上课~完成4人物名称的WODTeam work与陌生的小伙伴组队任意续费95折完成一次标准重量训练完成一次1万米Row/Ski单杠悬垂1分钟!挑战明明平板支撑2分钟完成一次举重课程完成任意消费一次组队完成一次双人任务测试三大项成绩训练前吃一块大蛋糕挑战灰灰连续上课三天突破一个项目的PR当月完成12次课程课前/后完成一次2000mRow/Ski当月减重2kg解锁一个新动作!一周内完成四类课程!训练完拍照记录并分享朋友圈~任意训练途中唱一段副歌圣诞节打卡上课~完成4人物名称的WODTeam work与陌生的小伙伴组队任意续费95折完成一次标准重量训练完成一次1万米Row/Ski单杠悬垂1分钟!挑战明明平板支撑2分钟完成一次举重课程完成任意消费一次组队完成一次双人任务测试三大项成绩训练前吃一块大蛋糕挑战灰灰连续上课三天突破一个项目的PR当月完成12次课程课前/后完成一次2000mRow/Ski当月减重2kg解锁一个新动作!一周内完成四类课程!训练完拍照记录并分享朋友圈~任意训练途中唱一段副歌

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 圣诞节 打卡上课~
  2. 完成4人物名称的WOD
  3. Team work与陌生的 小伙伴组队
  4. 任意 续费95折
  5. 完成一次标准重量训练
  6. 完成一次1万米 Row/Ski
  7. 单杠悬垂1分钟!
  8. 挑战明明
  9. 平板支撑 2分钟
  10. 完成一次举重课程
  11. 完成任意消费一次
  12. 组队完成一次双人任务
  13. 测试三大项成绩
  14. 训练前吃一块 大蛋糕
  15. 挑战灰灰
  16. 连续 上课三天
  17. 突破一个项目的PR
  18. 当月完成12次 课程
  19. 课前/后完成一次2000m Row/Ski
  20. 当月 减重2kg
  21. 解锁一个新动作!
  22. 一周内 完成四类课程!
  23. 训练完拍照记录并分享朋友圈~
  24. 任意训练途中唱一段副歌