挑战灰灰训练前吃一块大蛋糕突破一个项目的PR当月完成12次课程解锁一个新动作!挑战明明完成任意消费一次测试三大项成绩完成一次1万米Row/Ski连续上课三天课前/后完成一次2000mRow/Ski完成一次标准重量训练Team work与陌生的小伙伴组队完成一次举重课程单杠悬垂1分钟!组队完成一次双人任务训练完拍照记录并分享朋友圈~平板支撑2分钟当月减重2kg完成4人物名称的WOD任意续费95折圣诞节打卡上课~任意训练途中唱一段副歌一周内完成四类课程!挑战灰灰训练前吃一块大蛋糕突破一个项目的PR当月完成12次课程解锁一个新动作!挑战明明完成任意消费一次测试三大项成绩完成一次1万米Row/Ski连续上课三天课前/后完成一次2000mRow/Ski完成一次标准重量训练Team work与陌生的小伙伴组队完成一次举重课程单杠悬垂1分钟!组队完成一次双人任务训练完拍照记录并分享朋友圈~平板支撑2分钟当月减重2kg完成4人物名称的WOD任意续费95折圣诞节打卡上课~任意训练途中唱一段副歌一周内完成四类课程!

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 挑战灰灰
  2. 训练前吃一块 大蛋糕
  3. 突破一个项目的PR
  4. 当月完成12次 课程
  5. 解锁一个新动作!
  6. 挑战明明
  7. 完成任意消费一次
  8. 测试三大项成绩
  9. 完成一次1万米 Row/Ski
  10. 连续 上课三天
  11. 课前/后完成一次2000m Row/Ski
  12. 完成一次标准重量训练
  13. Team work与陌生的 小伙伴组队
  14. 完成一次举重课程
  15. 单杠悬垂1分钟!
  16. 组队完成一次双人任务
  17. 训练完拍照记录并分享朋友圈~
  18. 平板支撑 2分钟
  19. 当月 减重2kg
  20. 完成4人物名称的WOD
  21. 任意 续费95折
  22. 圣诞节 打卡上课~
  23. 任意训练途中唱一段副歌
  24. 一周内 完成四类课程!