挑战灰灰挑战明明当月减重2kg圣诞节打卡上课~单杠悬垂1分钟!训练完拍照记录并分享朋友圈~突破一个项目的PR测试三大项成完成4人物名称的WOD当月完成12次课程完成一次标准重量训练任意训练途中唱一段副歌解锁一个新动作!课前/后完成一次2000mRow/Ski连续上课三Team work与陌生的小伙伴组队一周内完成四类课程!训练前吃一块大蛋糕完成一次举重课程完成一次1万米Row/Ski平板支2分钟组队完成一次双人任务任意续费95完成任意消费一次挑战灰灰挑战明明当月减重2kg圣诞节打卡上课~单杠悬垂1分钟!训练完拍照记录并分享朋友圈~突破一个项目的PR测试三大项成完成4人物名称的WOD当月完成12次课程完成一次标准重量训练任意训练途中唱一段副歌解锁一个新动作!课前/后完成一次2000mRow/Ski连续上课三Team work与陌生的小伙伴组队一周内完成四类课程!训练前吃一块大蛋糕完成一次举重课程完成一次1万米Row/Ski平板支2分钟组队完成一次双人任务任意续费95完成任意消费一次

硬盒12月挑战活动 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 挑战灰灰
  2. 挑战明明
  3. 当月 减重2kg
  4. 圣诞节 打卡上课~
  5. 单杠悬垂1分钟!
  6. 训练完拍照记录并分享朋友圈~
  7. 突破一个项目的PR
  8. 测试三大项成绩
  9. 完成4人物名称的WOD
  10. 当月完成12次 课程
  11. 完成一次标准重量训练
  12. 任意训练途中唱一段副歌
  13. 解锁一个新动作!
  14. 课前/后完成一次2000m Row/Ski
  15. 连续 上课三天
  16. Team work与陌生的 小伙伴组队
  17. 一周内 完成四类课程!
  18. 训练前吃一块 大蛋糕
  19. 完成一次举重课程
  20. 完成一次1万米 Row/Ski
  21. 平板支撑 2分钟
  22. 组队完成一次双人任务
  23. 任意 续费95折
  24. 完成任意消费一次