Alimentos Equivalentes - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. 1 rebanada de pan = 1/2 taza de arroz
2. 1/2 taza de granos cocidos = 1/2 taza de avena
3. 1 manzana = 1 taza de uvas
4. 1 cucharadita de mantequilla = 1 cucharadita de aceite de oliva
5. 1/4 taza de nueces = 1 trozo de carne magra
6. 1 zanahoria mediana = 1/2 taza de calabacín
7. 1/2 taza de arroz = 1 papa mediana
8. 1 cucharada de aceite = 1/4 aguacate
9. 1 plátano = 1 taza de melón
10. 1 porción de carne = 1/4 taza de lentejas
11. 1 taza de espinacas cocidas = 1/2 taza de brócoli
12. 1/2 taza de frijoles = 1 huevo
13. 1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral
14. 1 taza de lechuga = 1 tomate pequeño
15. 1 taza de yogur = 1 porción de queso cottage
16. 1/2 taza de pasta cocida = 1/2 taza de quinoa Grupo de proteínas:
17. 1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas
18. 1 taza de puré de papa = 1/2 taza de arroz integral
19. 1 naranja = 1 taza de fresas
20. 1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas
21. 1 huevo = 1/4 taza de hummus
22. 1 trozo de carne de res = 1/4 taza de garbanzos
23. 1/3 taza de granola = 1/2 taza de arroz integral
24. 1/2 taza de puré de papa = 1 papa mediana
25. 1 taza de leche = 1 trozo pequeño de queso
26. 1 huevo = 1/4 taza de frijoles
27. 1 porción de pollo = 1/4 taza de frijoles negros
28. 1 taza de tofu = 1 porción de pescado
29. 1 manzana = 1 taza de frutas